Муж не заступился, это что то значит?
По желанию.
Но, вероятней всего, муж учел неадекватность знакомого и решил отбрить его мягко, не провоцируя на конфликт - чтобы избавить Вас от стресса.

Как быть? Начинать жизнь с чистого листа или пробовать вернуть отношения
«Понимаю, что встречи с ним мне никак не избежать. Я как это представляю, мене сразу окутывает паника, разсеяность, слезы до дрожи в теле. Подскажите пожалуйста как мне выйти из отношений екологичней для себя. Я принимаю все очень близко к сердцу, понимаю, что это не правильно, но ничего с собой поделать не могу»;
Это Вы пока находитесь еще в психологически зависимом, почти детском, состоянии. Тогда может быть для поддержки себя возьмете с собой кого-нибудь из родственников или друзей? Есть у Вас такие?

Не знаю, как объяснить кратно, но чувствую себя трудно
А кто из близких Вас сильно контролировал или контролирует?

Не знаю, как объяснить кратно, но чувствую себя трудно
Здравствуйте, Малия!
«Сегодня ночью опять начали сниться плохие сны, в которых на меня очень сильно морально давят.»;
А кто именно морально давил?

Агрессия к близким
Здравствуйте, Мария!
Вы имеете право на проявление всех чувств, в том числе и к родственникам, и к близким. Агрессии в том числе. Тем более, если эти чувства были вызваны значимыми причинами, как в этом случае.
«Пусть я буду неблагодарной за все поступки для меня,но сейчас мне больно и смерть друга сильно изменила мое отношение ко многим.»;
Вряд ли это будет проявлением неблагодарности. Может быть для этого, более трезвого взгляда на ближайшее окружение, и произошла эта ситуация? И хорошо, что все открылось и прояснилось - кто есть кто и что от кого ожидать?

Как быть? Начинать жизнь с чистого листа или пробовать вернуть отношения
Хорошо бы для начала разобраться в себе. И ответить на некоторые вопросы.
Например, как мне так долго удавалось себя обманывать?
Зачем мне такие зависимые отношения?
И сколько я готова еще жить в подобной подвешенности и неизвестности?

Ситуация с ребёнком
«Все кто видел , говорят а почему мама стояла и снимала на телефон , а я ведь его даже не видела даже мельком. »;
А почему ТАК сильно волнует, что говорят те, кто видел? Они знают лучше? Они - большой авторитет?
«Как теперь сжить с этой мыслью что ребёнок чуть не утонул, а я стояла и снимала старшего.......Муж думал что он за как всегда за детской горкой.»;
А как теперь жить Вашему мужу, не уследившему за младшим и чего-то там думавшему...?!

Депрессия
Добрый!
Ольга, здесь не просто пообщаться желательно бы, а пройти полноценную психотерапию - чтобы не только отреагировать свои чувства, но и разобраться в причинах и столь сильного желания забеременеть, и таких же столь сильных неудач в этом. А причины имеются. И, почему-то, уверен, не все Вами осознаются. А без осознания - ничего не изменить.

Последствия абьюзивных отношений
Здравствуйте.
Пройти курс психотерапии с психологом и проработать психотравмирующие ситуации с насилием - воспроизведя несколько из них в безопасном контексте, с поддержкой и предварительным поиском ресурсов.
Желательно в движении, а не проговаривая - от этого будет намного больше толку.

Говорить ли сыну
Здравствуйте!
А для чего говорить? С какой целью?

НЕ МОГУ СПАТЬ С МУЖЕМ, ХОТЬ РАЗВОДИСЬ((
Реальная помощь может быть на сеансе психотерапии с психологом.
Советы в переписке при непонятных причинах Вашего состояния - неэффективны.

Как побороть собственную неуверенность, зависимость от чужого мнения и как поднять самооценку?
Здравствуйте, София!
Вероятно родители часто Вас критиковали и не принимали такой, какая Вы есть? И вот, чтобы не потерять их любовь и заслужить их одобрение, Вы и начали под них подстраиваться. А со временем и к остальным людям - выработался вот такой стереотип. Но он преодолим. Было бы желание.

Ответ отредактирован автором 25-09-2020 10:13:32

Родные видят во мне ребенка
Здравствуйте!
И что же мешает Вам повзрослеть?

ощущение, что я хожу по кругу в отношениях с мужчинами и не могу выстроить длительные отношения
« Что это?»;
Все та же эзотерика. Вас же она привлекает? Вот она и присутствует в Вашей жизни.

Декрет и срывы на еду
«Муж со сложным характером, я не могу ему высказать всё, что у меня накипело, иначе это приводит к скандалу, надо всегда подстраиваться под его настроение и выжидать удобный момент для разговора.»;
Вот об этом.
У Вас, Надежда, в первую очередь психологическая зависимость от мужа. Которая корнями уходит еще дальше - куда и как разберетесь при индивидуальной работе.
А пищевая и другие зависимости - уже вторичные и менее значимые, но ими можно подменять главную - и в результате в упор ее не замечать.