Марія 32 хвилини тому: Психолог Павел Леонидович Басанский Київ Поділ
16-06-2009 Павел Леонидович Басанский
Років досвіду: 27
Сьогодні онлайн
Років досвіду: 27
Освіта
Киевский Национальный Университет им. Т.Г. Шевченко, факультет социологии и психологии, отделение психологии - 1995-2000гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Курсы повышения квалификации для психотерапевтов и психологов от Харьковского медицинского института последипломного образования «Виды психотерапии и их практическое использование» (Киев, Украина)
Год окончания: 2000
Европейский институт психодрамы PIFE(Германия) - 2003-2010гг.
Досвід психологічної практики
Общий стаж работы по специальности – 27 лет.
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно.
- Эмпатичен и человечен.
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры).
- Творческий и индивидуальный подход к каждому.
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно).
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя.
- Честен и порядочен, не корыстолюбив.
1.5 года-опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья).
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы.
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение".
Сотрудничество со СМИ (журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телеканалы СТБ, НТН, УТ1, Интер, Киев, Сити, ГолосUA)
Практический опыт самый обширный и разносторонний. Работал и с детьми, и с подростками, и со взрослыми. С зависимостями (алко, нарко), с психиатрией (большой и малой), с семейными проблемами (в том числе и проблемами в воспитании детей), личностными и проблемами духовного порядка (экзистенциальными). А также многократно занимался профориентацией и творческим самоопределением.
Сильные стороны:
- Диагностику провожу быстро и довольно точно.
- Эмпатичен и человечен.
- Хороший аналитик (ситуаций, отношений, конфликтов - внутренних и внешних, личностной структуры).
- Творческий и индивидуальный подход к каждому.
- "Волшебный пендель" в развитии клиента получается сам собой, непроизвольно).
- Помогаю человеку проявить все свои и ЛУЧШИЕ, и ХУДШИЕ качества, то есть способствую более полному САМОПОЗНАНИЮ человека и овладению своим ПОТЕНЦИАЛОМ, сознательному контролю себя.
- Честен и порядочен, не корыстолюбив.
1.5 года-опыт работы в наркодиспансере 1997-98 г.г. (еще во время учебы в ВУЗе): индивидуальная и групповая психокоррекция алко- и наркозависимых.
На последних курсах (4-5) проходил практику в Павловской городской психиатрической клинике, после этого в частной практике неоднократно работал с психически больными людьми (шизофрения, МДП, депрессии, фобии). Разбираюсь в психопатологии.
1998 - тренинги личностного роста для студентов.
С 2002 по 2007 - психолог-консультант на "Детском телефоне доверия": работа с детьми и родителями.
С 1999 г. по 2014 г. - психолог-консультант в Психологическом кризисном центре "Городской телефон доверия" при психоневрологическом диспансере: работа и в телефонном режиме, и очно в кабинете с самым широким кругом проблем - от суицида и различных психических заболеваний до обычных психологических проблем (отношения, семья, воспитание детей, неуверенность в себе, страхи, смерть близких, глубокие кризисные состояния).
С 2015 по 2019 - психолог Центра социально-психологической реабилитации детей: работа с детьми, попавшими в сложные жизненные обстоятельства и их родственниками (мамы-папы-бабушки-дедушки-тети-дяди-сестры-братья).
7 лет проведения психотерапевтических групп методом психодрамы.
С 2010 по 2013 год - психологические тренинги + туризм по авторской методике "Природа-Преображение".
Сотрудничество со СМИ (журналы "Ева", "Зимняя вишня", "Генеральный директор", "ЖЖ Здоровье"; газеты "Факты", "Сегодня"; телеканалы СТБ, НТН, УТ1, Интер, Киев, Сити, ГолосUA)
Працюю з запитами
спеціалізація, зона професійних інтересів
спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгів✔️ супервізія для колег- Работа с нарциссической травмой и ее последствиями.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1500 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1500 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм.
Використовую підходи та техніки
Аналітична психотерапія
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Психоаналіз
Транзактний аналіз
Екзистенційна психотерапія
Символдрама
Психодрама и монодрама. Геносоциограмма (родовое дерево). Дыхательные и телесно-ориентированные методики. Авторские методики.
