Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 28
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 28
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 28 лет. Из них 25 лет частной практики.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно
- Эмпатичен и человечен
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры)
- Творческий и индивидуальный подход к каждому
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно)
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя
- Честен и порядочен, не корыстолюбив
1.5 года - опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых, проведение тренингов.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья)
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение"
Сотрудничество со СМИ: журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телекана
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (асоциальных психопатов, токсичных нарциссов и "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных "разрушителей".
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1600 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 48 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1800 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14604
Тревога за ребёнка
«Единственное после родов, недели 3 приблизительно, моральное состояние было не очень: слёзы, угнетённое состояние, недосыпы естественно. Кроме того повлияло то, что у меня только на 5ый день появилось молоко, до того ребёнок не доедал, был голодный, терял в весе, докармливали смесью и выписали из роддома только на 6ой день. Все это время все вокруг(консультанты, неонатологи, родственники) говорили о том, что мне нужно кормить грудью, я чувствовала себя так, будто все думают, что я не хочу, а не не могу. Для меня это было неким давлением. А когда малышу было 3 недели меня забрала скорая, пришлось экстренно и неожиданно провести операцию по удалению желчного пузыря. Малыш был без меня 3 дня. После я переживала, чтоб ничего подобного больше не случилось, так как он совсем малыш и как ему без мамы. »;
Получается, кроме Вашей переживательности, всё дело в нескольких ситуациях, когда было "не так, как должно быть в норме"?
Тогда вопрос именно в формировании ПРАВИЛЬНОГО отношения к этим ситуациям. Ведь "норма" - понятие теоретически-условное и обозначает некую усреднённую характеристику. И чаще всего всегда есть какие-то отклонения от нормы - ведь мы НЕ роботы и не на одном конвеере сделанные и всё у каждого - индивидуально. Т.е. с определёнными флуктуациями, отклонениями от нормы (среднего) в ту или иную сторону. Потому, отклонение от нормы является вполне нормальным))) явлением. Просто нужно научится эти особенности принимать и НЕ считать себя "ненормальной" (или бракованной) в плохом смысле. Каждый по своему НЕ-нормален и это НОРМАЛЬНО))
Получается, кроме Вашей переживательности, всё дело в нескольких ситуациях, когда было "не так, как должно быть в норме"?
Тогда вопрос именно в формировании ПРАВИЛЬНОГО отношения к этим ситуациям. Ведь "норма" - понятие теоретически-условное и обозначает некую усреднённую характеристику. И чаще всего всегда есть какие-то отклонения от нормы - ведь мы НЕ роботы и не на одном конвеере сделанные и всё у каждого - индивидуально. Т.е. с определёнными флуктуациями, отклонениями от нормы (среднего) в ту или иную сторону. Потому, отклонение от нормы является вполне нормальным))) явлением. Просто нужно научится эти особенности принимать и НЕ считать себя "ненормальной" (или бракованной) в плохом смысле. Каждый по своему НЕ-нормален и это НОРМАЛЬНО))
Любовь
«Да мы с ней общаемся, каждый день, она успокаивает меня, когда у меня такая апатия начинается, говорит что скоро приедет и все станет на свои места. »;
Вот это очень хорошо, она действительно ведь «скоро приедет и все станет на свои места. »;
Вот это очень хорошо, она действительно ведь «скоро приедет и все станет на свои места. »;
Расставание с молодым человеком
«Почему же тогда он все еще продолжает со мной общение тогда? »;
Как с другом. И человеком, вызывающим симпатию. Но это уже совсем другие отношения.
«Может быть в глубине души он тоже верит в то что все можно вернуть?»;
Вы можете его об этом прямо спросить. Чего гадать?!
Как с другом. И человеком, вызывающим симпатию. Но это уже совсем другие отношения.
«Может быть в глубине души он тоже верит в то что все можно вернуть?»;
Вы можете его об этом прямо спросить. Чего гадать?!
