У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

психолог Сімейний психолог.  Дитячий психолог. Оксана Василівна Фортунатова
06-09-2017 Оксана Василівна Фортунатова додати у вибрані

коментар
Останній візит на сайт 3 дні тому.
Років досвіду психологом Років досвіду: 13
Освіта
Освіта повна:
Університет ім. Т. Шевченка, Київ; Університет ім. Т. Шевченка. Т. Шевченка, Київ;
Університет ім. Драгоманова, Київ. Драгоманова, Київ;
Університет ім. Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці). Мечникова, Одеса (підвищення кваліфікації в психосоматиці)
Український інститут позитивної та крос культурної психотерапії (член всесвітньої асоціації позитивної та крос культурної психотерапії WAPP, Wiesbaden); психотерапевт у методі РРТ.
Додаткові курси, майстер-класи
2005 рік - пройшла навчання і сертифікацію в школі бізнес-тренерів ГК МІМ, з присвоєнням кваліфікацій бізнес-тренер і коуч за стандартами International Project Management Association і правом проводити коунчинг і бізнес-тренінги.
2012 рік - пройшла навчання і сертифікацію МОЗ України за курсом « лікувальний масаж» (174 години).
2016-2018 рік - навчання на Базовому курсі Позитивної психотерапії
2016 рік - пройшла курс «М'які техніки мануальної терапії “Міофасціальний реліз” Київська школа спортивної та відновлювальної медицини “Rehabilitolog”.
2017 рік - майстер курс «Особливості роботи з психосоматичними клієнтами» М. Гончарова (Міжнародний інститут позитивної та кроскульуральної психотерапії Н. Пезешкіана).
2019-2023 - Навчання психотерапії в методі Позитивна крос-культуральна психотерапія, сертифікована як психотерапевт.
2023 - навчання кризисному втручанню по протоколоу PIPA (Бразілія)
2022-2023- навчання основам когерентного лікувального дихання інститут ВВМ (США)
2024 - навчання методу дихання на основі полівагальної теорії.
2025 - Спеціалізований сертифікаційний курс "Психосоматика у Позитивної терапії"
Досвід психологічної практики
30 років досвіду роботи з людьми у високостресових ситуаціях.

17 років спеціалізованого досвіду роботи з кар'єрними кризами, професійним зростанням.

12 останніх років - спеціалізація в психосоматичних розладах у дорослих і дітей; депресивних розладах, тривожних розладах. Великий досвід у роботі з компульсивним переїданням і психогенною зайвою вагою.

Працюю з запитами
Основний мій інтерес і спеціалізація - соматоформні розлади, неврози та пов'язані зі стресом стани.
Якщо такого діагнозу вам не ставили - то простою мовою це хворобливі стани тіла, яким лікарі не можуть дати клінічного пояснення.
Психосоматичні хвороби - це діагностовані хвороби, але в запуску і підтримці яких винна психіка. Як зрозуміти? Лікування не приносить результату.
Крім того, моїм інтересом є депресивні розлади та тривожні розлади, у терапії яких спираюся на полівагальну методику.
Ну і зайва вага - як окрема категорія спеціалізації. Працюю з усіма видами та типами набору зайвої ваги.
У груповому форматі працюю з травмами війни. Також веду курси батьківської майстерності.
Своєю сильною стороною вважаю диференціальну діагностику. Допоможу розібратися в заплутаних діагнозах і неефективному лікуванні психогенних станів.
Вважаю великою перевагою знання та застосування на практиці як розмовного методу психотерапії, так і тілесно-орієнтованих методик. Особливу увагу приділяю протоколам роботи на підставі полівагальної теорії, що незамінне в разі сильного стресу або психотравм як дитячого, так і дорослого віку.
Не застосовую в роботі ненаукові методики.
Зі мною не страшно, люблю гумор і не люблю домашні завдання. Ми обов'язково обговоримо шлях, стратегію і тактику роботи. Я за прозорість і чесність. Тому прогноз не приховую. Завжди з радістю зустрічаю нового пацієнта і з легкістю відпускаю, залишаючи двері відкритими.
Використовую підходи та техніки
Гуманістична психотерапія

Позитивна транскультуральна психотерапія, телесно-оріентовані методики
2000 грн


Основне
диплом перевірено

⭐ Оцінка від колег-психологів

Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок
: 1. хто оцінював

Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?

Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.

Сертифікати про додаткову освіту
   Свидетельство о повышении квалификации "Стресс и психосоматика: нейробиология, психология, фарм"
Одесский Национальный Университет им. Мечникова
годин: 150 Психосоматика
   Сертификат
Международный институт управления и менеджмента (Лейпциг, Германия)
місяців: 15
   Сертификат о прохождении курса МФР
Школа "Реабилитолог"
годин: 36
   Сертификат о прохождении семинаров по теоретическим вопросам позитивной психотерапии
Всемирная организация Позитивной психотерапии
місяців: 3 годин: 24
Позитивна психотерапія

Відповіді 422
Зриваюсь, нервова
Ира, здравствуйте, в Вашем письме очень много переживаний, сочувствую. Как правило такое состояние появляется через слишком завышенные требования к себе и невозможность держать баланс между разными сферами жизни. Человек как правило имеет несколько важных сфер: тело (сон, питание, релакс, здоровье), общение (дети, муж, семья, знакомые), работа (в вашем случае она заняла все), и воображение (смыслы, мечты, планы, молитва, медитация). Если человек игнорирует что то а всю энергию направляет в одну сферу - возникает напряжение и цейтнот. Мой совет: в спокойном состояние распишите, сколько времени и энергии вы уделяете этим четырем сферам. Идеал - поровну. Если есть перекос - найди способы уравновесить. Да, процесс не легкий, и домашние будут сопротивляться (возможно мужу придется оплатить помошницу по дому, или репетитора для деток), деткам начинать помогать по дому. и т.д. Но иначе никак. Успехов Вам!

Нету мотивации в жизни
Stepan, здравствуйте. Ваш вопрос может быть продиктован несколькими состояниями: первое - поиск смысла, как таковой. Это отличное ресурсное состояние, которое присуще всем людям, но в разном возрасте. Похоже Ваш возраст поиска - сейчас. Как быть? Помнить - "все равно умрем" сработает лично для Вас лет через 50-60-70... И все это время можно просто печалиться, а можно использовать этот шанс и прожить жизнь настолько полно, что к моменту когда придет пора уходить усталость и удовлетворение перевесят страх и отчаяние. Но есть и другие причины Вашего состояния: депрессия (в том числе и латентная). С ее причинами надо разбираться у психотерапевта, однако контролировать проявления с помощью медикаментов (в зависимости от страны это делает либо психотерапевт, либо психиатр). И следующее,. наихудшее - деперсонализация. Есть такие виды психосенсорных расстройств, которым свойственны ощущения утраты желаний, смысла жизни, собственной ненужности... Истоки - невроз. Причина невроза может лежать как в объективной ситуации так и в субьективной : внутренний конфликт. Учитывая вышеизложенное, рекомендую Вам обратиться для более тщательного исследования Вашего состояния к психотерапевту. Проведя ряд тестов он более точно скажет Вам, в чем Ваша причина. А за причиной и ответы. Удачи Вам!
-
Проблемы с половой самоидентификацией
Здравствуйте. О психологических причинах мы говорим , если исключены физиологические механизмы проблемы. Очень советую Вам обратиться к эндокринологу и проследить гормональный фон на протяжении определенного периода. Возможно, причина в органическом нарушении. Исключите для себя эту причину. Если все ок - необходима индивидуальная работа с психологом, для определения механизма и причин такого состояния. В данном вопросе посоветовать книгу или некие упражнения невозможно - важно установить причину.

Бесплатная рассылка интересностей!

