Оксана Юрьевна 1 година тому: Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Останній візит на сайт 7 днів тому.
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14588
Семейные отношения
И о психосоматике.
Тяжёлая и запутанная у Вас, по описанию, жизнь. Очень Вам сочувствую. И не мудрено было в подобных условиях заработать себе инсульт, странно, что их было не три... Не знаю, знаете ли Вы, что когда человек не решает свои психологические проблемы - просто плывёт по течению и особо не желает ничего менять в своей жизни даже когда ему чрезвычайно сложно жить в этих условиях, то к их решению начинает подталкивать уже его тело с помощью самых различных заболеваний, в том числе и онкологии.
В частности к онкологии может приводить накопление до критической массы негативных переживаний к близким - в Вашем случае к мужу (хотя возможно и только к нему). Это и многочисленные обиды, и злость и желание отмщенья... Сейчас Вы стали их проявлять в скандалах (и это правильно, как бы странно это ни звучало), а Вот ранее Вы как проявляли свои не самые приятные чувства к мужу?
Да и к себе, что чувствовали в связи с ситуацией измены? Не ели ли себя? Не винили ли?
Тяжёлая и запутанная у Вас, по описанию, жизнь. Очень Вам сочувствую. И не мудрено было в подобных условиях заработать себе инсульт, странно, что их было не три... Не знаю, знаете ли Вы, что когда человек не решает свои психологические проблемы - просто плывёт по течению и особо не желает ничего менять в своей жизни даже когда ему чрезвычайно сложно жить в этих условиях, то к их решению начинает подталкивать уже его тело с помощью самых различных заболеваний, в том числе и онкологии.
В частности к онкологии может приводить накопление до критической массы негативных переживаний к близким - в Вашем случае к мужу (хотя возможно и только к нему). Это и многочисленные обиды, и злость и желание отмщенья... Сейчас Вы стали их проявлять в скандалах (и это правильно, как бы странно это ни звучало), а Вот ранее Вы как проявляли свои не самые приятные чувства к мужу?
Да и к себе, что чувствовали в связи с ситуацией измены? Не ели ли себя? Не винили ли?
Ответ отредактирован автором 17-07-2019 04:36:05
Очень беспокоюсь
А никто ведь и не говорил об отказе от него. Дело ведь не столько в нём. сколько в Вас, в Вашей зависимости от него. И преодолевать это нужно не в отношениях с ним, а внутри себя.
Корни зависимости - в детском периоде развития и преодолеть её возможно только на глубокой психотерапии с психологом.
Корни зависимости - в детском периоде развития и преодолеть её возможно только на глубокой психотерапии с психологом.
Семейные отношения
Здравствуйте!
А что чувствуете к своему мужу?
Догадываюсь, что много всего. Можете описать всю гамму чувств?
А что чувствуете к своему мужу?
Догадываюсь, что много всего. Можете описать всю гамму чувств?
Мучают чувства к бывшему парню
Здравствуйте, Анна!
Люди не властны над своими чувствами к другому и на остывание повлиять никак нельзя. Но Вы всё равно на это обижаетесь...вероятно потому, что «Я понимала, что его чувства угасают но продолжала искать ему оправдания»;
То есть, Вы сами искали ему оправдания, из-за которых теперь на него и обижаетесь...обманывали себя, обманывали, а потом ему "ах ты, обманщик!!!"
Как-то так?
Люди не властны над своими чувствами к другому и на остывание повлиять никак нельзя. Но Вы всё равно на это обижаетесь...вероятно потому, что «Я понимала, что его чувства угасают но продолжала искать ему оправдания»;
То есть, Вы сами искали ему оправдания, из-за которых теперь на него и обижаетесь...обманывали себя, обманывали, а потом ему "ах ты, обманщик!!!"
Как-то так?
Руки в трусах, ребенку 7 лет
Здравствуйте!
Это говорит скорее о повышенной тревожности сына. Причин которой может быть несколько.
Одной из них - Ваши отношения с мужем, возможные конфликты, скандалы и прочее.
Другая возможная причина - отношение к нему родителей. Хватает ли ему Вашей любви и внимания? Даёте ли ему ласку или холодны с ним? Много ли чего требуете от него?
Это говорит скорее о повышенной тревожности сына. Причин которой может быть несколько.
Одной из них - Ваши отношения с мужем, возможные конфликты, скандалы и прочее.
Другая возможная причина - отношение к нему родителей. Хватает ли ему Вашей любви и внимания? Даёте ли ему ласку или холодны с ним? Много ли чего требуете от него?
