Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

Анастасия! Вы - большая умница, что говорите на эти темы и ищите помощь! в 11 лет вещи, которые происходили с вами, безусловно оказали некое влияние на Вас, однако это все исправимо. Но судя по Вашему описанию - Вы в достаточно опасном для подростка состоянии. Если мама наотрез отказывается привлечь помощь психолога, Вы можете обратиться к школьному психологу. Поддержка друзей в данном случае приветствуется, но помощью не будет. Есть волонтерские проекты, которые позволяют пройти бесплатные консультации. Не теряйте свою настойчивость! Но уже сейчас Вы сможете серьезно поднять свой уровень позитива такими вещами: здоровая диета (почитайте в интернете очень много о диете для отличного самочуствия), физические нагрузки хорошего уровня (пробежка 40-60 мин., очень быстрая ходьба) и увлечение, которое Вас захватит целиком и полностью. Вы можете организовать себе это сами!!! Дайте себе время (например полгода ) не думать о том, как происходят контакты с одноклассниками, а упорно занимайтесь собой. И еще важно : мечтайте о будущем! стройте очень долгоиграющие планы! и все вместе это уже изменит Ваше самочувствие. Но это не замена профессиональной помощи. Это поддержка! Удачи Вам!

Здравствуйте. Рада, что смогла помочь Вам. техника написания вариантов конечно же не призвана выдать решение. Но она хороша для активизации процесса, снятия неуверенности и улучшения концентрации на вопросе. Считается, что ответы ближе к концу более содержательны и могут как быть решением, так и навести Вас на нужные мысли. Удачи!

Здравствуйте. Запрос на помощь должен исходить от Вашего парня. Это не случайно: зачастую близким людям кажется, что страдающий человек на все пойдет, лишь бы избавиться от недуга. Но на самом деле это не так. ОКР требует психотерапевтической работы. Истоки этого расстройства в некоторых моментах воспитания в детстве. Воспоминания о них могут быть болезненны и крайне неприятны. Психика защищается от них. и один из способов защиты - не предпринимать никаких действий. Фармакология только купирует симптомы. Если Вам ничего абсолютно не помогло - либо ошибка в диагнозе, либо неправильно подобраны препараты. Я бы Вам советовала передать ответственность за происходящее парню, и он сам должен решить, как с этим дальше быть. Психотерапия при таком расстройстве обязательна. Если он решиться - советую искать специалиста очно, по месту. Удачи Вам!

Добрый вечер! Ситуация, в которой Вы оказались безусловно сложная, но она исправима! Первое, что Вам необходимо сделать - это обратиться за помощью к психотерапевту. Ищите специалиста, занимающегося расстройством пищевого поведения. Далее, если специалист сочтет необходимым он направит Вас на консультацию к другим врачам. Ваше состояние требует вмешательства специалиста, сами Вы не справитесь. Что касается отношения семьи - это как раз в терапии и будет прорабатываться. Составляющих у этой проблемы много и у каждого свое сочетание. Поэтому общих советов тут быть не может. Удачи Вам! Данные проблемы поддаются коррекции и при Вашей заинтересованности и прилежности, через какое то время Вы вернетесь в норму!!! Что касается похудения - после проработки с психотерапевтом проблем, влияющих на вес Вы очень легко выйдите с помощью здорового образа жизни на нужный Вам здоровый вес.

