Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Останній візит на сайт 28 днів тому.
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14621
Есть ли шанс преодолеть сложный период в отношениях?
«Вчера он столкнул меня с кровати, падая я разбила губу об угол прикроватной тумбочки, а он за это даже не извинился, психовал и орал на меня, что я плакала от боли...»;
А нарциссы никогда не извиняются - это ниже их королевского достоинства.
Как впрочем и эмпатии не имеют.
Значит все подтверждается. Нарцисс.
И появляется прекрасный повод задуматься: как меня угораздило попасть в такие деструктивные отношения?
«Теперь отношениям точно конец!»;
Значит нужно было хорошенько получить, чтобы это наконец дошло. Кто-то понимает сразу, а кто-то только через боль.
А нарциссы никогда не извиняются - это ниже их королевского достоинства.
Как впрочем и эмпатии не имеют.
Значит все подтверждается. Нарцисс.
И появляется прекрасный повод задуматься: как меня угораздило попасть в такие деструктивные отношения?
«Теперь отношениям точно конец!»;
Значит нужно было хорошенько получить, чтобы это наконец дошло. Кто-то понимает сразу, а кто-то только через боль.
Як розлучитися, не маючи нічого
Доброго ранку, Марі!
Одразу ж відповім на головне питання, хоча відповідь Ви мабуть інтуітивно і самі знаєте:
«Що я роблю не так?»;
ЗАЛИШАЄТЕСЬ В ЦИХ НЕЗДОРОВИХ СТОСУНКАХ.
«Розумію, що він власне і не повинен мені забезпечувати безпеку, це моя робота»;
Навпаки, якраз чоловік і ПОВИНЕН забезпечувати безпеку дружині: фізичну, фінансову, соціальну, і в першу чергу - емоційну. Але ж:
«Я почала чітко відчувати, що не почуваюся в безпеці зі своїм чоловіком, вже не кажучи про щастя і задоволеність»;
«Я почуваюсь ніби в пастці, дуже вже хочеться розслабитися, спокою, безпеки, але це неможливо. Кожного разу коли я розслаблялась і сподівалась що вже нарешті буде все добре обов'язково ставалося щось прикре»;
«Відчуття постійної настороженості, напруги, коли з ним. Я не хочу бути жертвою»;
якраз цієї важливої складової у відчутті безпеки і немає - емоційної.
Бо він як ВОРОГ, обов'язково вдарить по болючому коли йому це буде потрібно?
І Ви це добре відчуваєте, бо скоріш за все він має психопатичний або нарцисичний характер.
А Ви, навпаки, маєте купу страхів та психологічних травм:
«і залишиться одною, і як це мені буде, я боюся покинутості, бути нікому непотрібною, залишитися без допомоги коли буду її потребувати, і реакції, впевнена що буде всіляко вставляти мене поганою людиною і тд.»;
які 100% родом з дитинства, тому що навіть:
«з батьками майже не підтримую контакт»;
Тобто було в дитинстві ТАКЕ, після чого Ви і не захотіли підтримувати контакт.
Скоріш за все батьки схожого з Вашим чоловіком типажу, тобто з ними також не почуваєте себе в безпеці.
І чоловіка вибрали несвідомо собі такого ж. Так, до речі, відбувається майже з усіма. Типова ситуація.
Який з неї вихід?
Насправді один: накопичити внутрішній та фінансовий ресурс, знайти собі підтримку та піти від деспота.
А після цього, або навіть у процесі - пройти психотерапію з психологом. Для лікування не тільки травм, нанесених чоловіком, але й батьками також. Для подолання страхів, емоційної залежності та відчуття власної цінності та сили.
Одразу ж відповім на головне питання, хоча відповідь Ви мабуть інтуітивно і самі знаєте:
«Що я роблю не так?»;
ЗАЛИШАЄТЕСЬ В ЦИХ НЕЗДОРОВИХ СТОСУНКАХ.
