Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Останній візит на сайт 4 дні тому.
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14616
Как помочь хорошему знакомому не бояться довериться?
«КАК ПОМОЧЬ ХОРОШЕМУ ЗНАКОМОМУ НЕ БОЯТЬСЯ ДОВЕРИТЬСЯ?»;
Сразу скажу, что НИКАК. Потому что выработка доверия к окружающим - это исключительно его задача, НЕ ваша.
Но и более того это НЕвозможно еще и по причине особенностей его личности. НЕ результата травмы, а именно что особенностей личности. И вот каких:
«Лёха, ему 37, он качёк, штанги по 100 кг тягает»;
Желания посамоутверждаться.
«Дерзкий, не терпеливый, иногда орёт, матерится, но добрый в душе. Вижу, что хочет помочь другим или пытается, но у него не хватает мягкости и терпения»;
Эгоизма и эмоциональной несдержанности.
«Он также недоверчивый, боится к себе подпускать близко кого-либо, заявлял всем, что друзей настоящих у него нет, кому он мог бы полностью довериться.»;
Отсутствия доверия к людям В ЦЕЛОМ.
«Я сама пыталась к нему подходить с пониманием и осторожностью, чтобы поделиться с ним о своих переживаниях и рассчитывая на то, что он сам поделится своим опытом. Но часто получала в ответ раздражение, агрессию и обвинения. Конечно, у меня случались истерики, я убегала в коридор и рыдала, и просто не могла сдерживаться. Это очень больно.»;
Агрессивности, раздражительности и манипулирования виной.
«Не всегда, но после, он подходил ко мне и говорил, что ты дальше будешь делать, и стал указывать на мои ошибки, и говорить, не ной, просто захоти в себе кое-что изменить. Идеальных людей не бывает. Он просто хотел, чтобы я соответствовала его критериям, а я не совсем соответствую)»;
Идеализации, поучительстваи прочего.
«он отвергал меня и всех»;
«Он не считает, что психолог ему поможет.»;
Все вместе взятое тянет на нарциссизм. А нарциссичный человек никому НЕ доверяет и всех подозревает в коварстве или корысти.
Так что шансов в данном случае - НОЛЬ. А потому, его травмированность в детстве:
«Честно сказать, мне его жалко, потому что я вижу травмированного человека »;
НЕ основная причина его отвержения помощи и недоверия. А всего лишь дополнительная.
Сразу скажу, что НИКАК. Потому что выработка доверия к окружающим - это исключительно его задача, НЕ ваша.
Но и более того это НЕвозможно еще и по причине особенностей его личности. НЕ результата травмы, а именно что особенностей личности. И вот каких:
«Лёха, ему 37, он качёк, штанги по 100 кг тягает»;
Желания посамоутверждаться.
«Дерзкий, не терпеливый, иногда орёт, матерится, но добрый в душе. Вижу, что хочет помочь другим или пытается, но у него не хватает мягкости и терпения»;
Эгоизма и эмоциональной несдержанности.
«Он также недоверчивый, боится к себе подпускать близко кого-либо, заявлял всем, что друзей настоящих у него нет, кому он мог бы полностью довериться.»;
Отсутствия доверия к людям В ЦЕЛОМ.
«Я сама пыталась к нему подходить с пониманием и осторожностью, чтобы поделиться с ним о своих переживаниях и рассчитывая на то, что он сам поделится своим опытом. Но часто получала в ответ раздражение, агрессию и обвинения. Конечно, у меня случались истерики, я убегала в коридор и рыдала, и просто не могла сдерживаться. Это очень больно.»;
Агрессивности, раздражительности и манипулирования виной.
«Не всегда, но после, он подходил ко мне и говорил, что ты дальше будешь делать, и стал указывать на мои ошибки, и говорить, не ной, просто захоти в себе кое-что изменить. Идеальных людей не бывает. Он просто хотел, чтобы я соответствовала его критериям, а я не совсем соответствую)»;
Идеализации, поучительстваи прочего.
«он отвергал меня и всех»;
«Он не считает, что психолог ему поможет.»;
Все вместе взятое тянет на нарциссизм. А нарциссичный человек никому НЕ доверяет и всех подозревает в коварстве или корысти.
Так что шансов в данном случае - НОЛЬ. А потому, его травмированность в детстве:
«Честно сказать, мне его жалко, потому что я вижу травмированного человека »;
НЕ основная причина его отвержения помощи и недоверия. А всего лишь дополнительная.
