Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Останній візит на сайт 23 дні тому.
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14621
Важко обрати одну єдину жінку на сайті знайомств. Після спілкування, побачення, замість того щоб продовжувати все,зацікавлюєшся іншою,і забуваєш про жінку вже вона тебе не ціка
Это как в супермаркете - выбор такой большой, что хочется и то, и то. И вдруг то ЛУЧШЕ этого?! Так дети 5-6 лет и теряются в своих желаниях, попадая в большой магазин.
Это нарциссическое. Однозначно.
Постоянный поиск ЛУЧШЕГО, вечные сравнения, и поверхностность. Какие отношения тогда?! Да и нужны ли они в этом случае?
Тут важно понять свою НАСТОЯЩУЮ мотивацию.
Это нарциссическое. Однозначно.
Постоянный поиск ЛУЧШЕГО, вечные сравнения, и поверхностность. Какие отношения тогда?! Да и нужны ли они в этом случае?
Тут важно понять свою НАСТОЯЩУЮ мотивацию.
Після інтиму жінка стає не цікавою. Хоча перед цим хотілось бути разом, спільно жити, створити стосунки.
Похоже на "стиль охотника", характерный для нарциссичных или психопатичных людей.
Получил, что хотел - и уже не интересно. Ищем дальше. На глубокие отношения обычно не мотивированы. Эмпатия снижена, настоящее чувство любви - не знакомо. Максимум симпатия или влечение.
И да, в данном случае риск остаться одному - велик.
Еще, как вариант, СТРАХ душевной близости и реальных отношений. И замена отношений суррогатом - сексом.
Обычно подобное появляется после психологического травмирования в браке.
Получил, что хотел - и уже не интересно. Ищем дальше. На глубокие отношения обычно не мотивированы. Эмпатия снижена, настоящее чувство любви - не знакомо. Максимум симпатия или влечение.
И да, в данном случае риск остаться одному - велик.
Еще, как вариант, СТРАХ душевной близости и реальных отношений. И замена отношений суррогатом - сексом.
Обычно подобное появляется после психологического травмирования в браке.
Не могу нигде работать, какой то панический страх
Здравствуйте!
Наблюдается, причем явно и определенно, психологическая травмированность, которая и мешает пониманию и познанию себя. БЕЗ излечения этих травм (и школьных, и детских) себя найти не получится. Об этом и данный вывод, который сделали САМИ:
«Опять напряжение в теле оно не проходит а только сильнее давит меня я становлюсь совсем зажатым и тихо говорю
Вообщем опять кажется что я не с того начинаю.... в смысле что не с
профессии надо начинать...»;
Правильно. НЕ с профессии.
Кроме того, имеется некоторая ИМПУЛЬСИВНОСТЬ и ПОВЕРХНОСТНОСТЬ в принятии решений.
Возможно, что и врожденная. Может и нет. Но она СИЛЬНО Вам мешает - однозначно.
Наблюдается, причем явно и определенно, психологическая травмированность, которая и мешает пониманию и познанию себя. БЕЗ излечения этих травм (и школьных, и детских) себя найти не получится. Об этом и данный вывод, который сделали САМИ:
«Опять напряжение в теле оно не проходит а только сильнее давит меня я становлюсь совсем зажатым и тихо говорю
Вообщем опять кажется что я не с того начинаю.... в смысле что не с
профессии надо начинать...»;
Правильно. НЕ с профессии.
Кроме того, имеется некоторая ИМПУЛЬСИВНОСТЬ и ПОВЕРХНОСТНОСТЬ в принятии решений.
Возможно, что и врожденная. Может и нет. Но она СИЛЬНО Вам мешает - однозначно.
Вина після аборту
Дати любов - зможете, без сумнівів, але є те, що поки заважає.
І одними порадами Вам навряд чи можна допомогти в доланні цих бар'єрів.
Потрібна глибока психотерапія з психологом для лікування почуття провини, яке так, має місце. І провина реальна, не надумана.
Але багато чого можна змінити в собі - тим більше коли присутнє каяття за певні вчинки. Це перше, з чого починаються внутрішні зміни. Попросити вибачення в дитини, що не народилася - перше, що можна зробити.
Краще це робити разом зі спеціалістом, щоб уникнути помилок при цьому, які можуть дещо ускладнити процес.
