Психологиня Оксана Василівна Фортунатова Київ лише онлайн

Инга, здравствуйте. Вы правы - свекровь не член вашей семьи. Ваша семья: Вы, муж, ребенок. Вы имеете право защищать эти границы. Ваш муж может встречаться со своей матерью столько сколько хочет, но навязывать встречи Вам он не имеет право. Но только Вы можете донести это до мужа и до свекрови. Ответственность за ребенка только на Вас. И потому режим общения с ребенком других людей устанавливаете только Вы. К сожалению, просматривается вероятность отсутствия сепарации от родителей у Вашего мужа. Вы можете только приспособиться к этому (почитайте в интернете много материала), но повлиять на это может только муж. Чтить родителей необходимо. Но соблюдать границы - это другое. Вам держать это в себе и пытаться "проглатывать" - однозначно чревато последствиями и в отношениях и со здоровьем. Разговаривайте со свекровью, с мужем. Если Вы не можете идти на такой диалог - необходима психотерапия для выяснения и устранения причин. Удачи Вам!

Кристина, здравствуйте. Поддержу коллег в отношении необходимости обратиться за помощью и отгоревать застывшую в Вас утрату первого ребенка. Но хочу обратить Ваше внимание, что нынешнее состояние уже живет своей жизнью и требует отдельного внимания. Навязчивые мысли, тревожность и постоянные походы по врачам являются симптомами , с которыми необходимо обратиться к психотерапевту. Во первых необходимо исключить наличие возможной послеродовой депрессии (гормонального происхождения), во вторых необходимо предотвратить переход к более серьезным нарушениям здоровья. Тут можно и нужно подключить медикаменты для снятия симптоматики и на этом фоне работать с психотерапевтом над страхами потери. Я бы не рекомендовала применить что то одно, но проигнорировать другое. Вас станет значительно легче. очень рекомендую срочное обращение к психотерапевту (лучше с медицинским образованием).

Ирина, здравствуйте. Если в подавляющем большинстве случаев реакцией на проблему являются слезы до истерики - это говорит о неспособности экологично для себя реагировать на стресс. вопрос может быть в устройстве гормональной системы (в таком случае Вам необходима коррекция поведения), вопрос может быть в неправильном воспитании реакции в раннем детстве (в таком случае без психотерапии не обойтись). Вопрос может быть в слабости механизмов противостояния стрессу (тут необходимо искать что именно дает сбой. Это к специалисту по психосоматике). Рекомендую обратиться за очными консультациями.

Людмила, астенический синдром относится к психосоматическим расстройствам. Для успешного преодоления необходима психотерапия (источник такого невроза стресс, который вызывается неким внутренним конфликтом) и наблюдение у психиатра (для купирования симптомов, которые мешают Вам полноценно жить и исключения развития более серьезных заболеваний). Рамки данного формата не позволяют осуществить ни первое ни второе. Вам необходимо искать специалистов и работать с ними очно. Успехов Вам!

Здравствуйте. В вашем состоянии необходимо отделить те симптомы, которые свойственны органическим нарушениям (гормоны, иные болезни возможно) от тех, которые провоцируются психикой. Депрессию необходимо контролировать только у психиатра. Однако причину депрессии необходимо прорабатывать с психотерапевтом, искать те пазлы, которые в общей противострессовой системе не работают. Судя по описанию походов по врачам у вас соматоформное расстройство (психосоматика) которая так же запускается психическими процессами. Боли, ПА и иные симптомы вызываются так называемым психосоматическим контуром, который имеет несколько причин и звеньев. Все это требует проработки, но целенаправленно и в системе. рекомендую Вам найти психосоматолога в Вашем городе и пройти очный курс психотерапии. Удачи Вам!

Здравствуйте. Вы оказались заложницей своего же выбора. Это тяжело и грустно. Я бы Вам рекомендовала разобраться в причинах выбора такого мужчины. Что в Вас притянуло его. Только разобравшись с этим, Вы сможете увидеть путь разрешения ситуации с мужем. Это терапевтическая работа не одного дня. Но она принесет результаты. Удачи Вам!