«Розумію, що він власне і не повинен мені забезпечувати безпеку, це моя робота»;
Навпаки, якраз чоловік і ПОВИНЕН забезпечувати безпеку дружині: фізичну, фінансову, соціальну, і в першу чергу - емоційну. Але ж:
«Я почала чітко відчувати, що не почуваюся в безпеці зі своїм чоловіком, вже не кажучи про щастя і задоволеність»;
«Я почуваюсь ніби в пастці, дуже вже хочеться розслабитися, спокою, безпеки, але це неможливо. Кожного разу коли я розслаблялась і сподівалась що вже нарешті буде все добре обов'язково ставалося щось прикре»;
«Відчуття постійної настороженості, напруги, коли з ним. Я не хочу бути жертвою»;
якраз цієї важливої складової у відчутті безпеки і немає - емоційної.
Бо він як ВОРОГ, обов'язково вдарить по болючому коли йому це буде потрібно?
І Ви це добре відчуваєте, бо скоріш за все він має психопатичний або нарцисичний характер.
А Ви, навпаки, маєте купу страхів та психологічних травм:
«і залишиться одною, і як це мені буде, я боюся покинутості, бути нікому непотрібною, залишитися без допомоги коли буду її потребувати, і реакції, впевнена що буде всіляко вставляти мене поганою людиною і тд.»;
які 100% родом з дитинства, тому що навіть:
«з батьками майже не підтримую контакт»;
Тобто було в дитинстві ТАКЕ, після чого Ви і не захотіли підтримувати контакт.
Скоріш за все батьки схожого з Вашим чоловіком типажу, тобто з ними також не почуваєте себе в безпеці.
І чоловіка вибрали несвідомо собі такого ж. Так, до речі, відбувається майже з усіма. Типова ситуація.
Який з неї вихід?
Насправді один: накопичити внутрішній та фінансовий ресурс, знайти собі підтримку та піти від деспота.
А після цього, або навіть у процесі - пройти психотерапію з психологом. Для лікування не тільки травм, нанесених чоловіком, але й батьками також. Для подолання страхів, емоційної залежності та відчуття власної цінності та сили.
Родичі і дитина
«Підкажіть , будь-ласка, як мені знайти методи вираження агресії в інтернеті? Чи якісь методики?»;
Через малювання та гру іграшками виводиться надлишкова агресія.
Є й інші прийоми. Але пошукайте все ж таки самі. Або звертайтеся до дитячого психолога індивідуально.
Через малювання та гру іграшками виводиться надлишкова агресія.
Є й інші прийоми. Але пошукайте все ж таки самі. Або звертайтеся до дитячого психолога індивідуально.
Як повернути чоловіка
«Коли щось не так як мені хотілося б , мені важко, я злюся , починаю доводити свою правоту»;
Эгоизм, злость и владение единственной!!! правдой.
«Я ображалася за те що він мене десь принизив і мовчала. У відповідь могла знецінити його»;
Чувство важности, игнорирование и обесценивание.
«З дитинства і до сьогодні я бачу ідеальну сім'ю ( це про моїх батьків)
Жодного мату чи приниження) Я для тата була і є улюбленою донькою.Тато для мене дуже важливий і я не уявляю себе без нього. З мамою у мене те саме»;
Идеализация всего своего.
Все это нарциссические проявления. Однозначно.
«Каже що ночує на роботі , а дружина його співробітника каже що нереально ночувати в цеху де він працює»;
То есть расследовали-узнавали-добывали информацию? Ясно.
«Коли він приходить додому мені хочеться з ним поговорити, зрозуміти його стан »;
Точнее выпытать у него и разведать. Что он, где он, с кем он, его планы и т.п.
«Я розумію ,що конкурую з привидом,якого можливо і немає. Але хочеться знати правду»;
Потому что в представлении есть: "не мог он сам решится уйти, значит кто-то его увел, значит есть конкурентка, которая меня переиграла".
«ЯК ПОВЕРНУТИ ЧОЛОВІКА»;
То есть на какую кнопку в нем нажать, чтобы он передумал и вернулся?