Різко зникли поччуття до хлопця
По переписке не разобраться. Нужна индивидуальная работа с психологом. Слишком тонкий вопрос, вопрос чувств - а как с ними работать по переписке?! Никак.
Как гипотеза, которую нужно проверять: либо чувств не было изначально и они подменялись мыслями "я наверное люблю", а также была игра - "ближе-дальше", которая подстегивала эмоции и интерес, но НЕ любовь, либо они были, но затем, из-за нездорового сценария из своей семьи - "терялись". Вас папа игнорировал в детстве?
Как гипотеза, которую нужно проверять: либо чувств не было изначально и они подменялись мыслями "я наверное люблю", а также была игра - "ближе-дальше", которая подстегивала эмоции и интерес, но НЕ любовь, либо они были, но затем, из-за нездорового сценария из своей семьи - "терялись". Вас папа игнорировал в детстве?
Ищу психиатра (СДВГ, тревожное расстройство)
Лиза, я работаю с СДВГ. И здесь психиатр нужен только для назначения препаратов. Психотерапией занимается психолог.
Сам его имею, потому хорошо знаю лично и его минусы (и как с ними справляться), а также и его плюсы, которых также немало и которые можно использовать с пользой для себя. Но эмоциональные качели - это НЕ про СДВГ, это либо пограничное расстройство либо нарциссическое. При СДВГ подобного не бывает. За исключением эпизодических вспышек гнева.
Сам его имею, потому хорошо знаю лично и его минусы (и как с ними справляться), а также и его плюсы, которых также немало и которые можно использовать с пользой для себя. Но эмоциональные качели - это НЕ про СДВГ, это либо пограничное расстройство либо нарциссическое. При СДВГ подобного не бывает. За исключением эпизодических вспышек гнева.
Відредаговано автором 09-04-2025 17:06:03
Брезгливость
Здравствуйте, Maria!
Ваш вопрос НЕ про брезгливость, а про отсутствие порядка в доме и про неумение выстраивать границы.
И порядок и границы - взаимосвязанные вещи. Например, даже при отсутствии времени и сил на выгул животных (хотя кто берет на себя ответственность!!! за животного, набирает большое количество питомцев и не выполняет затем элементарных правил по уходу?!), можно собраться и построить отдельный вольер для выгула, куда и выпускать собак погулять. То же и с питонами.
Что же касается уборки фекалий, то при повышенной брезгливости существуют респираторы, которые убирают или существенно уменьшают запах. Если же дело не в запахе, то зачем держать животных при брезгливости?!
У меня самого две собаки и я убираю их фекалии во время прогулки в кулечки и выбрасываю затем в мусорник - чтобы не загрязнять общественную территорию. Не говоря уже про свою.
Если же не убирать за животными вовсе - то это больше про безалаберность, неорганизованность и пофигизм.
Не согласны?
Ваш вопрос НЕ про брезгливость, а про отсутствие порядка в доме и про неумение выстраивать границы.
И порядок и границы - взаимосвязанные вещи. Например, даже при отсутствии времени и сил на выгул животных (хотя кто берет на себя ответственность!!! за животного, набирает большое количество питомцев и не выполняет затем элементарных правил по уходу?!), можно собраться и построить отдельный вольер для выгула, куда и выпускать собак погулять. То же и с питонами.
Что же касается уборки фекалий, то при повышенной брезгливости существуют респираторы, которые убирают или существенно уменьшают запах. Если же дело не в запахе, то зачем держать животных при брезгливости?!
У меня самого две собаки и я убираю их фекалии во время прогулки в кулечки и выбрасываю затем в мусорник - чтобы не загрязнять общественную территорию. Не говоря уже про свою.
Если же не убирать за животными вовсе - то это больше про безалаберность, неорганизованность и пофигизм.
Не согласны?
Причины прокрастинации при депрессии
«Я как-то хочу чтобы оно само по себе делалось, не напрягая меня»;
«Просто нежелание делать, нежелание пересиливать себя, мысли что попозже сделаю и переключаюсь на что-то другое (интернет например, также огород и другое).»;
Это банально про незрелую инфантильную безответственную позицию по жизни. Нечто нарциссическое.
«Пс. Также в терапии не делала задания психолога, не было изменений и последний раз меня не взяли в терапию по этой причине»;
И какие выводы были сделаны из ситуации? И какие решения приняты?