Жена ушла. 1,5 года не вместе. Скучаю и ревную
«К психологу обращался. Вроде помогает переодически.»;
Это совсем не то. Нужен не просто психолог, а психолог-психотерапевт, работающий с бессознательным и владеющий различными техниками. А не консультант, который разговоры разговаривает с Вами и Вы сбрасываете напряжение на время. Это кардинально разная работа.
«Например сейчас очень ярко вижу, что меня не любит мама...
Может это связано с папой моим. Мне было 4 года и он ушёл от нас (обиделся на маму, за что не знаю по сей день).
Чувства очень похожи. Я плакал и ждал его каждый день в течении 3 лет. Потом он вернулся и общался со мной, гулял, проводил время. Это было счастливое время.
Еще через 3 года он умер. Застрелился.»;
Связано и с мамой, и с папой. Вот мы и определили, с чем предстоит работать. Есть специальные психотерапевтические техники, которые беседа и переписка заменить не может - их нужно проводить в режиме реального времени под контролем специалиста. Тогда и будет результат.
Это совсем не то. Нужен не просто психолог, а психолог-психотерапевт, работающий с бессознательным и владеющий различными техниками. А не консультант, который разговоры разговаривает с Вами и Вы сбрасываете напряжение на время. Это кардинально разная работа.
«Например сейчас очень ярко вижу, что меня не любит мама...
Может это связано с папой моим. Мне было 4 года и он ушёл от нас (обиделся на маму, за что не знаю по сей день).
Чувства очень похожи. Я плакал и ждал его каждый день в течении 3 лет. Потом он вернулся и общался со мной, гулял, проводил время. Это было счастливое время.
Еще через 3 года он умер. Застрелился.»;
Связано и с мамой, и с папой. Вот мы и определили, с чем предстоит работать. Есть специальные психотерапевтические техники, которые беседа и переписка заменить не может - их нужно проводить в режиме реального времени под контролем специалиста. Тогда и будет результат.
Расставание с молодым человеком
«Ведь не просто так он мне несколько раз говорил что я его единственный и окончательный выбор из всех кого он повстречал в жизни»;
Вам хочется в это верить и это понятно. Но если это не так!? Он мог говорить это сгоряча, в эмоциях, будучи увлечённым и влюблённым - в таком состоянии люди часто обещают то, что НЕ в состоянии выполнить никогда, но им хочется думать, что они хотят и могут. И вводят в заблуждение девушек, наподобие Вас, желающих это услышать - некая идеализация парня происходит - он возводится на пьедестал. А парень потом разочаровался во всём, сдулся, потерял веру в себя и отношения между вами, а может даже и разлюбил. И всё! Те слова уже не действительны. Можно о них забыть раз и навсегда.
Сейчас же он Вам об этом не говорит? Не говорит. Потому что этого УЖЕ нет.
Вам хочется в это верить и это понятно. Но если это не так!? Он мог говорить это сгоряча, в эмоциях, будучи увлечённым и влюблённым - в таком состоянии люди часто обещают то, что НЕ в состоянии выполнить никогда, но им хочется думать, что они хотят и могут. И вводят в заблуждение девушек, наподобие Вас, желающих это услышать - некая идеализация парня происходит - он возводится на пьедестал. А парень потом разочаровался во всём, сдулся, потерял веру в себя и отношения между вами, а может даже и разлюбил. И всё! Те слова уже не действительны. Можно о них забыть раз и навсегда.
Сейчас же он Вам об этом не говорит? Не говорит. Потому что этого УЖЕ нет.
Отношения
Светлана, "из под палки" - это не вариант. Сначала нужно разобраться в причинах, а причин может быть несколько.
Например, младший - это мальчик, старшая - девочка, а к мальчикам у мужа другое, более расположенное отношение, чем к девочкам - типа "будущий мужик же растёт".
Или младший чем-то похож на отца - внешне или характером, потому душевно ближе, а дочь - не похожа, больше например на Вас или в бабушку - потому отношение прохладней.
Или может быть ещё какая другая причина, о которой Вы догадываетесь?
Например, младший - это мальчик, старшая - девочка, а к мальчикам у мужа другое, более расположенное отношение, чем к девочкам - типа "будущий мужик же растёт".