Простыми словами, вопрос такой: с помощью каких манипуляций заставить его вернуться?
Все это тоже нарциссическое.
Но больше вас всего триггерит и не дает спать тот факт, что это ОН уходит от вас, а не вы от него. То есть он вас ПЕРЕИГРАЛ. И таким образом ОБЕСЦЕНИЛ. Этого и не можете пережить.
Эгоизм, злость и владение единственной!!! правдой.
«Я ображалася за те що він мене десь принизив і мовчала. У відповідь могла знецінити його»;
Чувство важности, игнорирование и обесценивание.
«З дитинства і до сьогодні я бачу ідеальну сім'ю ( це про моїх батьків)
Жодного мату чи приниження) Я для тата була і є улюбленою донькою.Тато для мене дуже важливий і я не уявляю себе без нього. З мамою у мене те саме»;
Идеализация всего своего.
Все это нарциссические проявления. Однозначно.
«Каже що ночує на роботі , а дружина його співробітника каже що нереально ночувати в цеху де він працює»;
То есть расследовали-узнавали-добывали информацию? Ясно.
«Коли він приходить додому мені хочеться з ним поговорити, зрозуміти його стан »;
Точнее выпытать у него и разведать. Что он, где он, с кем он, его планы и т.п.
«Я розумію ,що конкурую з привидом,якого можливо і немає. Але хочеться знати правду»;
Потому что в представлении есть: "не мог он сам решится уйти, значит кто-то его увел, значит есть конкурентка, которая меня переиграла".
«ЯК ПОВЕРНУТИ ЧОЛОВІКА»;
То есть на какую кнопку в нем нажать, чтобы он передумал и вернулся?
Простыми словами, вопрос такой: с помощью каких манипуляций заставить его вернуться?
Все это тоже нарциссическое.
Но больше вас всего триггерит и не дает спать тот факт, что это ОН уходит от вас, а не вы от него. То есть он вас ПЕРЕИГРАЛ. И таким образом ОБЕСЦЕНИЛ. Этого и не можете пережить.
Почуття провини
Будь ласка.
Але звичайними домовленностями та узгодженнями часу ситуацію корінним чином НЕ вирішити.
Бо Ви маєте нарцисичну травму від мами і доки вона НЕ вилікувана - будь-яка людина схожого нарцисичного типу (не тільки тітка, а і керівник на роботі, колега, знайома, подруга тощо) буде мати над Вами психологічну владу. А Ви будете відчувати провину та себе-маленькою.
Тут може допомогти тільки психотерапія з психологом.
Але звичайними домовленностями та узгодженнями часу ситуацію корінним чином НЕ вирішити.
Бо Ви маєте нарцисичну травму від мами і доки вона НЕ вилікувана - будь-яка людина схожого нарцисичного типу (не тільки тітка, а і керівник на роботі, колега, знайома, подруга тощо) буде мати над Вами психологічну владу. А Ви будете відчувати провину та себе-маленькою.
Тут може допомогти тільки психотерапія з психологом.
Батьки і власне життя
Здравствуйте!
Если они продолжают звонить и писать, используя ВСЕ ТЕ ЖЕ грязные манипулятивные приемы на своей дочери, которую ТАК сильно любят, то значит ВЫ продолжаете на них вестись. Почему-то... Разобраться в этом вопросе поможет психотерапия с психологом.
Скорее всего срабатывает жалость и страх за них (поубивают друг друга или самоубьются).
Но может быть что-то еще. Разубеждением в этих мыслях и самоуговорами данный вопрос не решить.
Если они продолжают звонить и писать, используя ВСЕ ТЕ ЖЕ грязные манипулятивные приемы на своей дочери, которую ТАК сильно любят, то значит ВЫ продолжаете на них вестись. Почему-то... Разобраться в этом вопросе поможет психотерапия с психологом.
Скорее всего срабатывает жалость и страх за них (поубивают друг друга или самоубьются).