Добрый вечер! Во-первых: черные мысли тут абсолютно некстати. Вам нужно радоваться! Чему? Вы молоды и привлекательны. И о "деликатных" свойствах своего парня узнали, можно сказать, своевременно. Вы проверили себя в этих отношениях во многом: в преданности, в самопожертвовании, в способности быть для мужчины поддержкой. Это много стоит. Есть конечно и вопросы: Вы с самого начала знали, что парень способен на измену, но Вы сошлись с ним. Вы бросили все ради него, при этом парень Вам по статусу не очень понятно кто. Эти вопросы - прекрасная возможность поработать над собой и вырасти. Бросать или не бросать парня думаю лучше решить после того, как решите в себе эти задачки. То, что Вы не проговорили с ним это - с одной стороны понятно (придется признаться что смотрели переписку), но с другой стороны Вы приняли эту игру, и дальше придется играть... По поводу отношений...Вам плохо и Вы дали им очень интересную характеристику: "чемодан без ручки"... Как по мне - Вы все решили. Мне показалось - Вас останавливают на самом деле бытовые вопросы - чужой город, заработок. Но уверена, что если Вы зададите себе цель найти выход - Вы его найдете. Резюмирую: 1. разделите проблему на части: Ваши внутренние убеждения, приведшие Вас к этой ситуации (над ними надо поработать с психологом). Ненадежность парня (тут Вам решать, насколько Вы готовы смириться с таким поведением. ) Бытовая неустроенность (просто продумайте и напишите на бумаге все возможные варианты выхода из ситуации. Есть такая техника: пишите любые, даже самые безумные идеи, но не меньше 25. Внимательно продумываете все, что пришло на ум после 19.) И по поводу Вашего самопожервования. Есть понятие здорового самопожертвования. Так вот, первый человек, которого Вы обязаны сделать счастливым - это Вы сами. Далее - Вы можете начинать делать счастливыми членов вашей семьи(люди, с которыми Вы связаны узами родства, брака). Далее - друзья, далее - общество. Если Вы перескакиваете - Вы нарушаете баланс. А Вы перескочили. Сконцентрируйтесь в работе над собой. Это самая благодарная работа для счастливых отношений! Удачи Вам!

Оля, ситуация очень болезненна для тебя, это чувствуется. Думаю тебе необходимо сбросить остроту восприятия всего, что происходит. Ведь если нет реальной возможности отделиться, необходимо приспособиться. Иногда люди долго прибывающие в конфликте уже не видят истинного положения дел, а живут своими эмоциями. Т.е утром ты встаешь не с мыслью о новом дне и другом поведении отчима, а с ожиданием, что вот опять он сейчас... Может он на кухню заходит без какой либо мысли, а ты быстро уходишь и его плохое настроение вчера быстро вспоминается. И вроде день новый - а вы оба старыми воспоминаниями его проживаете... Вот это и есть самое сложное в конфликте - увидеть все объективно. Поразмышляй над этим. Но предположим худшее - отчим действительно плохо настроен. Как быть? Ты уже практически совершеннолетняя - скоро сможешь отделиться. Но сейчас нужно просто выжить. Сбрось остроту реакции на сегодняшние события. Всю свою энергию и силы направь на планирование будущего. Как бы увлекай и занимай себя этим... Но все эти советы не касаются ситуации физического насилия. Тут все по другому - сразу обращайся за помощью. И еще одно: у тебя сейчас такой возраст, когда бунтарство и конфликты с близкими - нормальный этап развития. Но помни - он пройдет, и ты посмотришь на отчима и маму совсем другими глазами. Возможно даже поймешь их. Поэтому постарайся не разрывать отношения с ними, а наладить. Мама любит тебя, просто сейчас это так выглядит. А возможно по другому она и не умеет. Удачи тебе!

Вы описали обычного ребенка: с фантазиями, с характером! Не можете усадить в 5 лет готовится к школе - так это нормально! Гонка в раннем развитии - пожалуй самая бестолковая придумка. Есть опредленная готовность психики к нагрузкам. Ребенку 5 лет в норме НЕИНТЕРЕСНО учиться писать, читать. Есть такое понятие: возрастная периодизация. В интернете есть таблички - скачайте. Очень удобно переодически смотреть и сверяться, к чему ребенок готов. Так вот ваш возраст - возраст сюжетно-ролевой игры. К школе интерес в 6-7 лет. А то что герои монстры и чудовища - это отношение к силе и возможностям воздействия на других. Плюс - найдите сейчас мультик про доброго зайчика....????

Добрый день! В некоторых культурах это нормально. Возможно учитель просто желает скрасить таким образом необходимость быть строгой на тренировке. Понаблюдайте и держите контакт с ребенком, ненавязчиво уточняя детали общения с учителем. Удачи Вам!