Середня вартість консультації
1700 грн
Основне
⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 27. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Залишили відгуки
- Алла Ликова
- [ Людмила Исаковна Жукова - аккаунт психолога закритий ]
- [ Алла Владимировна Саенко - аккаунт психолога закритий ]
- Наталія Володимирівна Царенко (Проценко)
- [ Наталія Касим - аккаунт психолога закритий ]
- [ Марина Юрьевна Равчеева - аккаунт психолога закритий ]
- Елена Шпундра
- Анна Викторовна Катрук
- Дмитрий Алексеевич Ратушный
- [ Татьяна Романовна Еськова - аккаунт психолога закритий ]
- Виктория Владимировна Носенко
- Александра Сергеевна Решетилова
- Екатерина Вячеславовна Логинова
- Олена Анатоліївна Летута
- Анна Александровна Бадр
- Оксана Василівна Фортунатова
- Інна Володимирівна Черняєва
- Соломія Лехіцька
- Ксенія Шалімова
- Рада Целковська
- Оксана Николаевна Третьякова
- Віталій Вікторович Бондарчук
- Оксана Анатольевна Бамбура
- Ірина Миколенко
- Марія Радченко
- Віталій Вікторович Бондарчук
Сертификат "Психодрама-терапевта"
Відповіді 14337
Как сообщить о беременности
Здравствуйте, Яна!
Попробуйте для начала просто несколько раз заговорить о детях, о рождении детей вообще или о конкретных примерах с вашими подругами, общими знакомыми и пр. Это будет как вступление:).
Далее, чуть позднее можно заговорить с родителями о вашем избраннике, ваших отношениях - это в случае, если они его принимают. А ещё чуть позже, можно и сообщить именно о вашей беременности.
Кстати, а как отнёсся к этому удивительному событию сам жених? Обрадовался ли, поддержал ли? Почувствовали ли вы его надёжное и мужественное плечо? И ещё большую любовь к себе? Если любит, то так всё и должно было бы быть. Надеюсь, что так.
Удачи!
Попробуйте для начала просто несколько раз заговорить о детях, о рождении детей вообще или о конкретных примерах с вашими подругами, общими знакомыми и пр. Это будет как вступление:).
Далее, чуть позднее можно заговорить с родителями о вашем избраннике, ваших отношениях - это в случае, если они его принимают. А ещё чуть позже, можно и сообщить именно о вашей беременности.
Кстати, а как отнёсся к этому удивительному событию сам жених? Обрадовался ли, поддержал ли? Почувствовали ли вы его надёжное и мужественное плечо? И ещё большую любовь к себе? Если любит, то так всё и должно было бы быть. Надеюсь, что так.
Удачи!
Мне плохо.
Здравствуйте, Вика!
В ходе своей профессиональной деятельности я сталкивался с похожими ситуациями, когда у человека реально всё было плохо - так как это описали вы. Скажу даже больше: сам оказывался в подобном положении. И понял я одно: всё, что происходит в нашей жизни, происходит не просто так и не как наказание нам, а для нашего научения - тоесть во благо. Когда-то сам чуть не погиб - попал под машину - и лёжа в больнице вдруг осознал, что в своей жизни я двигался не в ту сторону - вот теперь меня и остановили, поломав мне ногу. За что, кстати, я был очень благодарен, т.к. благодаря этому случаю я, считайте, и стал психологом - т.е. нашёл своё призвание в жизни.
Но это не всё. Полностью разделяя мнение коллег, хочу всё же добавить, но уже не как психолог, а как человек верующий. Такие стечения обстоятельств могут вызываться не только вашими поступками, но ещё и поступками других людей. Попробуйте проанализировать, есть ли у вашей семьи недоброжелатели или люди, затаившие обиду, или попросту завидовавшие вам? И если таковых найдёте - просто поставьте свечу и искренне помолитесь за них, а ещё лучше закажите службу за здравие (сорокоуст) в храме (лучше в монастыре и не в одном, а минимум в 3-х). Само собой то же самое нужно сделать и за членов своей семьи, включая и себя. В тех случаях, которые я знаю это всегда срабатывало.
Но только знайте, что мы сами притягиваем в свою жизнь тот негатив, что происходит (даже от других людей) - ведь что-то же отзывается в нас - это и есть наш собственный негатив. Подобное к подобному. Таков духовный закон.
Ежели что будет непонятно - обращайтесь за разъяснениями. Помогу разобраться.
