Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

Добрый вечер! Главное, что Вам необходимо понять: это состояние может быть вызвано чем угодно: от заболевания щитовидной железы до отравления некоторыми веществами. Необходимо срочно пройти обследование и начать с терапевта. Но сейчас очень важно кому то из близких рассказать о своем состоянии и заручиться их контролем и поддержкой. Однако мысли о суициде - это все же парафия психиатра - обратитесь за поддержкой. Для Вашего возраста явление очень распространенное. Удачи Вам!

Добрый вечер! Не хочу Вас пугать, но придется. Судя по Вашему описанию, в жизни много стрессовых событий (переезд в другую страну и рождение ребенка к ним относятся тоже, хоть и очень положительные). Судя по некоторым высказываниям о себе - есть недовольство собой, которое ведет не к новым свершениям, а к дискомфорту. Это говорит о внутреннем конфликте, который собственно тоже стресс. Стресс с точки зрения химии - лавина гормональных сдвигов, которые серьезно разрушают организм как на уровне органов так и психики. Мысли о суициде однозначно говорят о том, что Вы далеко зашли и необходимо срочно принимать меры. Какие? Обследование у психиатра не предмет депрессии (желательно с Д-тестом) На фоне прописанного им медикаментозного курса (НЕ БОЙТЕСЬ сейчас это могут быть очень легкие препараты без привыкания и побочек,) работа с психотерапевтом над стрессоустойчивостью и устранению внутренних конфликтов. Вы ощущаетесь как сильная натура, но в данном случае очень советую на это ставку не делать! Удачи Вам!

Анна, добрый вечер. Если ребенок заболевает снова и снова несмотря на эффективность лечения - есть два варианта: Первый - врачи что то упускают и возможно причина симптомов другая. В данном случае необходимо просто взять дополнительные консультации врачей (инфекционист на предмет возможности гельминтоза - детки часто именно так его переносят), аллергии, и т.д. Второй вариант - это психосоматика. Но у Вас о ней немного "народное" представление (скорее всего из интернета). Если говорить о научном подходе, то очень грубо схема такая: стресс - понижение иммунитета - сбой самого слабого звена в организме. Основа психосоматики - разобраться в стрессе. Опять таки грубо: у ребенка это может быть и поразившее его событие (Вы возможно и не заметили) и надуманная история и нечто в семье. К сожалению, методами интернета это не продиагностировать. Необходимо работать с ребенком и желательно очно. Возможно дело не в ребенке а в Вас и Вы просто не осознавая свой внутренний конфликт демонстрируете напряжение ребенку, а для него это стрессово. Возможно стресс в садике... Надо искать причину. Удачи Вам!

isanna, добрый вечер. Для ребенка такого возраста естественна несформированность нервной системы. Для Вас важно исключить неврологические причины (много лет отправляю деток к Осетровой в Добробут). Если врач говорит все ок, значит ребенок просто сбрасывает напряжение неконтролируемыми движениями. Неврозом это будет в том случае, если ребенку это будет мешать жить. Если она это даже не замечает - это не невроз. У меня был подобный случай, девочка до школы имела такие проявления. Переросла. Здоровья детке!

Ника здравствуйте, спасибо за отзыв. Расширяю ответ. Человек ежедневно задействует для контакта с миром определенные способности. Они формируются с детства. Каждая способность может быть у человека очень слабой или слишком обостренной. В очень редких случаях она колеблется от одного полюса к другому. Например, способность говорить нет (прямота). В крайне слабом проявлении человек не может выразить свое истинное мнение. В крайнем сильном проявлении человек проявляет избыточную откровенность (не требующуюся в данный момент.) Норма – высказывание своего мнения как есть. Можно ли скорректировать способность и научиться говорить «нет» без чувства страха и вины? Да. Но это только в процессе личной психотерапии. Психотерапия – это процесс с определенными стадиями, которые невозможно проскочить. Например диагностика. Вы дали некую самодиагностику и описали некоторые события. Но психотерапевт увидит больше и шире. Самодиагностика в психологии плоховозможна из за фильтров сознания и механизмов защиты. Именно поэтому даже опытные психотерапевты себя не диагностируют. Они идут к супервизору. Именно поэтому я не дала Вам ответы на Ваши вопросы – нет четкой картины. Данный сайт предназначен для того, чтобы указать человеку путь, а не решить его проблему. Именно потому, я посоветовала Вам обратиться к психотерапевту для личной работы. Тем более, что именно способность говорить нет (вернее подавление в себе истинного желания при ответе ) согласно концепции, разработанной врачом-неврологом и психотерапевтом Н. Пезешкианом ведет к запуску симпатикотонии и серьезных гормональных нарушений . Они в свою очередь к психосоматическим заболеваниям. Надеюсь данный ответ будет Вам более полезен. Удачи!