Евгений! Вы - молодец, у Вас все получиться! Вы задали себе очень редко задаваемый даже родителями вопрос: как все правильно сделать. Есть группы, есть тренинги, есть литература. Но мальчик уже взрослый, собственно все что ему нужно сейчас - это знать, что у него есть тыл, есть друг, есть помощник. Возраст сложный, однако в интернете много инфо на тему особенностей подросткового возраста. Главное - понаблюдайте как мальчик утрату переносит. Тут контакт со школой не помешает. Почитайте о признаках стресса. Но при Вашем ответственном отношении - все будет хорошо! И очень золотое правило: любви 50% и требований 50%. Удачи Вам!

Здравствуйте. Говорить об эффективной работе с психологом над лишним весом можно при двух условиях: установлены причины лишнего веса, установленная причина может подлежать корректировке с помощью терапии.
Причинами излишнего веса могут быть как органические нарушения самого разного уровня, дистресс, поведенческие проблемы и элементарное незнание основ похудения. Я бы Вам рекомендовала начать с выяснения причины излишнего веса и морфологии жировых отложений. Далее, когда будет четко понятна медицинская картина - можно переходить к обсуждению того, чем может помочь психолог.

Здравствуйте. описываемые Вами симптомы могут складываться в абсолютно разные заболевания. Вполне возможно, что причины и органические (головокружение, шум, вялость, раздражительность) и психологические. В первую очередь исключите органические: терапевт - жалоба - обследования. Чисто теоретически можно предположить: остеохондроз грудного шейного, гормональные сбои, гельминтоз. далее - психотерапевт (психиатр). С ним Вы будете искать причину нервного напряжения, которое дает сбои в теле (страх, невозможность сходить в туалет) и т.д. Причин такого состояния много, само наличие психосоматики говорит о давнем стрессовом состоянии. Это необходимо в психотерапии разрешать. Удачи Вам!

Здравствуйте. Если Вы чувствуете дискомфорт - с этим надо работать. Уговаривать себя, а может.... - это не лучший способ. Если возникло напряжение, значит то, что Вы имеете не соответсвует тому, что хотите. Это напряжение если продержится долго - начнет сказываться не только на отношениях, но и на здоровье.
Как бороться:
1. Срок после родов значительный, однако гормональный фон лучше проверить (сбой может давать и раздражительность, и апатию, и усталость).
2. Что хочу. Абсолютно нормально хотеть что- либо. Теперь просто надо решить, как это достичь. Вы эмоционально описали проблемы. А теперь напишите себе на бумаге столбик: что хочу. перечислите.
3. Подумайте, как можно достичь каждый пункт. (лучше 2-3- варианта, один из которых - не трогая мужа...)
4. Оцените, не слишком ли дорогой ценой это возникнет в вашей жизни?
5. Обсудите все это с мужем. Вот так, по пунктам.
Иногда разложить все на части помогает понять ценность.
И последнее. Есть несколько взглядов на роли мужа и жены. Но на самом деле есть общий список того, что семье надо, и кто это может. И вопрос простой: если что то должен взять на себя муж, не нарушит ли это баланс и не придется ли Вам заняться чем то из его списка.
А бабушек можно заменить няней. Да и в детском садике детям на самом деле полезнее. Подумайте! Удачи Вам и Вашим деткам!!!!

Добрый день! Очень сложный вопрос, но очень важный. 14 лет - это возраст очень специфический. С одной стороны ты растешь и тебе кажется, что ты уже взрослая. С другой стороны - физиологически и психологически еще многое в тебе не созрело. Скажем к 20 годам, ты будешь очень другим человеком. Очень может оказаться, что повзрослев, ты совсем по другому посмотришь на этого парня. Сейчас бушуют гормоны, да и подружки наверное уже во всю хвастаются своими отношениями (кстати большинство их просто придумывает). Все это+весна так и тянет на романтику...
Есть еще важный вопрос: уважение парня к тебе. Ему 19. Он уже многое понимает. Он должен понимать, что ты - по сути еще ребенок и доверяешь ему. Так ли он мыслит, предлагая тебе интим. Ну и практические вопросы интима: болезни, беременность... Предохраняться в таком возрасте таблетками для тебя очень вредно. Не предохраняться - опасно. Готова ты ли к этому? А твоя семья? И последний вопрос: а зачем это? Что это изменит? У тебя есть ответы на эти вопросы?