І одними порадами Вам навряд чи можна допомогти в доланні цих бар'єрів.
Потрібна глибока психотерапія з психологом для лікування почуття провини, яке так, має місце. І провина реальна, не надумана.
Але багато чого можна змінити в собі - тим більше коли присутнє каяття за певні вчинки. Це перше, з чого починаються внутрішні зміни. Попросити вибачення в дитини, що не народилася - перше, що можна зробити.
Краще це робити разом зі спеціалістом, щоб уникнути помилок при цьому, які можуть дещо ускладнити процес.
Все равно на людей
Тогда "поздравляю", это у Вас от него. Психопатический радикал.
А типы бывают и смешанные - психопаты с нарциссическими чертами и нарциссы с психопатическими.
А типы бывают и смешанные - психопаты с нарциссическими чертами и нарциссы с психопатическими.
Дитина малює зброю, кров, монстрів
Добрий день!
Це скоріш за все взагалі не пов'язано з війною, на яку зараз багато хто любить списувать свої внутрішні проблеми.
Це легко і навіть декому вигідно. Але ні. Переважна більшість з того, що відбувається з людьми, в тому числі й з дітьми, це їхнє ОСОБИСТЕ. Тому дитину разом з її малюнками треба показати дитячому психологу. Щоб була предметна розмова.
Хлопчика треба буде потестувати декількома видами тестів - проективних методик.
Бо це може бути все, що завгодно - від заборони прояву агресії (чистий невротизм) до різних патологій характеру та РДУГ.
Це скоріш за все взагалі не пов'язано з війною, на яку зараз багато хто любить списувать свої внутрішні проблеми.
Це легко і навіть декому вигідно. Але ні. Переважна більшість з того, що відбувається з людьми, в тому числі й з дітьми, це їхнє ОСОБИСТЕ. Тому дитину разом з її малюнками треба показати дитячому психологу. Щоб була предметна розмова.
Хлопчика треба буде потестувати декількома видами тестів - проективних методик.
Бо це може бути все, що завгодно - від заборони прояву агресії (чистий невротизм) до різних патологій характеру та РДУГ.
Все равно на людей
И да, может иметься только "психопатический радикал" - некая психопатическая часть личности.
Она формируется при воспитании. Особенно если кто-то из родителей был явным психопатом.
В отличие от врожденной (ядерной) психопатии. Которая с родителями не связана вообще.
Она формируется при воспитании. Особенно если кто-то из родителей был явным психопатом.
В отличие от врожденной (ядерной) психопатии. Которая с родителями не связана вообще.
Все равно на людей
Я сказал, похоже. Но точно сказать можно лишь при очном контакте с человеком. Агрессивность бывает и скрытая, не явная.
Выведение людей из себя - это тоже про агрессивность.
Еще как вариант - выраженный шизоидный характер, при котором есть чувства к животным, а к людям почти не имеется.
Но шизоиды не имеют желания и привычки выводить людей из себя. Они манипуляциями не занимаются.
Выведение людей из себя - это тоже про агрессивность.
Еще как вариант - выраженный шизоидный характер, при котором есть чувства к животным, а к людям почти не имеется.
Но шизоиды не имеют желания и привычки выводить людей из себя. Они манипуляциями не занимаются.
Почему супруг жалеет деньги на покупку жилья ?
Здравствуйте!
«Что означает такое поведение мужа ?»;
Все, что угодно. Но это - не к психологам, а к гадалкам. Точно знает только он САМ. Но самое ВАЖНОЕ, НЕ в этом, а в том, как именно ВЫ интерпретируете его поведение, а интерпретации малоприятные:
«У меня мысли ,что он просто не хочет покупать… или действительно жаль денег на семью или не хочет потому что нужно будет ее оформлять на меня …»;
Откуда такое НЕДОВЕРИЕ? Оно вообще свойственно (ко всем и всегда) или только к мужу?
Это собственные мысли? Или навеянные окружением (мама-папа-подруги)?
Потому на вопрос:
«Посоветуйте как быть в данной ситуации?»;
отвечу: РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ. В своих собственных мыслях и мотивах. И в истоках недоверия к мужу.
Вопрос глубже, чем может показаться на первый взгляд.