Михаил, добрый вечер! Ваше дополнение о сидении до часу ночи перед компом очень многое объясняет. Есть такой противный гормон мелотонин и пролактин. При таком образе жизни они просто катастрофически меняются. Отсюда: вес, апатия, слабость, из этой серии депрессивное поведение и т.д. Все рекомендации остаются прежними и СРОЧНО восстановите режим сна. 10 - отбой. и сон только в полной темноте. Ни экранов, ни искусственного освещения.

Ирина, здравствуйте! На Ваш дополнительный вопрос ""С ваших ответов получается, что со мной не все в порядке. Но в какой именно момент я ошиблась?" хочу ответить следующее.
"Не все в порядке" - это о боли, которую Вы испытываете и решениях, которые Вы принимаете. В норме это должно быть помягче. Потому конечно необходима консультация специалиста.
"Я ошиблась" именно тот неверный вывод, который сделан Вами потому, что состояние слишком обострено. Ни о каких ошибках речи быть не может. Мы говорим о стрессе и его влиянии на мышление. Оно однозначно и это научно доказанный факт. При слишком неперевариваемом стрессе процессы мышления сдвигаются с привычных основ и человек как бы становится не самим собой: по другому видит, по другому реагирует, по другому делает выводы. Необходимо убрать последствия стресса. И потом переосмыслить произошедшее. Удачи!!

Viki, здравствуйте. Когда я указала на разность культур, я имела ввиду именно то влияние, которое эта разность обязательно оказывает на отношения. Это не стереотип мышления, а направление в психологии, которое уделяет внимание именно этой проблеме. Автор - Н. Пезешкиан, невролог, психотерапевт иранского происхождения, но работавший в Германии. Он провел огромную работу сравнивая культуры и вывел некоторые особенности, незаметно влияющие на отношения. Почему я акцентирую на этом. ВАЖНО, чтобы психотерапевт, к которому Вы обратитесь знал эти особенности и методы работы именно с парами из разных культур. И не важно, сколько лет Вы в стране, и какие у Вас отношения со средой. Это немного по другому влияет. В остальном мои рекомендации остаются прежними. Успехов Вам!

Дополнительно Вы ответили, что есть проблемы с позвоночником. Это немного меняет картину. При смещении атланта (1-й шейный) позвонок. возможны все описанные Вами симптомы. МРТ шейного отдела (рентгенография не покажет всех вариантов) и невролог. Особенно если были падения, аварии, удары, сильные толчки или резкие повороты головы. Предыдущий мой коментарий в силе. И да - нужно начать с психиатра на предмет соматоформного расстройства. Он же если сочтет нужным проведет дифдиагноз и проверит иные версии. А что касается психолога - Вам без него не обойтись, стресс налицо.

Валерия! Есть определенная последовательность психологически здорового "помогания". Если эта последовательность нарушается, человека попадает в зону проблем и дискомфорта. Итак: первый, кого Вы должны привести в порядок - это Вы. После - Ваша семья. И только потом - друзья. (исключения составляют ситуации, где беспомощные требуют спасения). Вы перескочили две ступеньки. (Ваш друг по еще не семья). Не будучи успешной и счастливой - помочь вашему другу стать счастливым и успешным Вы не сможете. Вы просто сейчас тратите время. Ньюансы не важны. Выровняйте эту генеральную линию. А потом последовательно двигайтесь в своем желании помогать. Но предполагаю, что у такой линии поведения могут быть глубинные причины. Если не удастся все исправить - необходима помощь психолога. Обращайтесь!. Успехов!