Но может быть что-то еще. Разубеждением в этих мыслях и самоуговорами данный вопрос не решить.
Проблеми в стосунках з людиною
Скорей всего нарцисс в данной ситуации кто-то другой)
А вообще отношения нужно анализировать на личной консультации и с подобным описанием многих ситуаций и приведением ТОЧНЫХ слов из диалогов. Без вырывания из контекста и перетягивания на свою сторону. То есть объективно. Если способны, разумеется.
А вообще отношения нужно анализировать на личной консультации и с подобным описанием многих ситуаций и приведением ТОЧНЫХ слов из диалогов. Без вырывания из контекста и перетягивания на свою сторону. То есть объективно. Если способны, разумеется.
Відредаговано автором 11-09-2024 03:50:57
Есть ли шанс преодолеть сложный период в отношениях?
Здравствуйте!
И конец, и кризис. Конец отношениям однозначно. А кризис больше Ваш, чем его.
Почему так? Потому что ИЛЛЮЗИИ по поводу парня и отношений наконец-то (и УРА!) начинают рушиться. И тем, что Вы лихорадочно продолжаете за них цепляться сделает Вам только БОЛЬНЕЕ и стагнация с мучениями просто затянется на неопределенное время.
«скрывать от меня абсолютно все сферы своей жизни, говорил, что это его личное пространство (хотя раньше за 5 лет ни разу не заходила тема об этом), стал очень грубо разговаривать со мной, игнорировать мои вопросы, на любую попытку что-то прояснить и обсудить я слышала "не выноси мне мозг своей ерундой" или вовсе уходил из дома, абсолютно не интересовался моей жизнью»;
У парня однозначные нарциссические проявления: недоверие, грубость, игнор, неискренность и нежелание прояснять правду, обесценивание, холодный уход. Уверен, проявлялось и ранее - просто либо менее заметно, либо Вы были слепы и не замечали.
И вот с этой слепотой и упорством в оживлении мертвой лошади стоило бы разобраться.
Потому, личная терапия с психологом Вам в помощь.
И конец, и кризис. Конец отношениям однозначно. А кризис больше Ваш, чем его.
Почему так? Потому что ИЛЛЮЗИИ по поводу парня и отношений наконец-то (и УРА!) начинают рушиться. И тем, что Вы лихорадочно продолжаете за них цепляться сделает Вам только БОЛЬНЕЕ и стагнация с мучениями просто затянется на неопределенное время.
«скрывать от меня абсолютно все сферы своей жизни, говорил, что это его личное пространство (хотя раньше за 5 лет ни разу не заходила тема об этом), стал очень грубо разговаривать со мной, игнорировать мои вопросы, на любую попытку что-то прояснить и обсудить я слышала "не выноси мне мозг своей ерундой" или вовсе уходил из дома, абсолютно не интересовался моей жизнью»;
У парня однозначные нарциссические проявления: недоверие, грубость, игнор, неискренность и нежелание прояснять правду, обесценивание, холодный уход. Уверен, проявлялось и ранее - просто либо менее заметно, либо Вы были слепы и не замечали.
И вот с этой слепотой и упорством в оживлении мертвой лошади стоило бы разобраться.
Потому, личная терапия с психологом Вам в помощь.
Почуття провини
Доброї ночі, Olga!
Ваш опис поведінки тітки:
«Вона активна, родини не має, але працює, є подруги»;
«кожен раз, коли я дзвоню своїх двоюрідній тітці, вона починає з обвинувачень, що я їй мало приділяю увагу»;
«недовіра до всіх теж в неї є»;
«На дні народження не ходить до нас»;
«дуже добре знається на своїх кордонах, але порушує мої»;
«я почула знов претензії»;
«почуття провини як нав'язливе»;
дуже підходить до портрету типового нарциса: людини егоїстичної, пихатої та великої думки про себе, всіма та всім невдоволеної, маніпулятивної, знецінюючої, агресивної та малоемпатійної.
