не могу отойти от прошлых отношений
Здравствуйте!
Очень похоже на ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и психологическую зависимость от человека.
Одни техники, без специалиста, не помогут - необходима индивидуальная работа с психологом. Из такого состояния самостоятельно не выходят.

Ощущение что я совсем один!!!
«Разные диагнозы: ПРЛ, БАР, ГТР, Шизофрения»;
Серьезные диагнозы, особенно последний. А какие проявления шизофрении у себя наблюдаете?

Не хочет жениться
«Нихуя вы не понимаете»;
:)))
Да нет, теперь-то уж все понимаем.

Ощущение что я совсем один!!!
Здравствуйте, Виталий!
А какой диагноз ставят Вам психиатры?

Коли хочеться йти за покликом серця
Досягти, Сергій, можете, але при умові, що перестанете слухати рідних і почнете слухати своє власне "Я", тобто станете психологічно незалежним від думки близьких.
Для цього можна попрацювати з психологом.

Потеря взрослого ребенка
Сочувствую Вам искренне.
Но поговорить с ней можно и не дожидаясь того момента, когда она присниться.
Для этого есть несложная техника, которую можно провести с психологом и онлайн.

Конфликт с дочерью
Здравствуйте, Галина!
Ребенок мог остыть к рисованию из-за дистанционного обучения. Но заставлять ее не нужно, здесь желательно найти с ней контакт и взаимопонимание, принять ее "не хочу", т.к. она имеет на него право.
И попытаться мотивировать ее исходя из ее интересов.

Личная жизнь
«С папой они отсутствуют.»;
Это и является причиной, о которой я говорил. Из которой проистекает следующий посыл, который Вы сами же и озвучили:
«Думаю так: человек не отвечает и наверно дело во мне, я какая-то недостаточно хорошая, недостаточно интересная чтоли.»;
Это отголосок с детства: если папа не участвует в моей жизни, то значит я недостаточно хорошая и интересная для него...
Прорабатывается это исключительно со специалистом на терапии, но никак не самостоятельно. Такие глубокие и болезненные моменты самой не проработать.

Плохие воспоминания из детства
Потому и беспокоит, что ситуации не проработаны, а необходимые выводы не сделаны.
Требуется психотерапия - проработав хотя бы один из случаев насилия, Вы выработаете новый алгоритм: "как я могу справляться с аналогичным в своей жизни", это нечто вроде прививки от повтора, чтобы не впадать в состояние беспомощности. Но ДО начала проработки самих ситуаций обязательно нужно активизировать собственные внутренние ресурсы для проживания этого болезненного опыта. Это что-то вроде подготовки к операции. А она включает в себя и укрепление своего Эго, и работу с напуганным внутренним Ребенком и с защищающим Родителем, тоже разумеется внутренним.

Семейные отношения
Добрый!
Подобные вопросы решаются только на семейной консультации, где будете присутствовать вы оба.

Не могу сделать шаг! Очень мучительно!
Здравствуйте!
Дело в том, что Вы - выраженная "сова" и по-другому не будет. Заставлять, естественно себя можете, но надолго в таком режиме не протянете. Но ведь из этого положения тоже есть выход: можно ведь найти такое место работы, где не обязательно выходить в 10, а можно и в 11, и в 12 например. Всегда можно договориться, если Вы себя зарекомендуете хорошо на работе.

Не хочет жениться
Здравствуйте, Наталия!
Нет, это не измена, если Вы прямо заявите парню об окончании с ним отношений.
После этого Вы совершенно вольны делать, что хотите.
Измена - это когда тайком от партнера, не сообщая ему об окончании отношений и постоянно обманывая.
Если честно и открыто - это не измена.

чувства, тревожность
Настя, разобраться с чувствами можно на сеансах терапии с психологом, но не в переписке.
Есть возможность обратиться лично?

Боюсь панически оставаться одна дома
Здравствуйте, Валентина!
У Вас произошла ПА - паническая атака, которая вызвала сильнейший страх ее повтора именно по причине внутреннего конфликта между пониманием плохих отношений с мужем, с одной стороны, и страха их прервать, со второй.
Внутренний конфликт Вы сможете разрешить, пройдя психотерапию с психологом. Тогда и ПА прекратятся, и жизнь в целом наладится. Причина именно в этом внутреннем конфликте.

Ответ отредактирован автором 22-01-2022 19:09:19

Личная жизнь
Здравствуйте!
Желательно поработать проблему с психологом на терапии - так как подобное повторяющиеся идеализированные отношения чаще всего связаны с подобными взаимоотношениями с отцом (или их полным отсутствием).