Саморазрушение подростка?
Добрый день! Судя по Вашему описанию, мальчик находится в неблагоприятной психологической ситуации. Мне кажется лучшее, что Вы можете сделать для него - организовать беседу с психологом. Если контакт получится - психолог дальше сможет разобраться в чем и как помочь подростку. Слишком много причин может скрываться за таким поведением, и в таком возрасте главное - уберечь ребенка от скатывания в более худшие состояния. Спасибо Вам за Ваш труд и заботу о детях и успехов Вам!
Нежелание иметь детей
Здравствуйте. У нежелания иметь детей есть два аспекта : психологический и биохимический. Психологический аспект очень широк: это могут быть и не совсем удачно пройденные этапы взросления , и конфликтующие с нынешней ситуацией внутренние установки, и некоторые аспекты устройства личности как таковой. Разобраться с этим можно исключительно в индивидуальной работе. Очень важно именно разобраться, чтобы очень четко понимать: было ли это истинно Ваше решение и нехотение. Или это была навязанная и неосознаваемая установка. Важно для того, чтобы выбрать правильный путь решения этого вопроса с мужем.
Второй аспект - биохимический. Чувство материнства это эмоция, за которую ответственны несколько гормонов. Если есть гормональное нарушение - может быть вот такое отсутствие желания стать матерью. Однако при исправлении положения - Вы совсем по другому посмотрите на этот вопрос. Поэтому было бы неплохо пройти обследование у эндокринолога и получить картину физиологическую.
Успехов Вам!

Возможно ли самому справиться с психосоматическим расстройством?
Мария, здравствуйте. По описанному Вами сложно сделать выводы, а значит и рекомендации. Психосоматика - это органическое заболевание, корни которого в психологическом напряжении. Напряжение возникает как результат внутренеего конфликта - столкновения некой установки , концепции, состояния с новой реальностью. Принцип терапии - поиск составляющих этого конфликта. Самостоятельно это сделать невозможно. Популярная литература немного для другого уровня проблем. Поэтому совет следующий: говорите с родителями, они наверняка Вас поддержат. Ищите волонтерские программы. Не откладывайте, мысли об облегчении смертью - не совсем хороши. Ищите обязательно помощь и поддержку! Успехов Вам!
Накручивания, плохие мысли, боязнь за ребёнка и себя
Добрый день. Информации для конкретного ответа очень мало. Но похоже есть проблема с такой актуальной способностью как надежда. Способность формируется окружением и воспитанием в раннем возрасте. Надо искать пусковой механизм именно вашего случая и прорабатывать его. Самостоятельно это невозможно, только с психологом. Далее, такое состояние возможно - последствия стресса. Возможно - гормональный дисбаланс. Рекомендую Вам обратиться для индивидуальной работы и более подробно во всем разобраться. Удачи Вам!
отношения с дочерью 13 лет

Татьяна! Очень радостно видеть родителя, который готовится (а значит понимает, желает) к нормальному переходу ребенка во взрослые. !! Но с Вашей стороны есть и некоторая напряженная тревожность (что вообщем то объяснимо и нормально). Этот период пройдет. Ребенок вернется. Это однозначно. Сейчас просто будьте готовы прийти на помощь тогда, когда попросит. И невзначай, очень невзначай интересуйтесь что происходит в ее жизни. Сейчас время ее открытий. Вы лишь страхуете. Есть понятие "возрастной ведущей деятельности" Так вот в ее возрасте - общение со сверстниками, определение принадлежности к группе. Уборка, порядок, и даже успеваемость - для нее на втором месте. Но Вы можете опять таки невзначай связывать успеваемость и будущее , порядок и способность управлять большим(хороши конкретные примеры в обсуждении с кем либо, но при дочке; хорошо работает просомтр фильмов, обсуждение статей) . Требования напрямую будут отвергаться. и это НОРМАЛЬНО. Что касается агрессивности - не забываем, что сейчас идет стремительный гормональные переворот. А гормональная система при нестабильности выдает и нестандартные эмоции. Более того, эти проявления и ее пугают и напрягают. Лучше - не акцентироваться на этом, но наблюдать, чтобы не допустить перехода в реально опасные для ее возраста вещи: депрессия, зависимость и т.д. Удачи Вам!
Почуття провини та жалю

Саша, мои рекомендации в силе. Необходимо работать над собой прежде всего. Манипуляция чуствами и отношениями - не совсем правильный путь к построению счастья.
навязчивые движения у ребенка (или тики)?
Вопрос насколько гельминты могут влиять на состояние нервной системы, довольно хорошо изучен.