«Просто нежелание делать, нежелание пересиливать себя, мысли что попозже сделаю и переключаюсь на что-то другое (интернет например, также огород и другое).»;
Это банально про незрелую инфантильную безответственную позицию по жизни. Нечто нарциссическое.
«Пс. Также в терапии не делала задания психолога, не было изменений и последний раз меня не взяли в терапию по этой причине»;
И какие выводы были сделаны из ситуации? И какие решения приняты?
подозрение в измене
Пожалуйста.
Рад что решились.
А работа окупится сторицей.
Рад что решились.
А работа окупится сторицей.
подозрение в измене
Здравствуйте!
Подобные подозрения практически равнозначны знанию и уверенности. И для доверяющей себе женщины были бы однозначным толчком к подаче заявления на развод - причем на следующий же день, без ожидания неделю.
И похоже Ваши сомнения в необходимости развода рождаются из Вашей склонности-слабости!!! поддаваться очарованию-убедительности-красноречию супруга-изменщика. А вот откуда подобная склонность и как от нее избавиться - это уже тема на личную психотерапию с психологом.
Подобные подозрения практически равнозначны знанию и уверенности. И для доверяющей себе женщины были бы однозначным толчком к подаче заявления на развод - причем на следующий же день, без ожидания неделю.
И похоже Ваши сомнения в необходимости развода рождаются из Вашей склонности-слабости!!! поддаваться очарованию-убедительности-красноречию супруга-изменщика. А вот откуда подобная склонность и как от нее избавиться - это уже тема на личную психотерапию с психологом.
Не хочу общаться с мамой
Компромисса с нарциссичной мамой НЕ найти. А в том, что она нарциссична, можно понять, прочитав статью:
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ ИЛИ У ДРУГОГО НАЛИЧИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЧАСТИ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan
И в данном случае Вам остается или позволять ей дальше себя кусать и разрушать, использовать Вас и манипулировать, или максимально от нее дистанцироваться. Вариантов на самом деле ТОЛЬКО два.
«это жёстоко, отказаться от одинокой матери»;
А разве Вы от нее отказываетесь?! Нет. Просто избегаете общения из-за нежелания травмироваться об нее.
«без очевидной для нее причины»;
А какая может быть очевидная ДЛЯ НЕЕ причина?! Разве такой человек способен осознать и принять собственную токсичность?! Маловероятно. Скорее всего привычно обвинит Вас в черствости, жестокости, эгоизме и равнодушии. Отсюда и Ваши сомнения:
«фраза: Мама я не хочу с тобой общаться потому что мне моё психологическое благополучие важнее, это не весомый аргумент, а я попросту эгоистка и просто подлый человек»;
Так как это именно что ЕЕ мысли и слова. Но разве к Вам они относятся?!
Скажу больше, подобные сомнения говорят о наличии у Вас глубокой нарциссической травмы:
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan
А подобную травму нужно исцелять на психотерапии с психологом. Без этого все описанное в статьях выше останется без особых изменений.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ ИЛИ У ДРУГОГО НАЛИЧИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЧАСТИ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan
И в данном случае Вам остается или позволять ей дальше себя кусать и разрушать, использовать Вас и манипулировать, или максимально от нее дистанцироваться. Вариантов на самом деле ТОЛЬКО два.
«это жёстоко, отказаться от одинокой матери»;
А разве Вы от нее отказываетесь?! Нет. Просто избегаете общения из-за нежелания травмироваться об нее.
«без очевидной для нее причины»;
А какая может быть очевидная ДЛЯ НЕЕ причина?! Разве такой человек способен осознать и принять собственную токсичность?! Маловероятно. Скорее всего привычно обвинит Вас в черствости, жестокости, эгоизме и равнодушии. Отсюда и Ваши сомнения:
«фраза: Мама я не хочу с тобой общаться потому что мне моё психологическое благополучие важнее, это не весомый аргумент, а я попросту эгоистка и просто подлый человек»;
Так как это именно что ЕЕ мысли и слова. Но разве к Вам они относятся?!
Скажу больше, подобные сомнения говорят о наличии у Вас глубокой нарциссической травмы:
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan
А подобную травму нужно исцелять на психотерапии с психологом. Без этого все описанное в статьях выше останется без особых изменений.
Роблю все через силу, як позбутись?
Здравствуйте!
Избавиться можно, пройдя курс психотерапии. По-другому - никак. Уж поверьте опыту.