Удачи!
В ходе своей профессиональной деятельности я сталкивался с похожими ситуациями, когда у человека реально всё было плохо - так как это описали вы. Скажу даже больше: сам оказывался в подобном положении. И понял я одно: всё, что происходит в нашей жизни, происходит не просто так и не как наказание нам, а для нашего научения - тоесть во благо. Когда-то сам чуть не погиб - попал под машину - и лёжа в больнице вдруг осознал, что в своей жизни я двигался не в ту сторону - вот теперь меня и остановили, поломав мне ногу. За что, кстати, я был очень благодарен, т.к. благодаря этому случаю я, считайте, и стал психологом - т.е. нашёл своё призвание в жизни.
Но это не всё. Полностью разделяя мнение коллег, хочу всё же добавить, но уже не как психолог, а как человек верующий. Такие стечения обстоятельств могут вызываться не только вашими поступками, но ещё и поступками других людей. Попробуйте проанализировать, есть ли у вашей семьи недоброжелатели или люди, затаившие обиду, или попросту завидовавшие вам? И если таковых найдёте - просто поставьте свечу и искренне помолитесь за них, а ещё лучше закажите службу за здравие (сорокоуст) в храме (лучше в монастыре и не в одном, а минимум в 3-х). Само собой то же самое нужно сделать и за членов своей семьи, включая и себя. В тех случаях, которые я знаю это всегда срабатывало.
Но только знайте, что мы сами притягиваем в свою жизнь тот негатив, что происходит (даже от других людей) - ведь что-то же отзывается в нас - это и есть наш собственный негатив. Подобное к подобному. Таков духовный закон.
Ежели что будет непонятно - обращайтесь за разъяснениями. Помогу разобраться.
Удачи!
Вредит ли аниме психике ребёна?
Здравствуйте, Larisa@Loji!
Влияет плохо, так как в сюжетах этих мультиков слишком мало позитивных эмоций и много напряжения, драматизации и чего-то не по-детски взрослого. Одновременно, это из области параллельного измерения, мало чего имеющего общего с человеческой реальностью.
Но тут возникает один ещё более важный вопрос для вас: Чего не хватает вашей девочке (или чего у неё, к сожалению, в избытке), что аниме так прочно вошло в её жизнь? Что оно ей даёт? Иллюзию всесильности? А значит мало веры в себя? Или что-то ещё?
Влияет плохо, так как в сюжетах этих мультиков слишком мало позитивных эмоций и много напряжения, драматизации и чего-то не по-детски взрослого. Одновременно, это из области параллельного измерения, мало чего имеющего общего с человеческой реальностью.
Но тут возникает один ещё более важный вопрос для вас: Чего не хватает вашей девочке (или чего у неё, к сожалению, в избытке), что аниме так прочно вошло в её жизнь? Что оно ей даёт? Иллюзию всесильности? А значит мало веры в себя? Или что-то ещё?
Психологическая травма рушит всю мою жизнь и уничтожает меня. Пожалуйчта помогите!!!
Здравствуйте, Дерил_Ханна!
Хочется задать вам пару коротких, но всё же важных вопросов.
Вы пишете "регулярно употребляю спиртное, чтобы не помнить себя и не знать". Что именно в себе не принимаете и что именно не хотите о себе знать? Почему именно это, а не другое? Как к этому нежелательному в себе относились в детстве и относятся сейчас ваши родные (мать, отец, братья, сёстры, бабушки и дедушки)?
Убегать от себя можно долго, но не бесконечно. Может пришло время перестать это делать? Тогда вдруг откуда-то появятся и время и деньги на визит к психологу...
Хочется задать вам пару коротких, но всё же важных вопросов.
Вы пишете "регулярно употребляю спиртное, чтобы не помнить себя и не знать". Что именно в себе не принимаете и что именно не хотите о себе знать? Почему именно это, а не другое? Как к этому нежелательному в себе относились в детстве и относятся сейчас ваши родные (мать, отец, братья, сёстры, бабушки и дедушки)?
Убегать от себя можно долго, но не бесконечно. Может пришло время перестать это делать? Тогда вдруг откуда-то появятся и время и деньги на визит к психологу...
отношения с женой и тещей
"Авось решится", похоже Diesel, это ваш способ решать конфликтные ситуации. Многого достигли таким способом?