Боюсь заниматься сексом
«Думаю стоит сказать, что в 14 лет встречалась с мальчиком год, он был на два года меня старше, до этого мы с ним дружили. В какой-то момент он начал меня , извините, лапать в подъезде, я отказывалась, но он сказал, что все будет хорошо, и мне понравится. Это продолжалось втечение полугода. После расставания, зная какая я "правильная " он угрожал рассказать про это моим родителям»;
Это может быть одной из причин Вашего состояния. Но сексолог с таким НЕ работает. Здесь нужен психолог. Очно или по скайпу.
Это может быть одной из причин Вашего состояния. Но сексолог с таким НЕ работает. Здесь нужен психолог. Очно или по скайпу.
Дочка лет постоянно липнет ко мне
Здравствуйте, Лена!
Да, это нормально. Для неё так точно. Но для Вас видимо - нет.
Эмоциональные потребности девочки похоже выше таких же Ваших потребностей и возможностей. Вот она и добирает частотой прибегания. Ей мало того, что Вы ей даёте. Как будто жадничаете.
И ещё есть вопрос о полноте семьи. Что с папой? Он есть?
Да, это нормально. Для неё так точно. Но для Вас видимо - нет.
Эмоциональные потребности девочки похоже выше таких же Ваших потребностей и возможностей. Вот она и добирает частотой прибегания. Ей мало того, что Вы ей даёте. Как будто жадничаете.
И ещё есть вопрос о полноте семьи. Что с папой? Он есть?
Не знаю как вести себя дальше.
«И вот о такой жизни я не хочу никому сообщать. Люди путешествуют, строят карьеру, развлекаются, гуляют, а я сижу дома и все время укачиваю орущего ребёнка.
Я довольствуюсь тем, что есть и особо ничего не загадываю. А что даёт мне ребёнок, я даже не могу ответить на ваш вопрос. Он просто есть у меня и я о нем забочусь.»;
Вы живёте ТОЛЬКО в настоящем моменте. Это хорошо, с одной стороны. А с другой - совсем наоборот. За это и отгребаете в своих негативных переживаниях. У Вас совершенно выключено видение перспективы. Почему-то. Если бы оно работало, то Вы видели бы в "орущем ребёнке", которого укачиваете, отдельную жизнь и личность, пришедшую в мир благодаря именно Вам и зависящую от Вашего в неё вклада, и которая вырастет через пару десятков лет в кого-то, кто будет влиять на этот мир - а это уже будущее. А это уже глобальные смыслы, которые на порядок выше смыслов тех, кто просто "путешествуют, строят карьеру, развлекаются, гуляют" - и часто сами не знают ради чего или кого это делают - "ну потому шо все так делают, а как иначе?!". Вы на целый уровень выше их, но этого НЕ понимаете и этого НЕ цените. Вот это парадокс!
А Ваша фраза:
«А что даёт мне ребёнок, я даже не могу ответить на ваш вопрос. Он просто есть у меня и я о нем забочусь.»; вообще похожа на один анекдот:
- А зачем тебе голова?
- Как зачем?! Я в неё ем. ))
Если не знаете что даёт и зачем он Вам, то хоть задумайтесь об этом! Ведь не зря же он был Вам дан!? Есть же значит в этом какой-то смысл! А не просто просырание (извините) жизни. Хотя, возможно, Вы именно так думаете о выращивании и воспитании ребёнка - как о просырании, не пойми для чего...
Но вот то, чем Вы занимались до рождения ребёнка - ради чего оно было? И не было ли именно оно этим самым "просыранием"?!
Я довольствуюсь тем, что есть и особо ничего не загадываю. А что даёт мне ребёнок, я даже не могу ответить на ваш вопрос. Он просто есть у меня и я о нем забочусь.»;
Вы живёте ТОЛЬКО в настоящем моменте. Это хорошо, с одной стороны. А с другой - совсем наоборот. За это и отгребаете в своих негативных переживаниях. У Вас совершенно выключено видение перспективы. Почему-то. Если бы оно работало, то Вы видели бы в "орущем ребёнке", которого укачиваете, отдельную жизнь и личность, пришедшую в мир благодаря именно Вам и зависящую от Вашего в неё вклада, и которая вырастет через пару десятков лет в кого-то, кто будет влиять на этот мир - а это уже будущее. А это уже глобальные смыслы, которые на порядок выше смыслов тех, кто просто "путешествуют, строят карьеру, развлекаются, гуляют" - и часто сами не знают ради чего или кого это делают - "ну потому шо все так делают, а как иначе?!". Вы на целый уровень выше их, но этого НЕ понимаете и этого НЕ цените. Вот это парадокс!