«З родичів спілкується тільки зі мною»;
Тому що Ви наївна та з Вас легко зробити жертву. Гарний ресурс для вампіра-нарциса.
«Я 40 Ка річна заміжня працююча жінка, яка потрібна перш за все своїй родині, вислуховую це як школярка»;
Нарцис гарно вміє підштовхнути іншого в роль нерозумної дитини, а себе вивести таким мудрим і важливим.
«Хоча я їй обіцяла дзвонити 1 раз на тиждень, я не хочу цього робити»;
Це Ви поспішили пообіцяти - мабуть вона з Вас цю обіцянку витягнула.
Але ж ніколи не пізно її відмінити.
«Але мене мучає почуття провини і сорому, як підсвідоме»;
Так, мабуть вже на підсвідомому рівні. Справа в тому, що почуття провини і сорому - найулюбленіші для нарцисів, вони дуже гарно вміють їх викликати та штучно нав'язувати своїм нещасним жертвам.
«Як гра в одні ворота»;
І оце відчуття теж завжди з'являється, коли людина спілкується з нарцисом.
«Але я знаю, що все одно прийдеться їй дзвонити, тому що вона родичка»;
НІ! Ви зовсім НЕ зобов'язані це робити. Хоча кимось, мабуть що батьками або бабусями-дідусями Вам і була нав'язана роль "гарної слухняної дівчинки":
«Знаю, що це з дитинства, коли привчити, що дорослим весь час инета говорити ТАК, Але я не розумію як з цим бути»;
від якої поступово треба буде відвикати. В процесі психотерапії.
«Як позбавитися цього почуття провини ложної і сорому і вийти з цього безглуздого кола тревожності і відповідальністі за грозні реакції тьоті»;
Під час психотерапії з психологом, який знається на нарцисичній травмі (травмі, отриманої від родича-нарциса).
Ваш опис поведінки тітки:
«Вона активна, родини не має, але працює, є подруги»;
«кожен раз, коли я дзвоню своїх двоюрідній тітці, вона починає з обвинувачень, що я їй мало приділяю увагу»;
«недовіра до всіх теж в неї є»;
«На дні народження не ходить до нас»;
«дуже добре знається на своїх кордонах, але порушує мої»;
«я почула знов претензії»;
«почуття провини як нав'язливе»;
дуже підходить до портрету типового нарциса: людини егоїстичної, пихатої та великої думки про себе, всіма та всім невдоволеної, маніпулятивної, знецінюючої, агресивної та малоемпатійної.
«З родичів спілкується тільки зі мною»;
Тому що Ви наївна та з Вас легко зробити жертву. Гарний ресурс для вампіра-нарциса.
«Я 40 Ка річна заміжня працююча жінка, яка потрібна перш за все своїй родині, вислуховую це як школярка»;
Нарцис гарно вміє підштовхнути іншого в роль нерозумної дитини, а себе вивести таким мудрим і важливим.
«Хоча я їй обіцяла дзвонити 1 раз на тиждень, я не хочу цього робити»;
Це Ви поспішили пообіцяти - мабуть вона з Вас цю обіцянку витягнула.
Але ж ніколи не пізно її відмінити.
«Але мене мучає почуття провини і сорому, як підсвідоме»;
Так, мабуть вже на підсвідомому рівні. Справа в тому, що почуття провини і сорому - найулюбленіші для нарцисів, вони дуже гарно вміють їх викликати та штучно нав'язувати своїм нещасним жертвам.
«Як гра в одні ворота»;
І оце відчуття теж завжди з'являється, коли людина спілкується з нарцисом.
«Але я знаю, що все одно прийдеться їй дзвонити, тому що вона родичка»;
НІ! Ви зовсім НЕ зобов'язані це робити. Хоча кимось, мабуть що батьками або бабусями-дідусями Вам і була нав'язана роль "гарної слухняної дівчинки":
«Знаю, що це з дитинства, коли привчити, що дорослим весь час инета говорити ТАК, Але я не розумію як з цим бути»;
від якої поступово треба буде відвикати. В процесі психотерапії.