Боитесь конфликтов, боитесь кого-то обидеть? И совсем не боитесь, что влезут на голову и ножки свесят? Тогда, я вам не завидую.
Может и неприятно будет это вам слышать, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Жена ваша так до сих пор и не отлепилась от своих родителей. Другими словами она не с вами, не со своим мужем, а со своей мамой. И похоже что-либо менять она тоже не собирается и будет и дальше жить не своим умом, а маминым. Видимо, ей удобно продолжать чувствовать себя ребёнком и устраняться от ответственности за свою жизнь, жизнь ребёнка и судьбу своей семьи.
Но это её дело. Вопрос в другом: что же делать в этом случае вам? Долго готовы терпеть такое положение дел?
Боитесь конфликтов, боитесь кого-то обидеть? И совсем не боитесь, что влезут на голову и ножки свесят? Тогда, я вам не завидую.
Может и неприятно будет это вам слышать, но лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Жена ваша так до сих пор и не отлепилась от своих родителей. Другими словами она не с вами, не со своим мужем, а со своей мамой. И похоже что-либо менять она тоже не собирается и будет и дальше жить не своим умом, а маминым. Видимо, ей удобно продолжать чувствовать себя ребёнком и устраняться от ответственности за свою жизнь, жизнь ребёнка и судьбу своей семьи.
Но это её дело. Вопрос в другом: что же делать в этом случае вам? Долго готовы терпеть такое положение дел?
Я плохая мама.
Здравствуйте, Элли!
Я вас, наверное, удивлю, но это нормально, когда мама злится на своих детей. Во-первых, мы имеем право на любые чувства (как на хорошие, так и на плохие). Во-вторых, налицо переутомление и постоянный стресс из-за вечной нагрузки домашней работой и разными проблемами, а это способствует проявлению негатива. А в-третьих, у вас есть основания их испытывать. Ведь вы злитесь на детей за то, что именно из-за них вы привязаны к дому, к одиночеству и к куче работы. Не будь их вы бы могли гулять, общаться с людьми, устроиться на работу и пр. Правда, в эти моменты вы совершенно забываете о том, как сильно вы хотели этих детей лет 7 назад...
И конечно же, они совсем не виноваты в ваших чувствах. Ведь это именно вы их испытываете. И они совершенно не просили вас их рожать. Неправда ли?
Конечно, это непросто - поставить себя на место другого, но всё же это возможно.
Попробуйте провести такое упражнение по методу психодрамы. Поставьте два стула - один напротив другого. На один сядьте сами, а на другом пустом стуле представьте себе в своём воображении одну из своих дочерей. Задайте ей любой вопрос, который тревожит вас сейчас или выскажите наболевшее, а затем пересядьте на этот стул и от лица уже своей дочери - ответьте не раздумывая (первое, что прийдёт в голову) на вопрос или признание как бы самой себе. Вы очень удивитесь, когда сами скажете себе с места своей дочери то, о чём никогда бы не подумали, сидя на своём месте. Такова техника обмена ролями. И пусть она вас не смущает своей необычностью или даже странностью. Её эффективность не подлежит никакому сомнению - попробуйте и убедитесь в этом сами. Психодрама и монодрама, как её вид помогают человеку почувствовать то, как чувствуют себя другие, понять как они мыслят и чего хотят.
Да, конечно же было бы лучше, если бы вы посетили психолога и провели эту технику в его присутствии и с его наводящими вопросами, контролем за ходом упражнения и знанием определённых закономерностей. Потому, если будет возможность, пожалуйста, - воспользуйтесь помощью специалиста.
Я вас, наверное, удивлю, но это нормально, когда мама злится на своих детей. Во-первых, мы имеем право на любые чувства (как на хорошие, так и на плохие). Во-вторых, налицо переутомление и постоянный стресс из-за вечной нагрузки домашней работой и разными проблемами, а это способствует проявлению негатива. А в-третьих, у вас есть основания их испытывать. Ведь вы злитесь на детей за то, что именно из-за них вы привязаны к дому, к одиночеству и к куче работы. Не будь их вы бы могли гулять, общаться с людьми, устроиться на работу и пр. Правда, в эти моменты вы совершенно забываете о том, как сильно вы хотели этих детей лет 7 назад...