А Ваша фраза:
«А что даёт мне ребёнок, я даже не могу ответить на ваш вопрос. Он просто есть у меня и я о нем забочусь.»; вообще похожа на один анекдот:
- А зачем тебе голова?
- Как зачем?! Я в неё ем. ))
Если не знаете что даёт и зачем он Вам, то хоть задумайтесь об этом! Ведь не зря же он был Вам дан!? Есть же значит в этом какой-то смысл! А не просто просырание (извините) жизни. Хотя, возможно, Вы именно так думаете о выращивании и воспитании ребёнка - как о просырании, не пойми для чего...
Но вот то, чем Вы занимались до рождения ребёнка - ради чего оно было? И не было ли именно оно этим самым "просыранием"?!
Не знаю как вести себя дальше.
«я действительно не хочу показаться сентиментальной и всегда этого избегала. В подростковом возрасте особенно это проявлялось, слушала тяжелый рок, «страдать из-за мальчиков» вообще было не моим и это порядком меня раздражало в других сверстницах. »;
А против кого весь этот протест направлен? На кого из ближайшего окружения (точно не сверстницы-одноклассницы) Вы ТАК сильно не хотите быть похожи?
А против кого весь этот протест направлен? На кого из ближайшего окружения (точно не сверстницы-одноклассницы) Вы ТАК сильно не хотите быть похожи?
Сложная ситуация с сыном
«Со своей стороны могу сказать что связь не когда не теряли, всегда уделяли ему внимание, хорошо одевали и покупали игры, каждый год на отдых, разные секции по его выбору, общение всегда столько сколько он хотел.»;
С одной стороны всё так хорошо. И связь присутствует.
А с другой:
«1) родился брат в его 15 лет.- на что он отреагировал когда мы ему сообщили что у нас в семье будет пополнение - агрессивно, зачем нам это нужно и не старые ли мы уже для этого (мне 35, мужу 38 когда родился 2 ребенок) 1) мы переехали жить в его 16 лет в другой район (мы построили дом в центральной части города) - его это жудко бесит!!!»;
происходит игнорирование мнения парня, которое его "бесит". В результате, видимо, он начинает так себя вести, чтобы выбесить уже Вас с мужем и рассчитаться за долг.
А теперь, как Вы думаете, что нужно сделать Вам, чтобы обнулить ситуацию и чтоб никто никому НЕ БЫЛ ничего должен, чтоб без обид?!
С одной стороны всё так хорошо. И связь присутствует.
А с другой:
«1) родился брат в его 15 лет.- на что он отреагировал когда мы ему сообщили что у нас в семье будет пополнение - агрессивно, зачем нам это нужно и не старые ли мы уже для этого (мне 35, мужу 38 когда родился 2 ребенок) 1) мы переехали жить в его 16 лет в другой район (мы построили дом в центральной части города) - его это жудко бесит!!!»;
происходит игнорирование мнения парня, которое его "бесит". В результате, видимо, он начинает так себя вести, чтобы выбесить уже Вас с мужем и рассчитаться за долг.
А теперь, как Вы думаете, что нужно сделать Вам, чтобы обнулить ситуацию и чтоб никто никому НЕ БЫЛ ничего должен, чтоб без обид?!
Что делать с этими отношениями?
Здравствуйте, Алина!
«Я даже не знаю в ком из нас проблема.»;
В обоих. Но Вам важно понять, что делаете именно Вы, чтобы возник конфликт?
А для этого крайне важно услышать то, говорит Вам партнёр.
Вот например Вы описали ситуацию: «сегодня попросила перезвонить как закончит работать. Он не набрал. Я набрала сама и спросила, почему не позвонил. Мне ответил: зачем? Чтоб услышать что я снова должен? Я устал и хочу отдыхать... ты вечно недовольна.»;
Для начала, что Вы почувствовали на уровне эмоций и чувств, когда он Вам отвечал?
И далее. Какую информацию доносит до Вас парень?
Первое: он воспринимает Ваши слова, как обвинения его и долженствование. Отсюда и вопрос к Вам: замечали ли Вы за собой обвинительные слова и интонации? И обязывали ли его к чему-либо (долженствование)?
Второе: он устал и хочет отдохнуть. А значит любые расспросы лучше отложить на потом. Вы его услышали в этот момент? Сделали скидку на его усталость? Или Вам важнее было донести до него свою обиду за нарушенное обещание (но это в случае, если он действительно давал Вам обещание)?
