Психологиня Наталия Павловна Венглинская Київ лише онлайн

Доброго времени суток!
Сочувствую Вам! Стыд - это очень токсичное состояние, с ним желательно разбираться как можно скорее. И судя по тому, что Вы описали, проблема в установках детства, отсыл к личным ценностям и, возможно, есть негативный сексуальный опыт. Всё это - серьёзные вопросы с которыми самостоятельно Вы не разберётесь. Рекомендую поработать с психологом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Кира, доброго времени суток!
«Помогите разобраться, почему так происходит и что с этим делать?»;
Скажите, когда Вы укладываете ребёнка спать - нет ли у Вас ожидания того, чем Вы сейчас займётесь,когда он уснёт? То есть когда Вы его баюкаете - Вы мысленно с ним или уже в будущем, в том, что будете делать?
У меня есть подозрение, что когда Вы укладываете малыша, Вы уже не с ним, а в тех будущих делах, которые хотите сделать, когда он уснёт. Когда такое происходит - приходит эмоциональное беспокойство, нетерпение... желание поскорее оказаться в будущем. От этого приходит раздражение на источник не дающий попасть в это самое будущее. Понимаете меня?
Если я не ошиблась - в этом случае важно научится быть в моменте "здесь и сейчас" - найти все позитивно-эмоциональные составляющие этого действа - нежность и тепло физического контакта с малышонком, возможность поцеловать, обнять, покачать, потереться носиками,полюбоваться его очаровательным личиком, спеть ему любимую колыбельную... Если Вы включитесь в процесс баюкания, как в процесс удовольствия и наслаждения - раздражение уйдёт.
Когда Вы укладываете малыша - о чём вы в этот момент думаете?

Lizett, доброго времени суток!
В Вашей ситуации есть два момента с которыми имеет смысл разобраться:
1 - приоритеты - это Ваш вопрос с собой.
2 - отношения с мужем
1 - Вполне понятны Ваши чувства к животному. Однако, Вам придётся расставить приоритеты между мужем и котом, как бы смешно это не звучало. Скажите, а если у Вас родиться ребёнок с жёсткой аллергией на кота - как Вы будете действовать? Это вопрос не из сферы чувств и эмоций.
2 - попробуйте поговорить с муже про эту ситуацию - рассказать ему о своих эмоциях и переживаниях. Расскажите ему то, что Вы написали здесь - про чувство ответственности и вины, про грусть...
Даже отдавая животных паре важно быть в единстве и поддерживать друг друга в переживаниях. А для этого нужно общение без упрёков и обвинений.
Как думаете, получится у Вас поговорить с мужем?

Доброго времени суток!
Хочется Вас обнять. Поддерживаю коллег - Вам нужна помощь специалиста. Похоже Вы эмоционально выгорели. Подозреваю, что не всё с мужем так уж плохо, просто находясь в перманентном стрессе Вы "искрите" даже на простые слова или действия.
Раздражительность, перепады настроения, слабость - это симптомы не только психо-эмоционального плана. Это могут быть симптомы нарушения гормонального фона. Как давно Вы были у гинеколога и эндокринолога?
Чувство вины - это отсыл к установкам, ценностям и травмам детства. Вы не соответствуете стандарту своему или тому, что ожидали от Вас родители?

Maria, доброго времени суток!
Поздравляю с получением диплома и добро пожаловать в цех!
Страх - вполне понятный и обоснованный. Универы, факультеты практической психологии ещё никого не научили консультировать, они дают только теоретически-историческую базу )) Чтобы начать именно консультировать, а не экспериментировать - Вам имеет смысл задуматься и определиться с методологией в которой Вы хотите работать. Продолжить образование непосредственно навыков консультирования в конкретной школе, а их не мало - травмотерапия, клиническая психология, ЭА, КПТ, Психоанализ, ТА, ПП, ЭФТ, Гештальт... В каждой методологии есть свои протоколы и это таки важно знать и соблюдать, чтобы не уехать в эзотерику, гадание по картам и задушевные беседы, что, увы, весьма распространённое явление. Так что определяйтесь с направлением и двигайтесь дальше. Поверьте, Вы ни секунды не пожалеете об этом решении. А в последствии возможно и не обойдётесь без этого, так как есть надежда, что ВР таки примет закон о сертификации и контроле психотерапевтов и психологов, и тогда без специализации Вы уже не обойдётесь и на законодательном уровне.
Мудрости Вам!!!