И конечно же, они совсем не виноваты в ваших чувствах. Ведь это именно вы их испытываете. И они совершенно не просили вас их рожать. Неправда ли?
Конечно, это непросто - поставить себя на место другого, но всё же это возможно.
Попробуйте провести такое упражнение по методу психодрамы. Поставьте два стула - один напротив другого. На один сядьте сами, а на другом пустом стуле представьте себе в своём воображении одну из своих дочерей. Задайте ей любой вопрос, который тревожит вас сейчас или выскажите наболевшее, а затем пересядьте на этот стул и от лица уже своей дочери - ответьте не раздумывая (первое, что прийдёт в голову) на вопрос или признание как бы самой себе. Вы очень удивитесь, когда сами скажете себе с места своей дочери то, о чём никогда бы не подумали, сидя на своём месте. Такова техника обмена ролями. И пусть она вас не смущает своей необычностью или даже странностью. Её эффективность не подлежит никакому сомнению - попробуйте и убедитесь в этом сами. Психодрама и монодрама, как её вид помогают человеку почувствовать то, как чувствуют себя другие, понять как они мыслят и чего хотят.
Да, конечно же было бы лучше, если бы вы посетили психолога и провели эту технику в его присутствии и с его наводящими вопросами, контролем за ходом упражнения и знанием определённых закономерностей. Потому, если будет возможность, пожалуйста, - воспользуйтесь помощью специалиста.
Запуталась в отношениях, если они вообще?
Здравствуйте,Ярви!
Такая вот ваша собственная строка из письма: "Совершенно ему не верю и стабильности, да и будущего нет.", по-моему, и является для вас ответом на ваш вопрос. Т.к. о построении каких отношений может идти речь, если вы ему не верите? Какая может быть любовь без доверия к тому, которого любишь (хотя до любви, думаю, здесь ещё далеко - ведь вы его совсем ещё не знаете и это может быть максимум влюблённостью)? Правильно, никакая.
Интриги - много, загадок - много. Да, так жить наверное интересней. Но настоящие и глубокие отношения таким вот ходом не строятся. Там, чем проще - тем и лучше. Без масок, без понтов и без интриг. Такова настоящая любовь. Если она вам нужна, разумеется. Но надеюсь, что нужна.
Любви!
Такая вот ваша собственная строка из письма: "Совершенно ему не верю и стабильности, да и будущего нет.", по-моему, и является для вас ответом на ваш вопрос. Т.к. о построении каких отношений может идти речь, если вы ему не верите? Какая может быть любовь без доверия к тому, которого любишь (хотя до любви, думаю, здесь ещё далеко - ведь вы его совсем ещё не знаете и это может быть максимум влюблённостью)? Правильно, никакая.
Интриги - много, загадок - много. Да, так жить наверное интересней. Но настоящие и глубокие отношения таким вот ходом не строятся. Там, чем проще - тем и лучше. Без масок, без понтов и без интриг. Такова настоящая любовь. Если она вам нужна, разумеется. Но надеюсь, что нужна.
Любви!
Полный неудачник
Здравствуйте, Макс!
Стандартные советы тут и вправду не помогут. Пробовали ли вы обращаться к психологам очно? Или хотя бы позвонить на "Телефон Доверия"?
Вот киевский номер (044) 456-17-25; 456-17-02. Работают круглые сутки и без выходных. Анонимно и конфиденциально. Звонок из Киева бесплатный, из др. городов - только междугородка. Если вы живёте в Харькове, Одессе, Симферополе - там тоже есть телефоны доверия. То же и в России. Не поленитесь и узнайте номер, а затем - позвоните.
И кто знает, может в разговоре с психологом родится ответ на ваш вопрос. По крайней мере, облегчение на душе после такого разговора я вам гарантирую (если, правда, повезёт с консультантом - они бывают разные). Но попытка - не пытка. А на вашем месте я использовал бы любые шансы. Правда.