«Что означает такое поведение мужа ?»;
Все, что угодно. Но это - не к психологам, а к гадалкам. Точно знает только он САМ. Но самое ВАЖНОЕ, НЕ в этом, а в том, как именно ВЫ интерпретируете его поведение, а интерпретации малоприятные:
«У меня мысли ,что он просто не хочет покупать… или действительно жаль денег на семью или не хочет потому что нужно будет ее оформлять на меня …»;
Откуда такое НЕДОВЕРИЕ? Оно вообще свойственно (ко всем и всегда) или только к мужу?
Это собственные мысли? Или навеянные окружением (мама-папа-подруги)?
Потому на вопрос:
«Посоветуйте как быть в данной ситуации?»;
отвечу: РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ. В своих собственных мыслях и мотивах. И в истоках недоверия к мужу.
Вопрос глубже, чем может показаться на первый взгляд.
Все равно на людей
Похоже на проявления психопатии:
- эгоистичность,
- бесчувственность и малоэмпатичность,
- поиск риска и развлечений для ощущения жизни через адреналин,
- манипулятивность.
Развить что-либо или кардинально исправить не получится. Даже если есть желание, которого скорей всего и нет.
Единственный вариант: принять как есть.
- эгоистичность,
- бесчувственность и малоэмпатичность,
- поиск риска и развлечений для ощущения жизни через адреналин,
- манипулятивность.
Развить что-либо или кардинально исправить не получится. Даже если есть желание, которого скорей всего и нет.
Единственный вариант: принять как есть.
Їхати не можна залишитися (де ставити кому?)
Для ВСІХ НЕ вийде.
Треба буде обирати того, хто ВАЖЛИВІШИЙ. Принаймні на цей час. А для ВСІХ бути "гарною дівчинкою" - НЕ варіант. Це виключно дитяча позиція.
Хоча мабуть і хотілося б, що за Вас цю проблему вирішили, але ж. Дорослість - це відповідальність за СВІЙ вибір. А НЕ за інших.
За інших - то батьківська позиція.
А егоїстичні маніпуляції з боку доньки та батьків - очевидні. Від того й 100% ШТУЧНЕ відчуття провини. Ним Вас і прив'язали до себе батьки. Думаю, що з самого дитинства так - стикався з подібним неодноразово.
Ще додам. Що критичніше за все - це стан чоловіка. І фізичний, і психологічний. А він багато в чому залежить від ПІДТРИМКИ близьких.
Це додає сил в боротьбі за життя та здоров'я. Для всіх інших в родині подібної небезпеки НЕМАЄ.
Треба буде обирати того, хто ВАЖЛИВІШИЙ. Принаймні на цей час. А для ВСІХ бути "гарною дівчинкою" - НЕ варіант. Це виключно дитяча позиція.
Хоча мабуть і хотілося б, що за Вас цю проблему вирішили, але ж. Дорослість - це відповідальність за СВІЙ вибір. А НЕ за інших.
За інших - то батьківська позиція.
А егоїстичні маніпуляції з боку доньки та батьків - очевидні. Від того й 100% ШТУЧНЕ відчуття провини. Ним Вас і прив'язали до себе батьки. Думаю, що з самого дитинства так - стикався з подібним неодноразово.
Ще додам. Що критичніше за все - це стан чоловіка. І фізичний, і психологічний. А він багато в чому залежить від ПІДТРИМКИ близьких.
Це додає сил в боротьбі за життя та здоров'я. Для всіх інших в родині подібної небезпеки НЕМАЄ.
Можно ли изменить отношения, если накопилось много обид?
Здравствуйте!
«Интересует мнение стоить ли ещё пробовать или пора уезжать?»;
А зачем вам ориентироваться на мнение со стороны? Даже если это мнение психологов.
Что мешает принять решение самостоятельно?
Тем более, если имеется столько негативных сигналов от парня.
«Интересует мнение стоить ли ещё пробовать или пора уезжать?»;
А зачем вам ориентироваться на мнение со стороны? Даже если это мнение психологов.
Что мешает принять решение самостоятельно?
Тем более, если имеется столько негативных сигналов от парня.
Відредаговано автором 18-12-2024 16:13:53
Меня заблокировали. Как перестать об этом думать?
Здравствуйте, Svetlana!
Разумеется, можно мысленно восстановить историю отношений с этой подругой.