Если бы все было так просто и психологические травмы исцелялись силой воли или какими-либо поступками или с помощью чтения специальной литературы...но увы.
Тем более, если родители, в Вашем случае это мама, явно нарциссического порядка, что заметно по Вашему описанию:
«Мамина реація на ці 3 сфери або якщо я робила щось що не відповідало її очікуванням: (...) як ти могла? А чого ти не читала біблію? Я ж тобі казала не дивитись ці серіали? Ну чого ти не спиш? І далі казала про наслідки для здоров'я і мораль.
Емоції мами: злість, шок, смуток, жах, незадоволення, недовіра, розпач, зневіра, страх, образа.
Її емоції, її міміка для мене були страшними а коли вона ще щось говорила я просто завмирала від страху і вини»;
Так обычно ведут себя именно родители-нарциссы, считающие себя во всем правыми и манипулирующие своими детьми с помощью вины и стыда. В моей статье:
ЯК ВИЗНАЧИТИ У СЕБЕ ЧИ ІНШИХ НАЯВНІСТЬ НАРЦИСИЧНОЇ ЧАСТИНИ?
https://upsihologa.com.ua/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan.html
это описано. Если это так, то Вы 100% имеете так называемую нарциссическую травму, некоторые проявления которой Вы и описали в своем вопросе.
Более подробно о нарциссической травме Вы можете почитать в статьях:
ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ПЕРЕЖИЛИ ВИ В ДИТИНСТВІ НАРЦИСИЧНУ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan.html
ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ПЕРЕЖИЛИ ВИ В ДИТИНСТВІ НАРЦИСИЧНУ ТРАВМУ? ЧАСТИНА ДРУГА
https://upsihologa.com.ua/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan.html
Избавиться можно, пройдя курс психотерапии. По-другому - никак. Уж поверьте опыту.
Если бы все было так просто и психологические травмы исцелялись силой воли или какими-либо поступками или с помощью чтения специальной литературы...но увы.
Тем более, если родители, в Вашем случае это мама, явно нарциссического порядка, что заметно по Вашему описанию:
«Мамина реація на ці 3 сфери або якщо я робила щось що не відповідало її очікуванням: (...) як ти могла? А чого ти не читала біблію? Я ж тобі казала не дивитись ці серіали? Ну чого ти не спиш? І далі казала про наслідки для здоров'я і мораль.
Емоції мами: злість, шок, смуток, жах, незадоволення, недовіра, розпач, зневіра, страх, образа.
Її емоції, її міміка для мене були страшними а коли вона ще щось говорила я просто завмирала від страху і вини»;
Так обычно ведут себя именно родители-нарциссы, считающие себя во всем правыми и манипулирующие своими детьми с помощью вины и стыда. В моей статье:
ЯК ВИЗНАЧИТИ У СЕБЕ ЧИ ІНШИХ НАЯВНІСТЬ НАРЦИСИЧНОЇ ЧАСТИНИ?
https://upsihologa.com.ua/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan.html
это описано. Если это так, то Вы 100% имеете так называемую нарциссическую травму, некоторые проявления которой Вы и описали в своем вопросе.
Более подробно о нарциссической травме Вы можете почитать в статьях:
ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ПЕРЕЖИЛИ ВИ В ДИТИНСТВІ НАРЦИСИЧНУ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan.html
ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ ПЕРЕЖИЛИ ВИ В ДИТИНСТВІ НАРЦИСИЧНУ ТРАВМУ? ЧАСТИНА ДРУГА
https://upsihologa.com.ua/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan.html
Я очень много плачу
Не в эмоциональной стойкости дело.
Скорей всего присутствуют два фактора повышенной слезливости: один - врожденный, а второй - приобретенный в результате хронического психологического травмирования в детстве.
Врожденное - это больше про эмпатию, умение сочувствовать и повышенную чувствительность. Подобное НЕ исправляется по причине врожденности. Да и качество на самом деле замечательное, хотя и приносящее некоторые неудобства в жизни, но при этом делающее Вас Человеком.
Что же касается последствий травматизации, то предложение психотерапии с психологом будет естественным.
Из своего опыта как психотерапевта: все, проработавшие свои детские психотравмы плачут в разы меньше, чем ДО психотерапии.
И здесь результат на лицо.
Скорей всего присутствуют два фактора повышенной слезливости: один - врожденный, а второй - приобретенный в результате хронического психологического травмирования в детстве.