«Як позбавитися цього почуття провини ложної і сорому і вийти з цього безглуздого кола тревожності і відповідальністі за грозні реакції тьоті»;
Під час психотерапії з психологом, який знається на нарцисичній травмі (травмі, отриманої від родича-нарциса).
Помогите разобраться
«отец угол когда мне было около двух лет , отчим умер лет 10 назад , а мать меня и так никогда не понимала»;
Это то, что останавливает от ухода. Страх одиночества. Все бросили-ушли (смерть - тот же уход) и не понимали.
А тут хотя бы видимость понимания - потому что врет искусно и имитирует понимание. ДЕржитесь за это.
Пока дЕржитесь.
«У меня уже было 10 сеансов , где-то полгода назад и не помогло»;
Это про то, что даже психолога себе выбрали НЕ ТОГО. Как и парня.
Так что не удивительно. Не чувствуете ни СЕБЯ, ни ДРУГОГО.
В итоге живете НЕ СВОЕЙ жизнью.
Это то, что останавливает от ухода. Страх одиночества. Все бросили-ушли (смерть - тот же уход) и не понимали.
А тут хотя бы видимость понимания - потому что врет искусно и имитирует понимание. ДЕржитесь за это.
Пока дЕржитесь.
«У меня уже было 10 сеансов , где-то полгода назад и не помогло»;
Это про то, что даже психолога себе выбрали НЕ ТОГО. Как и парня.
Так что не удивительно. Не чувствуете ни СЕБЯ, ни ДРУГОГО.
В итоге живете НЕ СВОЕЙ жизнью.
Що не так зі мною??? Чому такі думки???
Доброї ночі, Женя!
Тут може бути кілька варіантів. Наведу поки що тільки два.
1. Вам хочеться привернути до себе увагу хлопця - щоб пожалів і почав більше цінувати. Але не просто так, а так, щоб все здавалось дуже серйозним, майже героїчним.
2. Можливо у Вас є підсвідоме бажання себе покарати. За якусь провину. Справжню або надуману. Чи навіяну.
Якщо так, то як вважаєте, за що саме? І перед ким завинили?
Тут може бути кілька варіантів. Наведу поки що тільки два.
1. Вам хочеться привернути до себе увагу хлопця - щоб пожалів і почав більше цінувати. Але не просто так, а так, щоб все здавалось дуже серйозним, майже героїчним.
2. Можливо у Вас є підсвідоме бажання себе покарати. За якусь провину. Справжню або надуману. Чи навіяну.
Якщо так, то як вважаєте, за що саме? І перед ким завинили?
Відредаговано автором 09-09-2024 03:50:56
Родичі і дитина
Доброго вечора, Віта!
В Вашому питанні вшиті дві проблеми.
Перша: поведінка дитини і методи її виховання.
Друга: поведінка дідуся і методи його виховання))
Щодо дитини, то скоріш за все вона у Вас гіперактивна, тобто енергії багато і емоції їй контролювати складно - вони можуть переливатись через край.
Тут треба навчити її виражати своє невдоволення і навіть агресію (природню) прийнятними у соціумі способами.
Є ще специфічні прийоми для гіперактивних. Це окреме питання.
Щодо дідуся, то правила поведінки з Вашою дитиною встановлюєте ВИ - батьки. Тож є сенс йому про ці правила повідомити і наголосити на ОБОВ'ЯЗКОВОМУ їх виконанні.
Наприклад,
- дитину МОЖНА любити, багато з нею грати, приділяти настільки багато уваги, скільки це можливо, поважати, рахуватися з її інтересами тощо;
- на дитину НЕ МОЖНА кричати, бити, принижувати, критикувати тощо.
І це стосується ВСІХ. Дідуся теж. І якщо він поважає вас, то буде поважати і ваші правила.