«Я даже не знаю в ком из нас проблема.»;
В обоих. Но Вам важно понять, что делаете именно Вы, чтобы возник конфликт?
А для этого крайне важно услышать то, говорит Вам партнёр.
Вот например Вы описали ситуацию: «сегодня попросила перезвонить как закончит работать. Он не набрал. Я набрала сама и спросила, почему не позвонил. Мне ответил: зачем? Чтоб услышать что я снова должен? Я устал и хочу отдыхать... ты вечно недовольна.»;
Для начала, что Вы почувствовали на уровне эмоций и чувств, когда он Вам отвечал?
И далее. Какую информацию доносит до Вас парень?
Первое: он воспринимает Ваши слова, как обвинения его и долженствование. Отсюда и вопрос к Вам: замечали ли Вы за собой обвинительные слова и интонации? И обязывали ли его к чему-либо (долженствование)?
Второе: он устал и хочет отдохнуть. А значит любые расспросы лучше отложить на потом. Вы его услышали в этот момент? Сделали скидку на его усталость? Или Вам важнее было донести до него свою обиду за нарушенное обещание (но это в случае, если он действительно давал Вам обещание)?
Ответ отредактирован автором 16-07-2019 03:47:44
Одиночество в толпе
«Может что я интроверт и нахожусь в депрессии»;
Это на поверхности. Штампы и расхожие мнения.
А глубже: Вас оставили одну и Вы не нужны... кому?!!
Отвечайте первое, что приходит в голову.
Это на поверхности. Штампы и расхожие мнения.
А глубже: Вас оставили одну и Вы не нужны... кому?!!
Отвечайте первое, что приходит в голову.
как справиться с моей агрессией к близким, детям и жене?
«Причины моих вспышек гнева я думаю заключаються в том что всё делаеться не по моеиу и не в то время когда я хочу этого. Ну или что то в этом роде... Мне кажеться я хочу контролировать всё и вмех, и в этом вся причина.»;
Если в основе банальный эгоизм и тяга к власти - это одно. А если желание контролировать..., то с этим можно разобраться и остановить процесс. Со специалистом.
Скажите, а что произойдёт, если все и всё вдруг выйдут из под контроля? Что будет тогда с Вами?
Если в основе банальный эгоизм и тяга к власти - это одно. А если желание контролировать..., то с этим можно разобраться и остановить процесс. Со специалистом.
Скажите, а что произойдёт, если все и всё вдруг выйдут из под контроля? Что будет тогда с Вами?
Очень беспокоюсь
«Да я не умею быть одна. Мне нужно что бы постоянно был рядом человек, который будет говорить что нужна, красивая, желанная и т.д . Просить пробовала, не слышит он, а если и услышал, то ненадолго. Мне это и нравится и одновременно меня это вводит в дипрессию»;
Вот поэтому Вы и находитесь в зависимых от него отношениях, этим он и может пользоваться, дёргая Вас за верёвочки комплиментами да похвалами, а иногда и игнорированием...
Не хотели бы от этого избавиться и спрыгнуть с верёвочек на землю?! Чтоб достойно и уверенно ходить своими ногами и больше не попадать в зависимость.
Вот поэтому Вы и находитесь в зависимых от него отношениях, этим он и может пользоваться, дёргая Вас за верёвочки комплиментами да похвалами, а иногда и игнорированием...
Не хотели бы от этого избавиться и спрыгнуть с верёвочек на землю?! Чтоб достойно и уверенно ходить своими ногами и больше не попадать в зависимость.
Очень беспокоюсь
«Ну когда-то он должен уйти. Вот он снова пропал, игнорирует! Я вообще его не понимаю.»;
Разумеется, когда-то... Но НЕ из-за Вашей влюблённости в него, так как она даже выгодна ему (легче можно манипулировать), а по какой-либо иной причине. А не понимаете, потому как он - манипулятор, а Вы - манипулируемая, которая и не должна ничего понимать - иначе как же Вами манипулировать, ежели Вы всё будете понимать?! Но Вы сами себе такого его выбрали...зачем-то.
Разумеется, когда-то... Но НЕ из-за Вашей влюблённости в него, так как она даже выгодна ему (легче можно манипулировать), а по какой-либо иной причине. А не понимаете, потому как он - манипулятор, а Вы - манипулируемая, которая и не должна ничего понимать - иначе как же Вами манипулировать, ежели Вы всё будете понимать?! Но Вы сами себе такого его выбрали...зачем-то.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