Или младший чем-то похож на отца - внешне или характером, потому душевно ближе, а дочь - не похожа, больше например на Вас или в бабушку - потому отношение прохладней.
Или может быть ещё какая другая причина, о которой Вы догадываетесь?
Злость на мужчин
«Да, меня обидело что грубо мне ответили на мои переживания с сарказмом, а не с сочувсвием и пониманием.»;
Вы имеете право на свои чувства, на злость в том числе. Только не стоит её распространять на всех мужчин. Разве ВСЕ мужчины виноваты? Разве ВСЕ Вас обидели и продолжают обижать? Только отдельные и конкретные личности. Вот на них злость свою и направляйте. Или не осмеливаетесь?
Если страшно или уверенности не хватает ответить хаму достойно, тогда конечно другим, особенно по переписке это сделать легче - проигнорировать или заблокировать. Но это тогда будет просто заменой реальных действий по отстаиванию самой себя.
Есть смысл просто научиться себя отстаивать.
И ещё момент:
«не с сочувсвием и пониманием»;
Но ведь никто из них и не обязан проявлять к Вам сочувствие и понимание. Откуда эти ожидания?!
Они ведь не папы Вам! И не братья! И даже, скорей всего не друзья! Потому что друзья не позволяют себе так вести, да и не захотят даже. Кто эти люди Вам?!
Вы имеете право на свои чувства, на злость в том числе. Только не стоит её распространять на всех мужчин. Разве ВСЕ мужчины виноваты? Разве ВСЕ Вас обидели и продолжают обижать? Только отдельные и конкретные личности. Вот на них злость свою и направляйте. Или не осмеливаетесь?
Если страшно или уверенности не хватает ответить хаму достойно, тогда конечно другим, особенно по переписке это сделать легче - проигнорировать или заблокировать. Но это тогда будет просто заменой реальных действий по отстаиванию самой себя.
Есть смысл просто научиться себя отстаивать.
И ещё момент:
«не с сочувсвием и пониманием»;
Но ведь никто из них и не обязан проявлять к Вам сочувствие и понимание. Откуда эти ожидания?!
Они ведь не папы Вам! И не братья! И даже, скорей всего не друзья! Потому что друзья не позволяют себе так вести, да и не захотят даже. Кто эти люди Вам?!
как наладить отношения?
«Как вести себя во время этой паузы? общаться или нет? чтоб не зделать хуже..»;
«но она сама бывает напишет привет, как дела, чем занимаешся.»;
Вот и ограничьте общение ответами на её вопросы - кратко.
И иногда её тоже спрашивайте о том же. Раз в несколько дней.
«но она сама бывает напишет привет, как дела, чем занимаешся.»;
Вот и ограничьте общение ответами на её вопросы - кратко.
И иногда её тоже спрашивайте о том же. Раз в несколько дней.
Хочу отдельно жить от родителей мужа
Здравствуйте, Алина!
А как муж аргументирует Вам своё "категорически против"?
А как муж аргументирует Вам своё "категорически против"?
Зависимость
Здравствуйте!
«Я в жизни никого так не любила , без него даже дышать тяжело . Умом понимаю , что нет будущего у этих отношений , а ничего не могу сделать . Эти отношения приносят мне только боль, страдания и слёзы . Я устала тянуть все на себе , устала решать проблемы . Я устала от этих отношений . Но я не знаю , как раз и навсегда от него уйти . Я задыхаюсь от душевной боли. Морально вымотана , это как замкнутый круг »;
Но это и не любовь вообще. Это, как Вы и сказали - психологическая зависимость. Или "невротическая любовь". Такое лечится исключительно на психотерапии с психологом. Самостоятельно не выберетесь.
Причина этой зависимости обычно находится глубже и дальше, чем те отношения, в которых она возникла. Какие у Вас были отношения с отцом?