Якщо ж він надто особливий (читай нарцисичний), то двері в сад відкриті - можна піти погуляти туди.
В Вашому питанні вшиті дві проблеми.
Перша: поведінка дитини і методи її виховання.
Друга: поведінка дідуся і методи його виховання))
Щодо дитини, то скоріш за все вона у Вас гіперактивна, тобто енергії багато і емоції їй контролювати складно - вони можуть переливатись через край.
Тут треба навчити її виражати своє невдоволення і навіть агресію (природню) прийнятними у соціумі способами.
Є ще специфічні прийоми для гіперактивних. Це окреме питання.
Щодо дідуся, то правила поведінки з Вашою дитиною встановлюєте ВИ - батьки. Тож є сенс йому про ці правила повідомити і наголосити на ОБОВ'ЯЗКОВОМУ їх виконанні.
Наприклад,
- дитину МОЖНА любити, багато з нею грати, приділяти настільки багато уваги, скільки це можливо, поважати, рахуватися з її інтересами тощо;
- на дитину НЕ МОЖНА кричати, бити, принижувати, критикувати тощо.
І це стосується ВСІХ. Дідуся теж. І якщо він поважає вас, то буде поважати і ваші правила.
Якщо ж він надто особливий (читай нарцисичний), то двері в сад відкриті - можна піти погуляти туди.
Сімейні стосунки
«але в тому і проблема що я не хочу більше мовчати, він має знати що він інколи не правильно поступає зі мною, чому я маю мовчати коли на мене підвищує тон, говорить інколи як до пустого місця, я в першу чергу людина, і як кожна людина хочу до себе хорошого ставлення»;
Ви не зобовязані мовчати і маєте право висловлювати свої почуття - від того Вам точно буде легше. Але! НЕ чекайте, що це якось на нього подіє. НЕ ПОДІЄ. Взагалі. Або може на нетривалий час. І потім знову те ж саме. На жаль це буде продовжуватись доки Ви з ним живете.
«Нажаль в основному він від мене вимагає йти на поступки, бо каже що в нього важкий характер, а я по його словам як розумна жінка маю промовчати»;
Це примітивна маніпуляція і виправдовування себе. Основна причина цих слів: його захмарний ЕГОЇЗМ. Тому по-іншому НЕ буде. Бо егоїзм нікуди не зникне.
«Таке враження що все що я йому говорю - це як горохом об стіну»;
Так і є. Він не тільки НЕ чує, але й взагалі НЕ поважає і не цінує. Більш того він НЕ ЗДАТНИЙ на це. Взагалі.
Ви ще до кінця цього не усвідомлюєте - я це бачу.
«Дякую, шкода що люди не міняються, бо я довго чекала та надіялась що стане краще»;
Будь ласка. Ви не зовсім зрозуміли, люди як раз міняються, але за СВОЇМ бажанням. Але ж!!! Нарциси - окремий тип людей, не зовсім звичайні люди, люди зі специфічною структурою особистості, яка є НЕЗМІННОЮ. Тому навіть якщо б він захотів змінитися - в нього нічого б НЕ вийшло. Це перше. А по-друге, подібні маніпулятивні егоїсти ніколи НЕ захочуть змінюватись, бо їм ЗРУЧНО бути такими та використовувати оточуючих.
Тобто тут ПОДВІЙНЕ НІ.
Все інше, то вже Ваші фантазії. Які, можливо йдуть з Вашої особистої травмованості. Ваші батьки раптом не схожі на нього? Мати або батько? Бо це щось ЗНАЙОМЕ для Вас і ЗВИЧНЕ. Тому й терпите. Через свою травму.
«Більш того, як підросте - чоловік візметься й за неї. Також почне критикувати, знецінювати, висміювати, як і Вас. Нарцисична травма дитині забезпечена. І тепер як Вам спокійно жити з усвідомленням цього всього?»;
Найцікавіше, що Ви ніяк не відреагували на це. Не зрозуміли? Не повірили? Чи дитину свою не любите, тому й не жалієте? Бо як я написав - так і БУДЕ. Я в роботі з клієнтами з таким стикаюсь кожного дня. Це довготривалий досвід.