Катя, обращение к психологу однозначно важно, однако очень рекомендую обратиться к психиатру. Не бойтесь этого слова. Есть такие состояния психики, которые выызваны вроде бы и банальными причинами: усталость, стресс, отравления, гормональные дисбалансы. Но эти состояния очень часто могут переростать в тяжелые недуги. Психиатр проведя ряд тестов может точно определить степень вашего состояния. Диагностировать оп Вашему описанию неправильно - но очень похоже на депрессию. А ее необходимо подхватывать и лечить. лечение сейчас достаточно мягкое. Почему психиатр - мысли о самоубийстве - тревожный знак. Но врач поможет вам элементарными советами, диетой, медикаментами. Далее у Вас появятся силы , время искать причину вашего состояния уже с психологом. Но никак не в обратной последовательности. Успехов Вам! И помните - жизнь полосата, и пройти серую полосу лучше при поддержке!!!

Лера! Причин такого поведения может быть очень много - нет смысла перечислять, поскольку важно найти именно Ваши. Это могут быть и подсознательные блокировки отношений из каких нибудь страхов (надо исследовать Ваше детство, ваше окружение). Это могут быть и акцентированные черты характера, которые толкают Вас на вот такие нападения. Это может быть и недовольство парнем в чем то, что Вы пока не можете вывести на уровень осознанности, но оно "фонит"... Для более точного понимания необходима работа - это опредленный процесс. Если такое не первый раз, или отношения под угрозой разрушения - советую обращаться за индивидуальной работой. Удачи!

Ирина, добрый день! Это состояние поддается коррекции и очень успешно. Возможно ли это исправить самостоятельно - не уверена. Необходимо найти причины таким образом сформированных способностей. Они могут быть разнообразны, это можно выяснить только на сеансах психотерапии. Но с таким состоянием, особенно если оно Вас тяготит я бы не советовала смиряться. Обращайтесь к психологу!

Добрый день! детокс означает избавление от токсинов. Что подразумевает автор программы под токсинами , и совпадет ли это с Вашим пониманием ментальных токсинов - первый большой вопрос. Второй - методики. Человека нельзя избавить от психологических проблем. Человеку можно помочь их осознать и помочь найти путь как выбраться. Но человек делает это сам. Если же это делают за вас - вполне возможна жесткая интервенция в сознание . Оно Вам надо? Вполне возможно, что автор так неудачно описал вполне безобидные вещи. Но он не дал понимания методик. 2 часа в кабинете??? Я не советую.

Добрый вечер!
Вопрос поиска своего дела - вопрос очень важный. И Вы правильно делаете, что не сдаетесь. Вероятность того, что у Вас нет никаких предпочтений очень мала. Как правило, будучи детьми мы играем именно в то, что нам очень нравится. Но взрослея вступают в бой аргументы "знающих" родителей, учителей, влияние окружения, моды на професии или просто выбор делается от удобного. В психологии есть специальная программа профориентации. Это система методов, помогающая определить Ваши способности и предрасположенности, поработать над внутренними убеждениями, концепциями, которые возможно просто затемнили Ваше истинное желание. Очень советую обратиться к специалисту. Удачи!

Добрый вечер! Главное, что Вам необходимо понять: это состояние может быть вызвано чем угодно: от заболевания щитовидной железы до отравления некоторыми веществами. Необходимо срочно пройти обследование и начать с терапевта. Но сейчас очень важно кому то из близких рассказать о своем состоянии и заручиться их контролем и поддержкой. Однако мысли о суициде - это все же парафия психиатра - обратитесь за поддержкой. Для Вашего возраста явление очень распространенное. Удачи Вам!

Добрый вечер! Не хочу Вас пугать, но придется. Судя по Вашему описанию, в жизни много стрессовых событий (переезд в другую страну и рождение ребенка к ним относятся тоже, хоть и очень положительные). Судя по некоторым высказываниям о себе - есть недовольство собой, которое ведет не к новым свершениям, а к дискомфорту. Это говорит о внутреннем конфликте, который собственно тоже стресс. Стресс с точки зрения химии - лавина гормональных сдвигов, которые серьезно разрушают организм как на уровне органов так и психики. Мысли о суициде однозначно говорят о том, что Вы далеко зашли и необходимо срочно принимать меры. Какие? Обследование у психиатра не предмет депрессии (желательно с Д-тестом) На фоне прописанного им медикаментозного курса (НЕ БОЙТЕСЬ сейчас это могут быть очень легкие препараты без привыкания и побочек,) работа с психотерапевтом над стрессоустойчивостью и устранению внутренних конфликтов. Вы ощущаетесь как сильная натура, но в данном случае очень советую на это ставку не делать! Удачи Вам!