Врожденное - это больше про эмпатию, умение сочувствовать и повышенную чувствительность. Подобное НЕ исправляется по причине врожденности. Да и качество на самом деле замечательное, хотя и приносящее некоторые неудобства в жизни, но при этом делающее Вас Человеком.
Что же касается последствий травматизации, то предложение психотерапии с психологом будет естественным.
Из своего опыта как психотерапевта: все, проработавшие свои детские психотравмы плачут в разы меньше, чем ДО психотерапии.
И здесь результат на лицо.
Детские обиды
Здравствуйте, Mary!
«Очень много обид и боли, очень много ее мерзких поступков за которые я не хочу говорить, это больно . Я не понимаю чем я это заслужила»;
В том-то и дело, что Вы ничем это НЕ заслужили, так как дело совсем НЕ в Вас, а в личности мамы. По Вашему описанию ее поведение весьма похоже на поведение мамы-нарцисса, что можете проверить, прочитав мою статью:
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ ИЛИ У ДРУГИХ НАЛИЧИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЧАСТИ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan
А подобные родители поступают со своими детьми ВСЕГДА цинично, несправедливо, манипулятивно и т.п.
Кроме того, они часто выбирают себе в любимчики одного из детей - того, кто ПОХОЖ на них психологически (думаю, что это Ваш брат), а другого ребенка, вот как Вас, делают "козлом отпущения", "громоотводом" и отыгрываются на нем за все свои беды, обиды и проблемы.
Потому, со всем сочувствием к Вам, сообщу, что Вы, в результате подобного травмирования, вероятней всего имеете так называемую "нарциссическую травму", о различных проявлениях и последствиях которой подробно написано в моих статьях:
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan
Прочитав их, Вы убедитесь в том, как уже написала выше моя коллега, Ирина Константиновна, что в Вашем случае крайне необходима психотерапия с психологом. Потому как данного вида психотравма весьма разрушительна и сама по себе не проходит.
«Очень много обид и боли, очень много ее мерзких поступков за которые я не хочу говорить, это больно . Я не понимаю чем я это заслужила»;
В том-то и дело, что Вы ничем это НЕ заслужили, так как дело совсем НЕ в Вас, а в личности мамы. По Вашему описанию ее поведение весьма похоже на поведение мамы-нарцисса, что можете проверить, прочитав мою статью:
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ У СЕБЯ ИЛИ У ДРУГИХ НАЛИЧИЕ НАРЦИССИЧЕСКОЙ ЧАСТИ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-viznachiti-u-sebe-nayavnist-narcisichno-05-02pavelbasan
А подобные родители поступают со своими детьми ВСЕГДА цинично, несправедливо, манипулятивно и т.п.
Кроме того, они часто выбирают себе в любимчики одного из детей - того, кто ПОХОЖ на них психологически (думаю, что это Ваш брат), а другого ребенка, вот как Вас, делают "козлом отпущения", "громоотводом" и отыгрываются на нем за все свои беды, обиды и проблемы.
Потому, со всем сочувствием к Вам, сообщу, что Вы, в результате подобного травмирования, вероятней всего имеете так называемую "нарциссическую травму", о различных проявлениях и последствиях которой подробно написано в моих статьях:
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ?
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-21-02pavelbasan
КАК ПОНЯТЬ, ПЕРЕЖИЛИ ЛИ ВЫ В ДЕТСТВЕ НАРЦИССИЧЕСКУЮ ТРАВМУ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ
https://upsihologa.com.ua/lng/yak-zrozumiti--chi-perezhili-vi-v-ditinstvi-22-02pavelbasan
Прочитав их, Вы убедитесь в том, как уже написала выше моя коллега, Ирина Константиновна, что в Вашем случае крайне необходима психотерапия с психологом. Потому как данного вида психотравма весьма разрушительна и сама по себе не проходит.
Що робити якщо дівчина спілкується з колишнім!І каже що ні я ні він не дорог для неї!
Здравствуйте, Александр!
Что ж тут можно сделать, если барышне никто из вас не ценен?!
Какие тогда перспективы отношений?
Зачем Вам девушка, которая Вас не ценит?
Что ж тут можно сделать, если барышне никто из вас не ценен?!
Какие тогда перспективы отношений?
Зачем Вам девушка, которая Вас не ценит?
Что делать
Это у вас нужно спрашивать, причем. Психологи - не гадалки.