«Я в жизни никого так не любила , без него даже дышать тяжело . Умом понимаю , что нет будущего у этих отношений , а ничего не могу сделать . Эти отношения приносят мне только боль, страдания и слёзы . Я устала тянуть все на себе , устала решать проблемы . Я устала от этих отношений . Но я не знаю , как раз и навсегда от него уйти . Я задыхаюсь от душевной боли. Морально вымотана , это как замкнутый круг »;
Но это и не любовь вообще. Это, как Вы и сказали - психологическая зависимость. Или "невротическая любовь". Такое лечится исключительно на психотерапии с психологом. Самостоятельно не выберетесь.
Причина этой зависимости обычно находится глубже и дальше, чем те отношения, в которых она возникла. Какие у Вас были отношения с отцом?
Тревога за ребёнка
Здравствуйте, HeFo!
«Что с этим делать?»;
Разобраться в причинах происходящего, в истоках этой тревоги. А причин может быть несколько. Одна из них: копирование маминой модели поведения. Мама тоже у Вас тревожная и переживательная?
Другая возможная причина: трагические события у Вас или в Вашей семье. Может умереть ребёнок (сестра, брат) из-за болезни или недосмотра врачей. И появляется страх за всех детей в будущем. А вдруг и с ними такое произойдёт? Было нечто подобное?
«Что с этим делать?»;
Разобраться в причинах происходящего, в истоках этой тревоги. А причин может быть несколько. Одна из них: копирование маминой модели поведения. Мама тоже у Вас тревожная и переживательная?
Другая возможная причина: трагические события у Вас или в Вашей семье. Может умереть ребёнок (сестра, брат) из-за болезни или недосмотра врачей. И появляется страх за всех детей в будущем. А вдруг и с ними такое произойдёт? Было нечто подобное?
я ненавижу свою сестру
София, мне было бы так же обидно, как и Вам, если бы я оказался на Вашем месте. Это ужасная ситуация. Очень Вам сочувствую. И понимаю Вашу злость на сестру, которая вполне справедлива.
А самое обидное в этой всей ситуации, что это близкие люди, которые вроде бы должны хорошо к Вам относиться, но этого почему-то не происходит - как-будто это Вы какая-то не такая, что Вам постоянно мама и говорит, находя причину в Вас. А Вы при этом понимаете, что ничего особо плохого и не делаете для этого, то есть совсем не заслужили подобное к себе отношение.
Хочу Вам сказать кое-что важное ещё. Вот Вы написали следующее:
«У меня с мамой никогда не было очень крепких и доверительных отношений, это больше относится к папе»;
«У мамы с сестрой оочень хорошие отношения, в которые они меня никогда не посвящали.»;
Ваши наблюдения верные. Всё так и есть. Теперь хочу пояснить. В семьях, в которых двое и более детей так бывает часто, практически всегда: у одного ребёнка отношения лучше с одним родителем - отцом например, как у Вас, а у другого - с мамой, как у Вашей сестры. И знаете почему так происходит? Потому что один ребёнок больше похож на папу, а другой - на маму. И папе легче любить того ребёнка, кто на него похож, и ребёнок (Вы) тянется к "своему". Так же и с мамой. Ваша сестра похожа на маму - потому и тянется к ней. А мама больше любит её из-за этого сходства. По принципу "подобное к подобному". Так что всё закономерно. Просто примите это как данность. И больше общайтесь с папой, тянитесь к нему - он более "Ваш", чем мама. А мама без сомнения тоже родная, но подальше папы.
Что на это скажете, София?
А самое обидное в этой всей ситуации, что это близкие люди, которые вроде бы должны хорошо к Вам относиться, но этого почему-то не происходит - как-будто это Вы какая-то не такая, что Вам постоянно мама и говорит, находя причину в Вас. А Вы при этом понимаете, что ничего особо плохого и не делаете для этого, то есть совсем не заслужили подобное к себе отношение.
