Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Останній візит на сайт 2 дні тому.
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14602
Дети не хотят дружить с моей дочкой
Я вам отвечу, Жанна, но на очной консультации или в крайнем случае по скайпу, платно (мои время, знания и силы стоят денег - это моя профессия).
И только после того, как я:
- пообщаюсь с вашей дочерью и проведу с ней несколько проективных методик;
- проведу беседу с вами и посмотрю своими глазами как вы воспитываете и свою среднюю, и всех остальных, как с ними общаетесь - на слова верить не буду, по опыту;
- то же самое сделаю и с вашим супругом;
- протестирую обоих родителей;
- понаблюдаю за вами всеми (включая и двух остальных детей) в неформальной обстановке (лучше домашней, но можно и на улице).
Это всё и включает работа психолога. Рассказываю вам это потому, что вы в первый раз обращаетесь:)
И только после того, как я:
- пообщаюсь с вашей дочерью и проведу с ней несколько проективных методик;
- проведу беседу с вами и посмотрю своими глазами как вы воспитываете и свою среднюю, и всех остальных, как с ними общаетесь - на слова верить не буду, по опыту;
- то же самое сделаю и с вашим супругом;
- протестирую обоих родителей;
- понаблюдаю за вами всеми (включая и двух остальных детей) в неформальной обстановке (лучше домашней, но можно и на улице).
Это всё и включает работа психолога. Рассказываю вам это потому, что вы в первый раз обращаетесь:)
Дети не хотят дружить с моей дочкой
Вы живёте! с человеком, который ради своих детей не желает напрягаться и искать лучшее, вы терпите его и давно уже думаете о разводе!
У ваших родителей было так же или они всё же пахали с утра до вечера, но получали гроши?
Разницу видите или не желаете её замечать?
Снимайте с себя ответственность и дальше, но только зачем сюда писать? Хотите, чтобы мы за вас решили ваши проблемы и взяли вашу ответственность на себя?:)
У ваших родителей было так же или они всё же пахали с утра до вечера, но получали гроши?
Разницу видите или не желаете её замечать?
Снимайте с себя ответственность и дальше, но только зачем сюда писать? Хотите, чтобы мы за вас решили ваши проблемы и взяли вашу ответственность на себя?:)
Дети не хотят дружить с моей дочкой
Получается, ни он, ни ВЫ, не хотите и не решаетесь что-то менять.
А дочь тем временем продолжает грызть ногти и мечтать о богатстве...
Совесть потом не замучает обоих?!
А дочь тем временем продолжает грызть ногти и мечтать о богатстве...
Совесть потом не замучает обоих?!
Одиночество среди людей
То, что вам даёт радость и чувство осмысленности - вы не делаете, зато делаете много того, что вас угнетает.
Чтобы делать первое, нужно для начала избавиться от второго.
Муж, нелюбимая работа и пр. Чем хотели бы это заменить? Начинайте хотя бы об этом думать и мечтать.
Уныние, действительно, страшный грех и противное состояние.
А бездействие - грех ещё бОльший!
Чтобы вам смогли помочь - первые шаги должны сделать только вы сами.
Чтобы делать первое, нужно для начала избавиться от второго.
Муж, нелюбимая работа и пр. Чем хотели бы это заменить? Начинайте хотя бы об этом думать и мечтать.
Уныние, действительно, страшный грех и противное состояние.
А бездействие - грех ещё бОльший!
Чтобы вам смогли помочь - первые шаги должны сделать только вы сами.
Как помочь мужчине забыть бывшую?
"Он мне объяснил,что подумав,решил,что не может меня так просто забыть и отпустить,но и переживает,что не сможет полноценно ответить на мои возможные чувства" - это и был крючок рыболова, вы же - "золотая рыбка", на которых не женятся, они - только желания исполняют.
Ловко он вас. Как же он мог отпустить "бесплатную" службу исполнения желаний и залечивания ран?!!
"Стараюсь быть рядом, отвлекать, расслаблять...но как же это трудно!" - это всё как-то очень похоже на работу - а деньги он вам за это платит?:) Хотя нет, вы же ждёте проценты - "Будет ли отдача когда-нибудь?".
Да нет, не будет, развод это всё и банальное использование в виде "платочка для плакания" и бесплатного психотерапевта. Хорошо устроился парень.
А вы его своим поведением развращаете...
Ловко он вас. Как же он мог отпустить "бесплатную" службу исполнения желаний и залечивания ран?!!
"Стараюсь быть рядом, отвлекать, расслаблять...но как же это трудно!" - это всё как-то очень похоже на работу - а деньги он вам за это платит?:) Хотя нет, вы же ждёте проценты - "Будет ли отдача когда-нибудь?".
Да нет, не будет, развод это всё и банальное использование в виде "платочка для плакания" и бесплатного психотерапевта. Хорошо устроился парень.