Вспомнить все сложные ситуации с ней, особенно перед блокировкой. Какие-то ее ЗНАКОВЫЕ фразы, брошенные может и невзначай, а может и специально.
А также хорошо бы поисследовать свое чувство вины - насколько оно реально? Или больше надуманно? Особенно если имеется невротическая привычка себя обвинять по любому поводу.
А если еще и учесть проблему с доверием, то я рекомендовал бы индивидуальную работу с психологом - очно или онлайн.
Много поймете и о себе - как строите отношения и почему так, и о подруге.
Разумеется, можно мысленно восстановить историю отношений с этой подругой.
Вспомнить все сложные ситуации с ней, особенно перед блокировкой. Какие-то ее ЗНАКОВЫЕ фразы, брошенные может и невзначай, а может и специально.
А также хорошо бы поисследовать свое чувство вины - насколько оно реально? Или больше надуманно? Особенно если имеется невротическая привычка себя обвинять по любому поводу.
А если еще и учесть проблему с доверием, то я рекомендовал бы индивидуальную работу с психологом - очно или онлайн.
Много поймете и о себе - как строите отношения и почему так, и о подруге.
Подруга
«Чи могли ось такі родичі та вчителі нанести ці травми і чи є лікування?
Яке воно?Чи це вже частина мене»;
Разумеется, не только могли, но и однозначно нанесли.
Лечение имеет свою специфику - психотерапия, ориентированная на преодоление последствий травмы в виде:
- заниженной самооценки и чувства самоценности,
- "комплекса хорошей девочки" (чтобы заслужить хорошее к себе отношение, то есть из страха отвержения),
- недостаточного отстаивания своих границ,
- невротического перфекционизма и прочего.
Нарциссическая рана затянется и заживет, но шрамы на душе как память о ней - останутся. Но это и хорошо, чтобы НЕ расслаблялись в нарциссическом социуме, особенно в присутствии подобных подруг.
Яке воно?Чи це вже частина мене»;
Разумеется, не только могли, но и однозначно нанесли.
Лечение имеет свою специфику - психотерапия, ориентированная на преодоление последствий травмы в виде:
- заниженной самооценки и чувства самоценности,
- "комплекса хорошей девочки" (чтобы заслужить хорошее к себе отношение, то есть из страха отвержения),
- недостаточного отстаивания своих границ,
- невротического перфекционизма и прочего.
Нарциссическая рана затянется и заживет, но шрамы на душе как память о ней - останутся. Но это и хорошо, чтобы НЕ расслаблялись в нарциссическом социуме, особенно в присутствии подобных подруг.
Как быть в неопределенности
Здравствуйте, Татьяна!
Как это ни конца ни края?! Война определенно идет к концу - счет идет уже на месяцы, хотя может это у вас там и не особо ощущается, даже наоборот - все предельно обострилось. Но по правилам войны, самые тяжелое и кровавое время именно ПЕРЕД самим ее КОНЦОМ.
Потому потерпите чуть. И как все окончится - примете решение: возвращаться в родной город или нет.
Если сильно привязаны к родному месту и решите вернуться - вернетесь.
Если по каким-либо причинам (политическим-экономическим или другим) этого не захотите - найдете себе другое место для жизни.
Но ОЧЕВИДНО, что тот город, в котором сейчас живете, Вам НЕ подходит. Такое бывает. Это нормально.
И человек МОЖЕТ выбирать себе место для жизни. Комфортное для его души место.
Как это ни конца ни края?! Война определенно идет к концу - счет идет уже на месяцы, хотя может это у вас там и не особо ощущается, даже наоборот - все предельно обострилось. Но по правилам войны, самые тяжелое и кровавое время именно ПЕРЕД самим ее КОНЦОМ.
Потому потерпите чуть. И как все окончится - примете решение: возвращаться в родной город или нет.
Если сильно привязаны к родному месту и решите вернуться - вернетесь.
Если по каким-либо причинам (политическим-экономическим или другим) этого не захотите - найдете себе другое место для жизни.
Но ОЧЕВИДНО, что тот город, в котором сейчас живете, Вам НЕ подходит. Такое бывает. Это нормально.
И человек МОЖЕТ выбирать себе место для жизни. Комфортное для его души место.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