Ответ отредактирован автором 12-12-2020 15:36:13

nata, доброго времени суток!
Контролирующая, деспотичная мама - это очень тяжело выдерживать и очень болезненно с этим разбираться. Мне жаль, что Вам приходится через это проходить. Но правда такова, что если Вы не поставите границы - у Вас не будет жизни ни личной, ни какой либо другой.
«неужели это правда так неприлично ночевать с парнем раз в неделю? »;
Что прилично или нет - Вы решаете для себя сами - это Ваша жизнь с Вашими ценностями, принципами, мотивами, целями. Вы как сами считаете - это прилично?
«Скажите ,что делать ?»;
Я бы рекомендовала поработать с психологом. Судя по тому, что к 25-ти годам Вы так болезненно зависимы от мамы - Вам самой с этим не справится. Разобраться в себе и своих ценностях, узнать свои границы и научиться их выдерживать, наконец-то сепарироваться от мамы - как минимум над этим Вам и нужно поработать со специалистом и выработать устойчивые навыки.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

«Жила не в обеспеченной семье, всегда экономили.»;
Скорее всего у Вас остался на подсознании страх остаться без денег - это и руководит Вами в пристрастии к деньгам, но и мешает Вам зарабатывать большие деньги. Я бы рекомендовала с этим разобраться поработав совместно с психологом. Либо с Life коучем.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 11-12-2020 21:53:04

Алина, доброго времени суток!
Вы выросли в финансово обеспеченной семье или были с этим проблемы?

«Думаете, дело именно в обидах? »;
не знаю ) С этим надо разбираться. Наши системы мышления и эмоциональных реакций очень сложные, к ним надо относиться почтительно и внимательно. Но на вскидку, похоже на подавленные эмоции и обиды.
Выбирайте специалиста и поработайте с психологом в индивидуальной терапии и рассчитывайте на достаточно длительную работу. Детские травмы, установки имеют особенность возвращаться даже после хорошей и глубокой проработки. Вооружитесь Словом "Любящим Бога, призванным по Его изволению всё содействует ко благу". Не что-то избранное, а ВСЁ, от слова абсолютно. Не всё приходит от Бога, но что бы ни пришло в жизнь Его детей, Он способен обратить во благо. Так что начните над этим работать, что-то с этим делать...

никакой самоанализ или книги с этим нарушением не справится. Вам нужна помощь специалиста. Выбирайте на сайте и начните работать.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Anastasia, доброго времени суток!
У меня, тоже верующего человека, несколько не вяжутся вот эти две фразы из Вашего поста:
«В 16 лет я стала верующей христианкой и Бог полностью изменил мою жизнь. Я училась жить без греха, изменились мои ценности.»;
«я недоумеваю, ведь она мне как бы посторонний человек»;
Мама - посторонний человек? А как пятая заповедь с обетованием?

«Так вот, как мне быть? Чтобы нормально реагировать на маму?»;
Я бы рекомендовала Вам поработать с психологом и разобраться с обидами на маму, с установками детства и эмоциональными ловушками.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Марина, доброго времени суток!
Антидепрессанты только купируют соматические реакции, но причина ПА - в голове. Не уберёте причину - атаки будут возвращаться. Так что без психотерапии не обойдётесь. Рекомендую поработать с психологом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 11-12-2020 20:56:40

Мехри, доброго времени суток!
Очень грустно читать Вашу историю.
«чувствую что живу не интересно, что я никчемная »;
А что должно быть в Вашей жизни, чтобы Вы её назвали интересной?
Свою никчёмность по каким критериям определили? И кто эти критерии установил?
Согласна с коллегой - Вам было бы лучше поработать с психологом. Поднятые Вами вопросы - это про самоценность и самооценка, а это прорабатывается довольно таки длительно в личной терапии. Наверняка вы поднакопили страхи и у Вас есть заложенные чужие ценности и цели. С этим тоже надо будет разбираться. Так что очень рекомендую выбрать специалиста и начать работать.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 11-12-2020 19:19:04

Кристина, доброго времени суток!
Поддерживаю коллег, в вопросе звуковых и сенсорных галлюцинаций Вам нужна консультация психиатра.
Относительно звона в ушах - рекомендую обратиться к Отоларингологу, так как это могут вызывать болезни наружного и среднего уха.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Ответ отредактирован автором 11-12-2020 17:11:35

«Я тоже повышаю самооценку так или иначе, но...»;
И это прекрасно, это Ваш выбор. У неё - другой. Вы даёте ей право делать это так, как она это может?
«Ведь это все становится неким скрытым соревнованием, в котором я не заинтересована.»;
А выглядит так, будто Вы в это соревнование вовлекаетесь. А иначе - зачем Вы на это реагируете?
«Как вы считаете, в чем могут быть причины такого поведения? Как мне изменеить эту ситуацию осторожно? »;
По сути проблема не в подруге, а в Вас - в Вашей реакции на неё. Даже если Вы с ней расстанетесь - появится другой человек за которым Вы начнёте замечать такое же поведение и ситуация повториться.
Я бы рекомендовала Вам поработать с психологом и разобраться в себе - что Вас цепляет, задевает в её поведении, почему Вы вообще обращаете на это внимание? С чем или кем это связано? Найти первопричины эмоциональных реакций и когнитивных искажений.
Что думаете об этом?