А вы его своим поведением развращаете...
Что делать, если родителям я не нужна?
Ваша мать снимает с себя ответственность и перекладывает на вас, обвиняя. Ведь позаботится о противозачаточных средствах, если она не желала беременности - это была её задача. И она с ней не справилась. Пусть себя и винит. Любить же других не умеет и учиться не собирается. Как это можно изменить?! Да никак.
Увы, Дина, в жизни крайне мало справедливости. Потому, надеятся на неё и ждать изменений - несколько наивно.
Мама поступает так, как ей удобно и как у неё получается. Но главное не это, а как вы намерены поступать в своей жизни. И в этом ваша ответственность. Учитесь любить себя и других. Но не будьте рядом с теми, кто вас не любит - ищите тех, кто любит и принимает - пусть даже для вас они не родные по крови, но будут родными по духу.
Что мешает вам уйти из дому и больше не видеть этих людей (язык не повернётся назвать их родственниками)?
Увы, Дина, в жизни крайне мало справедливости. Потому, надеятся на неё и ждать изменений - несколько наивно.
Мама поступает так, как ей удобно и как у неё получается. Но главное не это, а как вы намерены поступать в своей жизни. И в этом ваша ответственность. Учитесь любить себя и других. Но не будьте рядом с теми, кто вас не любит - ищите тех, кто любит и принимает - пусть даже для вас они не родные по крови, но будут родными по духу.
Что мешает вам уйти из дому и больше не видеть этих людей (язык не повернётся назвать их родственниками)?
Дети не хотят дружить с моей дочкой
"Одинаковость" в любви к детям - БОООЛЬШАЯ ИЛЛЮЗИЯ. У вас она тоже есть.
Если бы было одинаково - она не грызла бы ногти!
А с мужем что? Вы не ответили. Такие большие проблемы, что лучше не касаться?!
Если бы было одинаково - она не грызла бы ногти!
А с мужем что? Вы не ответили. Такие большие проблемы, что лучше не касаться?!
Дети не хотят дружить с моей дочкой
"У нас нормальная полноценная семья...мы не можем это позволить себе, муж не работает, я одна работаю..." - и где же здесь полноценность?!!
Что с мужем?! Болен? Физически или по-другому...?
Он вообще понимает, что формирует своим поведением у ребёнка "ложную" цель жизни - богатство???!!!
А вы "нормальная семья"...
Действительно, слепы... :(
Что с мужем?! Болен? Физически или по-другому...?
Он вообще понимает, что формирует своим поведением у ребёнка "ложную" цель жизни - богатство???!!!
А вы "нормальная семья"...
Действительно, слепы... :(
Дети не хотят дружить с моей дочкой
Здравствуйте, Жанна!
То, что ваша дочь грызёт ногти с 5-ти лет - несколько из другой оперы.
Это невротическая реакция на отношения внутри вашей семьи и на отношения к ней вас, её родителей. А там есть проблемы, уверяю вас. Только вы, либо их не замечаете, либо не желаете замечать. Это в первую очередь.
Всё остальное - уже производное от этого.
В том числе и отношения с девочками.
Рекомендую вам набраться смелости и прийти на очный приём к специалисту. Так будет больше толка.
То, что ваша дочь грызёт ногти с 5-ти лет - несколько из другой оперы.
Это невротическая реакция на отношения внутри вашей семьи и на отношения к ней вас, её родителей. А там есть проблемы, уверяю вас. Только вы, либо их не замечаете, либо не желаете замечать. Это в первую очередь.
Всё остальное - уже производное от этого.
В том числе и отношения с девочками.
Рекомендую вам набраться смелости и прийти на очный приём к специалисту. Так будет больше толка.
Помогите разобраться
"моя нервная система очень нарушилась. У меня бывают истерики, мне кажется, что я никому не нужна...Не знаю, что с собой делать" - взять себя и отнести в кабинет на очный приём к психологу.
Ведь по интернету с вашими истериками и чувством ненужности нам не разобраться.
Ведь по интернету с вашими истериками и чувством ненужности нам не разобраться.
Муж после развода
Ольга, скажите, а вы искренне считаете, что есть какие-то перспективы построения нормальных (на равных и ответственных) отношений с таким инфантильным мужем?!
Как расширить круг общения, или крокодил Гена ищет знакомств.
Здравствуйте, Аня!
Хорошо, что пошли к психологу, но немного не понятно, почему не проработали и не преобразовали с ним все те стереотипы, о которых он говорил?! Ведь в этом, собственно, и заключается помощь специалиста, а не в постановке диагноза, констатации факта "у вас стереотипы" и паре рекомендаций "больше бывать на свежем воздухе и общаться". А как общаться? А отработать в упражнениях навыки для этого? А подробнее о стереотипах? Такое впечатление, что от вас просто отделались.