Полностью поддерживаю коллег. Но немного удивлена. ты выбрала из ситуации только все самое плохое. Однако в жизни всегда есть баланс. А значит, к плохому прилагается и хорошее тоже. Посмотри как эта ситуация вскрыла твои слабые места, изменила взгляд на мир. Это не просто проблемы. Это возможность проявить спящие доселе возможности и способности. Поддержать близкого. Помочь. Деньгами все не ограничивается. Твоему папе важно знать, что его трагедия НИКАК не испортит твою жизнь. Маме важно понимать, что она не одна в беде. А твой молодой человек??? У тебя прекрасная возможность проверить, а тот ли человек рядом? Надежен ли он? Способен ли он поддержать тебя? Что касается уголовного дела и суда - это дела житейские, они как круто закручиваются, так же и опадают. как пена... Через год- два это все будет уже не остро и вся ваша семья к этому приспособиться. Жизнь НАМНОГО длиннее одной проблемы. Но и проблему можно превратить в тренинг роста. Дай себе время привыкнуть. Назначь себя семейным солнышком, от тебя никто не ждет решения всех проблем. Но ты можешь дать намного больше - доброе слово, обнимашки. Абсолютно нормально в такой ситуации обратиться к врачу и попросить назначить курс для укрепления нервной системы, для нормализации сна, для преодоления стресса. Держись и не сдавайся!

Здравствуйте Ольга! Вы не одиноки в своем состоянии. Очень часто молодые мамы испытывают подобные страхи. У Вас типичный невроз. Психолог в таком случае - второй специалист. Первым должен идти врач. Необходимо установить полную картину Вашего состояния (вполне возможно что после родов Вы испытали так называемую гормональную депрессию и ее нелечение привело к нынешнему состоянию. )Очень рекомендую Вам обратиться к врачу-психиатру. Не пугайтесь этого слова, о психической болезни в данном случае речь не идет. Врач должен исключить возможность усугубления Вашего состояния. Психотерапия Вам нужна обязательно, так как невроз основан на психическом напряжении вызванном либо осмыслением некого внутреннего конфликта, либо невозможностью "потянуть" некую ситуацию. Причем это может касаться материнства, а может и нет. Надо заняться собой!!! Удачи Вам!

Анна, добрый день. описываемые Вами состояния называются соматоформными расстройствами. Это вопрос на стыке медицины и психологии. Причина - стрессовые изменения в организме. Они в свою очередь спровоцированы напряжением, которое возникло из за неспособности справится с некой ситуацией, мыслями. Так вот лечение в данном случае комплексное: медикаментозно снимаются химические нарушения, которые обязательно есть в таком состоянии. психотерапия ищет то слабое звено, которое не позволяет Вам нормально переварить проблему, ситуацию, либо вызывает тревожащие мысли. И работает с этим звеном. Бесплатная работа - бесполезная работа. Деньги - это всегда эквивалент. В данном случае - серьезности Ваших намерений тяжело потрудиться. Вы озвучиваете это намерение как 0. Другое дело, если Вы относитесь к категории людей, требующих социальной защиты. Тогда Вы можете обратиться в соц. центр, они подскажут социальных психологов. Удачи Вам!

Сочувствую, но к сожалению, Вам надо искать способы убедить родителей отвести Вас к врачу. данные растройства требуют и медикаментозной и психотерапевтической работы. Никто не может запретить Вам обратиться к врачу, если Вам плохо. ВСД -
достаточно коварное состояние. Попросите врача растолковать родителям. Возможно, когда родители узнают от врача о серьезности вопроса, они более лояльно отнесутся к психотерапии. Есть благотворительные организации оказывающие психотерапевтическую помощь, если не позволяют средства оплачивать . Удачи Вам!