Может много рассказываете о своем прошлом, может прошлые отношения дают о себе знать, может еще что.
Чтобы получить ответ на свой вопрос есть смысл обстоятельно рассказывать о ситуации, подробно, а не бросать пару общих фраз.
И в целом, для разбора сложных отношений и тараканов в голове (своих и партнера) существуют индивидуальные консультации.
Переписка в данном случае малоэффективна.
Может много рассказываете о своем прошлом, может прошлые отношения дают о себе знать, может еще что.
Чтобы получить ответ на свой вопрос есть смысл обстоятельно рассказывать о ситуации, подробно, а не бросать пару общих фраз.
И в целом, для разбора сложных отношений и тараканов в голове (своих и партнера) существуют индивидуальные консультации.
Переписка в данном случае малоэффективна.
Мысли о войне
Здравствуйте!
«Чего бы хотелось?
Наверно больше радости»;
Вот и ищите радость в своей жизни.
Разве много радости на войне?
Если считаете, что много - спросите тех, кто воевал.
Как сказал один хороший поэт в своем стихотворении:
"Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь не вздохи на скамейке
и не прогулки при луне.
Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
а песню не легко сложить",
а я перефразировал этого поэта согласно Вашего вопроса и написал свое:
"Вы жизнью дорожить умейте,
когда вы в паре и одни.
Война - раненья, драмы, смерти,
а не веселенькие дни.
Война не мегакрутость и не штанги,
ведь надо драться, убивать...
Старайтесь в радость жить, не в деньги
и жизнь любовью наполнять"
26.03.25
«Чего бы хотелось?
Наверно больше радости»;
Вот и ищите радость в своей жизни.
Разве много радости на войне?
Если считаете, что много - спросите тех, кто воевал.
Как сказал один хороший поэт в своем стихотворении:
"Любовью дорожить умейте,
С годами дорожить вдвойне.
Любовь не вздохи на скамейке
и не прогулки при луне.
Все будет: слякоть и пороша.
Ведь вместе надо жизнь прожить.
Любовь с хорошей песней схожа,
а песню не легко сложить",
а я перефразировал этого поэта согласно Вашего вопроса и написал свое:
"Вы жизнью дорожить умейте,
когда вы в паре и одни.
Война - раненья, драмы, смерти,
а не веселенькие дни.
Война не мегакрутость и не штанги,
ведь надо драться, убивать...
Старайтесь в радость жить, не в деньги
и жизнь любовью наполнять"
26.03.25
Відредаговано автором 26-03-2025 23:20:10
умственная отсталость
«Здравствуйте Павел! Спасибо за ваш ответ.
Да я немного слышала о нарушениях аутистического спектра. А с этим можно что-нибудь сделать? Может есть какие-то лекарства без рецепта?
Я конечно планирую сделать визит к психиатру, но может уже на данный момент можно что-то делать?»;
Пожалуйста.
Лекарственным путем, насколько я знаю, эти нарушения не лечатся. Но хорошо помогает психотерапия с психологом, который работает с нейроотличными людьми.
«Ещё у меня есть хобби. У меня хороший музыкальный слух, я хорошо пою и хочу писать музыку. Так же неплохо рисую. Из-за безделия я столько времени свободного потеряла и теперь кажется что развивать всё это, уже поздно»;
У нейроотличных людей часто имеются всевозможные таланты, например к науке или музыке, живописи и т.д.
Есть смысл этим заниматься и развивать свой талант. И НИКОГО, кто критикует, обесценивает или ругает НЕ слушать.
Да я немного слышала о нарушениях аутистического спектра. А с этим можно что-нибудь сделать? Может есть какие-то лекарства без рецепта?
Я конечно планирую сделать визит к психиатру, но может уже на данный момент можно что-то делать?»;
Пожалуйста.
Лекарственным путем, насколько я знаю, эти нарушения не лечатся. Но хорошо помогает психотерапия с психологом, который работает с нейроотличными людьми.
«Ещё у меня есть хобби. У меня хороший музыкальный слух, я хорошо пою и хочу писать музыку. Так же неплохо рисую. Из-за безделия я столько времени свободного потеряла и теперь кажется что развивать всё это, уже поздно»;
У нейроотличных людей часто имеются всевозможные таланты, например к науке или музыке, живописи и т.д.
Есть смысл этим заниматься и развивать свой талант. И НИКОГО, кто критикует, обесценивает или ругает НЕ слушать.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