Похоже, вы плохо разбираетесь в людях и в том, что вам нравится, а что - нет. Попросту отчуждены от самой себя своих чувств-желаний.
Стоит поискать себе другого специалиста. И такого, чтобы нравился именно вам. И не только внешне:), но и внутренне. Понимал бы вас и поддерживал. И был хорошим специалистом. Чтобы рядом с ним вы лучше начинали понимать и чувствовать саму себя.
Хорошо, что пошли к психологу, но немного не понятно, почему не проработали и не преобразовали с ним все те стереотипы, о которых он говорил?! Ведь в этом, собственно, и заключается помощь специалиста, а не в постановке диагноза, констатации факта "у вас стереотипы" и паре рекомендаций "больше бывать на свежем воздухе и общаться". А как общаться? А отработать в упражнениях навыки для этого? А подробнее о стереотипах? Такое впечатление, что от вас просто отделались.
Похоже, вы плохо разбираетесь в людях и в том, что вам нравится, а что - нет. Попросту отчуждены от самой себя своих чувств-желаний.
Стоит поискать себе другого специалиста. И такого, чтобы нравился именно вам. И не только внешне:), но и внутренне. Понимал бы вас и поддерживал. И был хорошим специалистом. Чтобы рядом с ним вы лучше начинали понимать и чувствовать саму себя.
Пауза в отношениях
"Три месяца назад говорил о том, что нам лучше перестать встречаться, т.к. я буду потом только страдать" - обычно, подобные фразы говорят те, кто не любит и собирается расставаться.
А кроме всего прочего, он, похоже, ещё не закончил свои прежние отношения с женой. И вы для него словно "музыкальная пауза" или "санаторное лечение" от душевных травм.
Т.е. ваши с ним отношения для него не самоценны, как для вас.
А раз вы находитесь в разном положении, то ...
Продолжите мысль сами, Аня.
А кроме всего прочего, он, похоже, ещё не закончил свои прежние отношения с женой. И вы для него словно "музыкальная пауза" или "санаторное лечение" от душевных травм.
Т.е. ваши с ним отношения для него не самоценны, как для вас.
А раз вы находитесь в разном положении, то ...
Продолжите мысль сами, Аня.
депрессия,как с не выйти
Здравствуйте, Евгений!
Как и моя коллега, посоветую вам очную психотерапию с психологом. Перепиской по интернету или простыми советами в вашем случае не обойтись.
Как могу судить из вашего письма, отношения с бывшей женой больше походили на эмоциональную зависимость, чем равноправные и полноценные супружеские отношения. Вот с этой вашей склонностью к зависимостям и придётся работать со специалистом.
Плюс завершение до сих пор не завершённых отношений с бывшей - это отдельная тема для психотерапии.
Первый шаг вы уже сделали, написав сюда. Теперь дело за вторым: дойти до кабинета психолога.
А перед этим можете себе выбрать специалиста из нашей базы.
Как и моя коллега, посоветую вам очную психотерапию с психологом. Перепиской по интернету или простыми советами в вашем случае не обойтись.
Как могу судить из вашего письма, отношения с бывшей женой больше походили на эмоциональную зависимость, чем равноправные и полноценные супружеские отношения. Вот с этой вашей склонностью к зависимостям и придётся работать со специалистом.
Плюс завершение до сих пор не завершённых отношений с бывшей - это отдельная тема для психотерапии.
Первый шаг вы уже сделали, написав сюда. Теперь дело за вторым: дойти до кабинета психолога.
А перед этим можете себе выбрать специалиста из нашей базы.
Мне нравятся взрослые женщины (мне 21 и я девушка)... Они матери, у которых есть свои дети. А мне хочется их внимания. И до слез... Не хочу им мешать, но нуждаюсь в них.
Вот именно, Елизавета.
Но повторю ещё раз то, что сказал в самом начале.
Чтобы преобразовать подобную "повышенную эмоциональную реакцию" во что-то более спокойное вам необходима очная психотерапия - индивидуальная или в психотерапевтической группе. В группе даже предпочтительнее, т.к. там можно лучше пронаблюдать как вы это делаете, осознать, отреагировать, исследовать первопричины и уже затем - успокоиться.
Сами не осилите - одному это сделать слишком сложно и болезненно. Поверьте.
Но повторю ещё раз то, что сказал в самом начале.
Чтобы преобразовать подобную "повышенную эмоциональную реакцию" во что-то более спокойное вам необходима очная психотерапия - индивидуальная или в психотерапевтической группе. В группе даже предпочтительнее, т.к. там можно лучше пронаблюдать как вы это делаете, осознать, отреагировать, исследовать первопричины и уже затем - успокоиться.
Сами не осилите - одному это сделать слишком сложно и болезненно. Поверьте.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