Инна! добрый вечер. То что Вы называете нетрадиционной ориентацией очень традиционно для женщин нашей страны. Несколько поколений наших мам, бабушек, пра и пра бабушек усиленно доказывали, что они такие же как мужчины. Это в наших генах. Эпогенетика на этот счет однозначна - поведение предыдущих поколений сказывается на мышлении последующих, но может ими не одобряться. Это как раз такой "ген" который можно принять, а можно и не принять. Если Вам комфортно и хорошо от такого мышления - просто становитесь рядом с мужчинами и по мужски завоевывайте мир! Если Вам тошно - это тот случай, когда Вы экспрессию генома не приняли. Что делать? Исследовать конкретно Ваши истоки проблемы, паттерны поведения и аккуратно отрабатывать. Терапии поддается, однако успех ОЧЕНЬ зависит от Вашего настроя!!! Удачи!

Привет! Конечно лучше всего попробовать подружиться и развеять свои сомнения. девушка либо откликнется, либо откажется. Это нормально. И главное помнить: то что для одних - странность, для других людей - ценность. Каждый человек уникален!

Viki , добрый день!
Поддерживаю коллег и хочу привнести немного другой взгляд на проблему. Во-первых, то что Вам неприятно от поступков и слов любимого Вами человека - не всегда означает, что он абьюзер. Тут можно и нужно искать причины в Вас самой. И эта работа даже если Вы окажитесь правы и он - абьюзер, не пропадет зазря. Информации недостаточно, но если Вы испытали стресс серьезного уровня (кстати хорошие события тоже могут быть стрессом - замужество, переезд в другую страну) то Ваше мышление переключается на другой режим. Вы просто можете по другому начать реагировать на все. Вашему любимому может быть от этого не легче. Поэтому я Вам очень советую не откладывать терапию и начинать уже сейчас (если не было острой травмы и Вы не болеете тяжелыми психическими расстройствами то Вы вполне можете работать с психотерапевтом по скайпу. ) Во вторых: Вы указали страну проживания Полестина. Если это так и если Ваш любимый - палестинец, тут вообще пласт отдельной проблемы - культурологической. И она не один союз разрушила именно из за непонимания национального менталитета. Поэтому не все так однозначно. Но работа над собой, важна и принесет облегчение как минимум, изменения как максимум. Удачи Вам!

Добрый вечер. Ваше состояние (Вы акцентировали что тяжелее всего начать день) похоже на депрессию. В отличии от депрессивного настроения - с кем не бывает, данное состояние является болезнью, требующей лечения. Какого именно решает только врач изучив все Ваши симптомы. Поэтому первый совет: Если такое состояние длиться более 3-х недель - немедленно к врачу. Но Вы должны так же понимать, что процесс отделения от родителей - очень болезненный и тяжелый, если он неправильно стартовал еще в детстве. Вопрос неудач на работе - вопрос как ситуативный (сейчас такое время, что мало кому везет с работой) так и психологический (что для Вас работа, что именно привело к ошибкам). Это все необходимо прорабатывать со специалистом. Обязательно. Поверьте, лучше разобраться с этими вопросами сейчас, нежели ждать их "рассасывания", а как показывает практика этого не происходит и человек все равно приходит к необходимости работы со специалистом. Но уже в зрелом возрасте и с грузом неисправимых ошибок... Работа над собой - самая благодарная работа!!!

Elis! Привет! Ты вступаешь во взрослую жизнь, и в ней постоянно придется принимать сложные решения. Но они все будут зависеть от того как ты глобально решишь: не тратить свое время, силы на игры (это когда скрывая истинное положение дел, истинные чувства) ты будешь пытаться участвовать в каких либо отношениях. Или ты будешь придерживаться правила "не лукавить". Это только твое решение. С точки зрения психологии _ необходимость что то скрывать очень затратный механизм и как правило приводит к стрессам и всем плохим, что с ним связано. Поразмышляй над тем, как все сложилось бы если подруга знала о твоих чувствах к мальчику. Если бы Вы честно поговорили и решили как будете вести себя в этой ситуации. Если бы ты не предпринимала усилий, чтобы их свести. Если бы ты не писала той записки мальчику. Просто поразмышляй. Если ты будешь честна и с собой - а это пожалуй самое важное качество - наверняка придет и решение, что же дальше делать. А вот если ты принимаешь решение играть в некую игру - тут вряд ли тебе кто то даст совет. Ведь на то она и игра - у каждого свои хитрые правила, которых никто другой не знает. Удачи тебе!