Ви не зобовязані мовчати і маєте право висловлювати свої почуття - від того Вам точно буде легше. Але! НЕ чекайте, що це якось на нього подіє. НЕ ПОДІЄ. Взагалі. Або може на нетривалий час. І потім знову те ж саме. На жаль це буде продовжуватись доки Ви з ним живете.
«Нажаль в основному він від мене вимагає йти на поступки, бо каже що в нього важкий характер, а я по його словам як розумна жінка маю промовчати»;
Це примітивна маніпуляція і виправдовування себе. Основна причина цих слів: його захмарний ЕГОЇЗМ. Тому по-іншому НЕ буде. Бо егоїзм нікуди не зникне.
«Таке враження що все що я йому говорю - це як горохом об стіну»;
Так і є. Він не тільки НЕ чує, але й взагалі НЕ поважає і не цінує. Більш того він НЕ ЗДАТНИЙ на це. Взагалі.
Ви ще до кінця цього не усвідомлюєте - я це бачу.
«Дякую, шкода що люди не міняються, бо я довго чекала та надіялась що стане краще»;
Будь ласка. Ви не зовсім зрозуміли, люди як раз міняються, але за СВОЇМ бажанням. Але ж!!! Нарциси - окремий тип людей, не зовсім звичайні люди, люди зі специфічною структурою особистості, яка є НЕЗМІННОЮ. Тому навіть якщо б він захотів змінитися - в нього нічого б НЕ вийшло. Це перше. А по-друге, подібні маніпулятивні егоїсти ніколи НЕ захочуть змінюватись, бо їм ЗРУЧНО бути такими та використовувати оточуючих.
Тобто тут ПОДВІЙНЕ НІ.
Все інше, то вже Ваші фантазії. Які, можливо йдуть з Вашої особистої травмованості. Ваші батьки раптом не схожі на нього? Мати або батько? Бо це щось ЗНАЙОМЕ для Вас і ЗВИЧНЕ. Тому й терпите. Через свою травму.
«Більш того, як підросте - чоловік візметься й за неї. Також почне критикувати, знецінювати, висміювати, як і Вас. Нарцисична травма дитині забезпечена. І тепер як Вам спокійно жити з усвідомленням цього всього?»;
Найцікавіше, що Ви ніяк не відреагували на це. Не зрозуміли? Не повірили? Чи дитину свою не любите, тому й не жалієте? Бо як я написав - так і БУДЕ. Я в роботі з клієнтами з таким стикаюсь кожного дня. Це довготривалий досвід.
Помогите разобраться
Вопрос НЕ на переписку, а на полноценную психотерапию - лечение СОзависимости от зависимого (от нарко и порно), которая безусловно у Вас имеется и которую частично заимствовали у мамы, жившей с алкоголиком, а частично она имеет другие - более глубокие причины (страх одиночества, ненужности и пр.) - это про то, что сжимается в груди. Советом это не убрать. Только в работе с чувствами и ощущениями, проживая их и то, что с ними связано. В том числе и с детства.
Ненавижу свою работу , но ничего с этим не делаю
Здравствуйте!
Психотерапия Вам в помощь!
Существуют техники как работы со страхами, так и построения успешного будущего.
Не говоря уже о работе с психологическими травмами детства, о которых писала коллега выше.
Страх отказа-отвержения как и зависимость от мнения окружающих о себе родом именно из детства.
Сразу скажу, что самостоятельно все эти техники не проводятся.
Психотерапия Вам в помощь!
Существуют техники как работы со страхами, так и построения успешного будущего.
Не говоря уже о работе с психологическими травмами детства, о которых писала коллега выше.
Страх отказа-отвержения как и зависимость от мнения окружающих о себе родом именно из детства.
Сразу скажу, что самостоятельно все эти техники не проводятся.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