Хочу Вам сказать кое-что важное ещё. Вот Вы написали следующее:
«У меня с мамой никогда не было очень крепких и доверительных отношений, это больше относится к папе»;
«У мамы с сестрой оочень хорошие отношения, в которые они меня никогда не посвящали.»;
Ваши наблюдения верные. Всё так и есть. Теперь хочу пояснить. В семьях, в которых двое и более детей так бывает часто, практически всегда: у одного ребёнка отношения лучше с одним родителем - отцом например, как у Вас, а у другого - с мамой, как у Вашей сестры. И знаете почему так происходит? Потому что один ребёнок больше похож на папу, а другой - на маму. И папе легче любить того ребёнка, кто на него похож, и ребёнок (Вы) тянется к "своему". Так же и с мамой. Ваша сестра похожа на маму - потому и тянется к ней. А мама больше любит её из-за этого сходства. По принципу "подобное к подобному". Так что всё закономерно. Просто примите это как данность. И больше общайтесь с папой, тянитесь к нему - он более "Ваш", чем мама. А мама без сомнения тоже родная, но подальше папы.
Что на это скажете, София?
Мало времени, боязнь экзаменов - что делать?
Здравствуйте, podrostok!
«я могу лучше подготовиться, но страх что я не сдам делает так, что я не могу начать подготовку потому что не решу задачу или не пойму чего-то... и берет зависть к тем кто сдал хорошо.»;
Подобные страхи всегда связаны с ситуациями, которые уже происходили. Либо действительно НЕ сдавали что-то и когда-то, либо, что происходит чаще, сталкивались с неверием в себя окружающих, с критикой в свой адрес, с постоянными сравнениями себя с другими, как они думают, более успешными ребятами. Как правило это близкие люди, родные.
Было у Вас нечто подобное?
«я могу лучше подготовиться, но страх что я не сдам делает так, что я не могу начать подготовку потому что не решу задачу или не пойму чего-то... и берет зависть к тем кто сдал хорошо.»;
Подобные страхи всегда связаны с ситуациями, которые уже происходили. Либо действительно НЕ сдавали что-то и когда-то, либо, что происходит чаще, сталкивались с неверием в себя окружающих, с критикой в свой адрес, с постоянными сравнениями себя с другими, как они думают, более успешными ребятами. Как правило это близкие люди, родные.
Было у Вас нечто подобное?
Влияние детства
Здравствуйте!
Может всё дело в недооценке себя? Когда себя ценишь очень слабо - находишь того, кого можно ценить сильно. В виде компенсации. И затем, самому, такому маленькому очень легко погрузиться в такого большого и ценного. И затем потерять себя окончательно. Так с некоторыми и происходит.
Чтобы с Вами такого не случилось, стоит поработать над своей ценностью с психологом на психотерапии.
Может всё дело в недооценке себя? Когда себя ценишь очень слабо - находишь того, кого можно ценить сильно. В виде компенсации. И затем, самому, такому маленькому очень легко погрузиться в такого большого и ценного. И затем потерять себя окончательно. Так с некоторыми и происходит.
Чтобы с Вами такого не случилось, стоит поработать над своей ценностью с психологом на психотерапии.
Как забыть бывшую девушку спустя 10 лет?
Здравствуйте, just.a.man!
«Очень часто это происходит при достижении чего-то, и я говорю себе, мол, вот если бы она меня видела, каким я стал, то и не подумала бы изменять, поняла бы, что потеряла и т.д.
»;
Эти непрощённые обиды, как и желание сожаления у бывшей имеет в себе более глубокий подтекст, работать с которым можно только на личной психотерапии с психологом. Потому как он связан не только с бывшей женой, а и с кем-то очень важным для Вас. С кем и как, Вы поймёте во время терапии.
«Очень часто это происходит при достижении чего-то, и я говорю себе, мол, вот если бы она меня видела, каким я стал, то и не подумала бы изменять, поняла бы, что потеряла и т.д.
»;
Эти непрощённые обиды, как и желание сожаления у бывшей имеет в себе более глубокий подтекст, работать с которым можно только на личной психотерапии с психологом. Потому как он связан не только с бывшей женой, а и с кем-то очень важным для Вас. С кем и как, Вы поймёте во время терапии.
Публикації психолога 11
Інтерв'ю 83
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни из-за ВОЙНЫ. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (200 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