⇒ Во-первых, гельминты выделяют ядовитые вещества в процессе своей жизнедеятельности. Такая интоксикация не обходит стороной и нервные процессы, приводя к повышенной нервозности и возбудимости человека, к беспокойству. В некоторых случаях к депрессии или даже галлюцинациям.

⇒ Во-вторых, гельминты быстрее хозяина усваивают из питания аминокислоты, белки, витамины и минералы, что само по себе вызывает нарушение практически всех процессов в организме.

Вредоносность. Гельминты создают серьезный дефицит калия, меди, марганца, селена, цинка, кремния и других минералов, что серьезно сказывается на работе ЦНС в том числе.

При недостатке железа, меди и цинка нарушается процесс кроветворения, что приводит к недостатку кислорода. Это в первую очередь сказывается на головном мозге. Гельминты поглощают из кишечника человека витамины В6, В12.

В12 важен для восстановления поврежденных нейронов, и защищает нервные клетки от внешних разрушающих факторов.

В12, В6 также важен для синтеза мелатонина, который обеспечивает быстрое засыпание, глубокий и здоровый сон. А сон – это восстановление. Отсутствие мелатонина приводит к неглубокому беспокойному сну, ранним пробуждениям, при которых повторно не удается заснуть. Конечно ни о какой бодрости после сна не может быть и речи, а вот раздражительность,

Но эти причины относятся к органическим. Описанная Вами ситуация - стрессовая. Это вопросы к психологу.
Потеря памяти от стресса бывает?
Катя, расширю свой ответ на одну банальную причину: гипноз. Очень часто, люди в состоянии стресса (а это заметно) становятся добычей для представителей этого вида заработка. и пропажа вещей к данной мысли так же подталкивает. Однако рекомендации по обращению к специалистам для обследования на предмет органических болезней и психологу для антистрессовой терапией это не отменяет.

Потеря памяти от стресса бывает?
Катя, добрый день. Да, стресс как раз очень серьезно бьет по краткосрочной памяти. стресс сопровождается выработкой кортизола. Длительная выработка кортизола и других стероидных гормонов, под воздействием стресса, стимулирует метаболическую активность большинства клеток организма, особенно – нейронов. В гиппокампе – основной области головного мозга, связанной с хранением памяти, длительное перенапряжение нейронов вызывает разрушение. Но неправильно думать, что стресс - это только Ваш разговор с ним, или для такого разрушения требуется какое то особо сильное стрессовое событие . Стрессовые факторы (особенно много и мелких) накапливаются и "не выводятся " из организма. Лавина нарастает, и как сработает - зависит от многих причин. Но есть еще и органические причины для таких провалов в памяти. Я бы советовала обратиться к специалисту и пройти обследование. Удачи Вам!
Жить с нелюбимым.
Знаете, а Вы просто хотели счастья! И это абсолютно нормально!!! Однако иногда к построению своего счастья мы заходим не с того края... Думаю Вам просто надо очень четко ответить на вопросы: кто я, что я заслуживаю и кого, что я могу дать в ответ... А далее очень четко ответить на вопрос кто он - мужчина, с которым Вам будет тепло... что примете, что не примете. И если Ваши ответы утвердят Вас в приговоре, который Вы вынесли вашему браку - есть два пути: исправлять и расстаться. Но это потом. А сейчас все же определитесь в себе о себе и Ваших мечтах. Если чувствуете - не справляетесь - обращайтесь за помощью к специалисту. Это очень важно - разобраться в себе, ибо сколько раз не убегай от других, от себя не убежишь никогда. Удачи Вам!
Причины разрыва отношений