Да, и всё же дам вам один совет, который таки может вам помочь. Попробуйте, Макс, влюбиться или ещё лучше - полюбить. Во что, в кого угодно. Девушка,
Просто любви вам не хватает и вы ищете эту любовь у других к себе. А попробуйте поискать эту любовь в самом себе и полюбите других. Тогда и появится смысл жизни, тогда и прийдут силы, и удача повернётся к вам. Поверьте. А без любви действительно ничего не будет - один страдающий эгоизм и безысходность. Но что делать, каждый делает свой выбор. И мне бы очень хотелось, чтобы вы сделали правильный выбор - в сторону любви и света, а не наоборот. Пробудите в себе лучшее, что есть. А оно есть, и не сомневайтесь. Просто ваши родные не научили вас видеть это лучшее в себе и любить себя. Видимо и сами не умеют, потому как научишь? Но сами то вы можете этому научиться. Было бы только желание.
Любви и удачи!
Стандартные советы тут и вправду не помогут. Пробовали ли вы обращаться к психологам очно? Или хотя бы позвонить на "Телефон Доверия"?
Вот киевский номер (044) 456-17-25; 456-17-02. Работают круглые сутки и без выходных. Анонимно и конфиденциально. Звонок из Киева бесплатный, из др. городов - только междугородка. Если вы живёте в Харькове, Одессе, Симферополе - там тоже есть телефоны доверия. То же и в России. Не поленитесь и узнайте номер, а затем - позвоните.
И кто знает, может в разговоре с психологом родится ответ на ваш вопрос. По крайней мере, облегчение на душе после такого разговора я вам гарантирую (если, правда, повезёт с консультантом - они бывают разные). Но попытка - не пытка. А на вашем месте я использовал бы любые шансы. Правда.
Да, и всё же дам вам один совет, который таки может вам помочь. Попробуйте, Макс, влюбиться или ещё лучше - полюбить. Во что, в кого угодно. Девушка,
Просто любви вам не хватает и вы ищете эту любовь у других к себе. А попробуйте поискать эту любовь в самом себе и полюбите других. Тогда и появится смысл жизни, тогда и прийдут силы, и удача повернётся к вам. Поверьте. А без любви действительно ничего не будет - один страдающий эгоизм и безысходность. Но что делать, каждый делает свой выбор. И мне бы очень хотелось, чтобы вы сделали правильный выбор - в сторону любви и света, а не наоборот. Пробудите в себе лучшее, что есть. А оно есть, и не сомневайтесь. Просто ваши родные не научили вас видеть это лучшее в себе и любить себя. Видимо и сами не умеют, потому как научишь? Но сами то вы можете этому научиться. Было бы только желание.
Любви и удачи!
Замкнутость. Правильно ли я ее понимаю, откуда береться и как с ней бороться?
Здравствуйте, Аня!
Боюсь, вас очень сильно ранили в детстве ваши родные и близкие - своими обидами, обвинениями, высмеиваниями вас и ваших переживаний настолько, что вы перестали сначала доверять им (и правильно), а затем и всем остальным людям("ведь они такие же" - а это неправильно).
Может удивлю вас, но вы не одиноки в своей проблеме - в моей тренинговой группе таких человек 8 (из 11!). Это очень болезненная тема и лучше касаться её вместе со специалистом-психологом.
Боюсь, вас очень сильно ранили в детстве ваши родные и близкие - своими обидами, обвинениями, высмеиваниями вас и ваших переживаний настолько, что вы перестали сначала доверять им (и правильно), а затем и всем остальным людям("ведь они такие же" - а это неправильно).
Может удивлю вас, но вы не одиноки в своей проблеме - в моей тренинговой группе таких человек 8 (из 11!). Это очень болезненная тема и лучше касаться её вместе со специалистом-психологом.
Есть ли проблема?
Здравствуйте, Наташа!
Всё что вы описали говорит о том, что ребёнок находится в неблагоприятной обстановке в своей семье. Это 100%. С чем это связано конкретным лучше не гадать, а обратиться к специалистам на очный приём, а именно к
детскому психологу. И неплохо было бы перебеседовать со всеми в семье без исключения. А если кто будет активно отказываться от беседы, значит причина точно в нём.
Всё что вы описали говорит о том, что ребёнок находится в неблагоприятной обстановке в своей семье. Это 100%. С чем это связано конкретным лучше не гадать, а обратиться к специалистам на очный приём, а именно к
детскому психологу. И неплохо было бы перебеседовать со всеми в семье без исключения. А если кто будет активно отказываться от беседы, значит причина точно в нём.
отношения с женой и тещей
Зравствуйте, Diesel!