В таком возрасте, женщина имеет шлейф старых переживаний от прежних отношений. Сработать могло что угодно. Но у взрослости есть прекрасная черта - отбрасывать игры и говорить напрямую. Просто честно расскажите ей о своих чувствах и переживаниях и попросите честного ответа. Удачи Вам!
Почуття провини та жалю
Саша! взрослая жизнь требует принятия решения. И очень хорошо, когда есть глобальные вещи, которые как бы облегчают нам принятие таких решений. Например: есть правильная последовательность самопожертвования. (Вы пожертвовали своим желанием, ради парня и его интересов.) Так вот эта последовательность соблюдения интересов следующая: Я - моя семья - мои друзья - коллектив - и т.д. Проанализируй, как эта рекомендация совмещается с твоей действительностью. (как по мне, не обеспечив условия для реализации своего "я" , ты перешла к спасению отношений с другом за счет попрания своих интересов. ) Как думаешь, если эта ситуация лет так через...дцать приведет тебя к нелюбимой работе и ты будешь глобально неудовлетворенна и несчастлива этим аспектом жизни, перекроет ли присутствие этого человека твою несчастливость. И наоборот: карьера великолепна, а его рядом нет? А может все же имеет смысл порассуждать с ним об этом и третий вариант найдется??Удачи!
Публикації психолога 29
Тренінги 11

11-09-2024 - 03-12-2024
онлайн
Група подолання стресу та наслідків травми на основі полівагальної теорії
Програма роботи в групі «Видихаємо!» 1 Освоєння технік правильного дихання. Біомеханіка вдиху видиху. Регулювальні типи дихання на заспокоєння, актив...

16-05-2023 - 16-12-2023
онлайн
Безоплатна група антистрессової підтримки через медичні дихальні вправи
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтесь із рівнем стресу. Якщо події, які ви пережили або були свідком яких несли загрозу життю чи здоров’ю. Якщо ви с...

03-02-2020 - 19-05-2020
Київ
Лекторий "Психосоматика от А до Я"
На протяжении 14 лекций по 3 часа каждая, мы пройдемся по основам, углубимся в тонкости, изучим взгляды и противоречия науки, рассмотрим механизм зап...

12-02-2019 - 12-05-2019
Київ
Еженедельная группа для нянь и гувернанток "Няня на все 100!"
Группа для нянь, гувернанток «Буду няней на все 100!» Няня – это не просто наемный работник. Няня – это заместитель мамы. На час, на день, на сутк...

07-05-2019 - 07-10-2019
Київ
Еженедельная группа "Психосоматика жизни"
Психосоматика жизни: как добиться успеха не потеряв здоровья Группа для людей, страдающих психосоматическими расстройствами Эта группа поможет Ва...

27-01-2020 - 29-05-2020
Київ
Группа для родителей «Психосоматика воспитания: как не разрушить ребенка
Нас в нашей жизни учат очень многому. Но очень важная роль – Родитель, почему-то считается не требующей знаний и опыта. Мы очень тревожимся о то...

03-09-2019 - 03-12-2020
Київ
Группа для будущих мам
«Буду мамой на все 100!» Женщину в ожидании ребенка беспокоят многие вопросы: каким будет пол ребенка, где рожать, кто поможет, чем кормить, где ...

17-10-2019 - 17-12-2019
Київ
Золотая середина (Группа для женщин 45-55 лет)
Возраст настигает нас врасплох не единажды… Но середина жизни эмоционально переживается особенно нелегко. Отчасти благодаря неготовности, отчасти –...

10-06-2024 - 23-08-2024
онлайн
Психосоматика схуднення - онлайн курс
Чи створює вам проблеми зайва вага? Чи втомилися ви від спроб позбутися її? Чи вдалося вам розібратися в морі дієт, методик, ліків? А чи знаєте ви, ...

06-10-2019 - 07-10-2019
Київ
2-х дневный интенсив. Психосоматика жизни: как добиться успеха и не разрушить здоровье
По данным Всемирной организации здравоохранения 42% пациентов, посещающих кабинеты врачей страдают психосоматическими расстройствами, в связи с чем ...

Інтерв'ю 8
УЧАСТЬ В ІНТЕРВ'Ю
Повідомлення
Надіслати особисте повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати

оплата ФОП рахунки у будь якої валюті


qr