Можно ведь сказать и так: "Я готов жить по-православному и пытаюсь делать это, но у меня есть к вам вопросы. Например, в Библии есть такие строки "...и отлепиться жена от родителей своих и прилепится к мужу", "да убоится жена мужа", "прощайте врагов ваших и обижающих вас" - как же это согласуется с вашим поведением?"
Удачи!
Можно ведь сказать и так: "Я готов жить по-православному и пытаюсь делать это, но у меня есть к вам вопросы. Например, в Библии есть такие строки "...и отлепиться жена от родителей своих и прилепится к мужу", "да убоится жена мужа", "прощайте врагов ваших и обижающих вас" - как же это согласуется с вашим поведением?"
Удачи!
Умер любимый человек как быть
Здравствуйте, Лена!
Можно задать несколько вопросов, но только без обиды, претензии и резкости, а именно спокойно, именно как вопросы, на которые очень хочется получить ответ и этот ответ пока что не известен. А между сделать паузу и обязательно дождаться ответа матери. И всё это глаза в глаза и близко. Не по телефону.
Вот они:
Мама, а ты больше никого не любишь, только папу? Мы для тебя никто? И ты за нас не переживаешь? А нам так плохо...
Можно задать несколько вопросов, но только без обиды, претензии и резкости, а именно спокойно, именно как вопросы, на которые очень хочется получить ответ и этот ответ пока что не известен. А между сделать паузу и обязательно дождаться ответа матери. И всё это глаза в глаза и близко. Не по телефону.
Вот они:
Мама, а ты больше никого не любишь, только папу? Мы для тебя никто? И ты за нас не переживаешь? А нам так плохо...
Как реагировать на флирт
Здравствуйте, LT!
Похоже ваш избранник человек не только нерешительный, но и ведомый, по крайней мере в отношениях. Тоесть он всегда будет ориентироваться на ваши позицию, слова, действия. Поддержит - да, сам же начинать первым не будет. Такова его особенность. И приходится с этим считаться. Потому, если вас это устраивает, начинайте "боевые" действия первой.
Удачи!
Похоже ваш избранник человек не только нерешительный, но и ведомый, по крайней мере в отношениях. Тоесть он всегда будет ориентироваться на ваши позицию, слова, действия. Поддержит - да, сам же начинать первым не будет. Такова его особенность. И приходится с этим считаться. Потому, если вас это устраивает, начинайте "боевые" действия первой.
Удачи!
Подскажите как успокоиться?
Здравствуйте, Наталья!
"он меня даже не слушает", "ничем не помогает только хуже делает", "очень своеобразный в вопросе воспитания детей" - детей лупит, "иногда кажется что без мужа было бы легче"...и т.п. Это всё говорит в пользу развода.
Вопрос: Что же говорит в пользу продолжения отношений?
"он меня даже не слушает", "ничем не помогает только хуже делает", "очень своеобразный в вопросе воспитания детей" - детей лупит, "иногда кажется что без мужа было бы легче"...и т.п. Это всё говорит в пользу развода.
Вопрос: Что же говорит в пользу продолжения отношений?
Не хочет жениться. Как быть?
Здравствуйте, Sonique!
Можно поговорить с избранником на тему: что произойдёт страшного, когда мы поженимся? Чего именно ты боишься? Давай подумаем вместе о самом страшном, что может произойти...
После прояснения страхов и понимания того, что эти страхи во многом надуманы. ваш Лео(пард))) может стать более решительным.
Можно поговорить с избранником на тему: что произойдёт страшного, когда мы поженимся? Чего именно ты боишься? Давай подумаем вместе о самом страшном, что может произойти...
После прояснения страхов и понимания того, что эти страхи во многом надуманы. ваш Лео(пард))) может стать более решительным.
Публикації психолога 9
Інтерв'ю 79
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.
Способи оплати
Приват
MoneyGram,
Meest,
Unistream,
Western Union,
RIA
Безкоштовна допомога постраждалим від війни
Только для пострадавших от военных действий. В случаях потери близких, тревожности, панических атаках, страхах, проблемах с адаптацией на новом месте (вынужденные переселенцы), общей потерянности в жизни. От одного до трех сеансов (при необходимости). Онлайн полностью бесплатно. При очной работе - оплата только за аренду кабинета (150 грн.).
Офлайн: Україна, м Київ
Безоплатні консультації стосуються лише проблем, спричинених бойовими діями.
